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Monday, 15 July 2024

Virus, bactéries, germes, moisissures… Saviez-vous que l'air que vous respirez à l'intérieur peut être jusqu'à 100 fois plus pollué qu'à l'extérieur 1? Rien de mieux que les huiles essentielles pour diffuser dans sa maison des senteurs douces et agréables, mais également utiles à la santé et au bien-être: pour assainir la chambre d'un malade, chasser les microbes ou stimuler ses défenses naturelles, ou simplement pour se redonner de l'énergie ou mieux se détendre. L'air que nous respirons n'est pas le seul à avoir un impact sur nos poumons. Les acariens, les moisissures, les microbes, tout ce petit monde qui vit chez nous se ligue également pour nous « polluer » la vie, de jour comme de nuit! Assainir l'air est donc une priorité, le jour bien sûr, quand, bien éveillé, vous êtes conscient des désagréments engendrés par un air vicié… mais aussi la nuit, dans l'intimité de votre chambre (où vous passez, rappelons-le, un tiers de votre vie), pour y dormir à poings fermés, comme un bébé. Comment assainir l'air de sa maison avec des huiles essentielles ?. Attention, toutes les huiles essentielles, pourtant, ne sont pas faites pour être diffusées dans l'atmosphère: il faut donc bien vérifier pour chacune d'elles que ce mode d'utilisation est possible (en plus, évidemment, de bien vérifier l'indication!

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Résultat? Les vêtements sentent bon le propre. 2. Pour apaiser: l'huile essentielle de camomille romaine Après une journée difficile, nous avons envie de nous retrouver dans un intérieur à l'esprit cocooning où le calme règne. Et si nous essayions une huile essentielle? Pour instaurer une ambiance apaisante chez soi, il existe l'huile essentielle de camomille romaine. Cette plante, reconnaissable à son odeur miellée, instaure une atmosphère douce et relaxante dans la maison. Purifier mon intérieur avec les huiles essentielles | Conseil | Puressentiel. Nous vous conseillons de la diffuser dans votre chambre à coucher. La camomille romaine aide aussi à l'endormissement et favorise le relâchement musculaire. L'idéal? La diffuser dans la pièce une petite heure avant d'aller se coucher. Attention, l'odeur de camomille est assez forte, il est préférable de la diluer avec d'autres huiles essentielles ou un peu d'huile végétale. Par exemple, vous pouvez mélanger dans un diffuseur 6 gouttes d'huile essentielle camomille romaine, 4 gouttes d'huile essentielle de citron et 4 gouttes d'huile essentielle de mandarine.

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Après coup, quelques gouttes de Lavandin au fond de la poubelle feront l'affaire. Pensez également au frigo: 4-5 gouttes de citron sur une pierre poreuse suffiront à emprisonner les mauvaises odeurs et réduire les bactéries qui y prolifèrent. Les huiles essentielles purifient notre intérieur La pollution dans la maison peut être due à de nombreux facteurs: émanations de produits d'entretien, solvants, matériaux de construction... Présents sous formes de composés organiques volatiles (COV), comme le formaldéhyde, ils deviennent gênants au dessus d'une concentration de 200 µg/m3. Grâce aux huiles essentielles de ravintsara, d'eucalyptus, de lavande ou de niaouli, vous éviterez les crises d'asthme, allergies et autres irritations. Libre à vous de combiner des senteurs tantôt fruitées ou boisées, et pourquoi ne pas profiter de leurs vertues apaisantes! Pour nos amis à quatre pattes Autre nuisible à la qualité de l'air, les odeurs animales. Huiles essentielles pour interieur maison d'hôtes. L'odeur de pipi de chat ou de chien imprégnée à un parquet ou un tapis est difficile à enlever.

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Elle s'utilise particulièrement en diffusion pour purifier durablement son intérieur. L'huile essentielle d'Eucalyptus radié L'huile essentielle d'Eucalyptus radié est idéale lorsqu'il y a un malade dans la maison car elle est antivirale, antibactérienne, anti-inflammatoire et immunostimulante. Pour assainir son intérieur, elle doit être diffusée par tranches de 10 minutes trois fois par jour. L'huile essentielle de cannelle L'huile essentielle de cannelle a des bienfaits antiseptiques, antivirales, antibactériennes et antifongiques. Une maison saine grâce aux huiles essentielles !. En outre, son odeur qui rappelle le pain d'épice est agréable. Il est préférable de la diluer avec une autre huile essentielle en diffusion car elle est très puissante. Elle est déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 7 ans. L'huile essentielle d'orange douce L'huile essentielle d'orange douce est antimicrobienne et apaisante. Elle parfume durablement d'une odeur fraîche le linge et la maison. Quelques gouttes sur sa serpillière ou dans le bac assouplissant permettront une atmosphère saine et fraîche.

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Ajouter une goutte d'huile essentielle sur le mouchoir toutes les heures pour bénéficier de ses bienfaits. Il est à noter que ce procédé est souvent pratiqué dans une pièce de petite ou de taille moyenne. L'usage du coton: une méthode économique Cette méthode consiste, tout simplement, à verser quelques gouttes d'huile essentielle sur un bout de coton. Pour assurer une bonne diffusion des senteurs, le disque de coton doit être placé devant ou à proximité d'un ventilateur. Les vertus de l'huile essentielle seront alors optimisées. Néanmoins, sous la force du vent généré par le ventilateur, les gouttes d'huile essentielle sont rapidement dispersées. Ajouter alors des gouttes supplémentaires pour profiter aussi longtemps que possible des vertus apaisantes de l'huile. Huiles essentielles pour interieur maison et. L'utilisation d'un vaporisateur: une efficacité sans faille Le vaporisateur est très pratique pour purifier et parfumer un intérieur avec de l'huile essentielle. Pour avoir un résultat efficace, il convient de suivre les étapes suivantes: Ajouter 30 ml d'eau distillée dans le vaporisateur; Y verser 5 ou 6 gouttes d'huile essentielle; Commencer à vaporiser le mélange sur les surfaces souhaitées.

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Senteur vanille, fleur de tiaré voire de miel, … Commentaires sur le comparatif Sprays assainissants et désodorisants Les commentaires Décryptage Désodorisants et sprays assainissants Les substances naturelles, moins polluantes? Huiles essentielles pour interieur maison de vacances. Dans les désodorisants et sprays assainissants, les substances naturelles seraient moins polluantes que les molécules de la chimie industrielle. Qu'en … Actualité Désodorisants et sprays assainissants À pulvériser… dehors Que Choisir vient de réaliser des tests en laboratoire sur des désodorisants d'intérieur et des sprays assainissants. Ils dégradent l'air de nos … Décryptage Désodorisants et sprays assainissants De l'importance du lieu de vente Les désodorisants se vendent surtout en grande surface, les sprays assainissants en pharmacie et parapharmacie. Est-ce un gage de confiance ou … Comparatif Sprays assainissants et désodorisants Désodorisants, destructeurs d'odeurs, parfums d'intérieur, purificateurs… les produits à diffuser pour chasser les mauvaises odeurs ne manquent pas.

C'est un super parfum d'ambiance pour la maison. En plus, ça permet une jolie déco et donne l'excuse de faire une jolie balade en famille. Ramassez toutes les fleurs de votre choix en vous promenant. Essayez de choisir des fleurs qui sentent bon et assez fortes de préférence. Faites-les sécher d'abord avec un torchon doux ou du Sopalin, puis dans un four à petit thermostat (2 ou 3 maxi). Ajoutez des feuilles et des épices de votre choix (cannelle par exemple) et, si vous le désirez, des écorces d'orange ou de citron. Mélangez le tout dans une boîte hermétique et fermez-la. Laissez sécher pendant environ 2 semaines, à l'abri de la lumière. Secouez la boîte de temps en temps. f. Au bout de 2 semaines, vous pouvez ajouter si vous le souhaitez un fixateur type poudre d'iris ( vous pouvez en trouver ici). Ensuite, placez votre mélange dans une grande ou plusieurs petites coupelles. 9. Un diffuseur de parfum Le style "bâtonnets qui sentent bon" est à la mode. Vous avez remarqué, on en voit partout.

à café de bicarbonate de soude Sel et poivre du moulin Instructions 1 Préchauffer le four à 180°C. 2 Laver, sécher, équeuter puis hacher grossièrement les feuilles d'ail des ours. Couper la feta en cubes et tailler la truite fumée en gros morceaux. Réserver. 3 Dans un saladier, battre les œufs, le lait et l'huile d'olive jusqu'à obtention d'un mélange mousseux. Verser ensuite la farine, la levure et le bicarbonate de soude et mélanger à l'aide d'une cuillère en bois. Assaisonner l'appareil avec sel (attention car la truite et la feta sont déjà salées) et poivre 4 Incorporer l'ail des ours, la feta, la truite fumée, le gruyère râpé et mélanger à nouveau. 5 Enfourner pendant environ 45 à 50 minutes. Vérifier la cuisson à l'aide de la pointe d'un couteau. Si celle-ci ressort sèche, le cake est cuit. Laisser le cake refroidir hors du four avant de le démouler. Si vous réalisez ce cake à l'ail des ours, je compte sur vous pour me laisser un commentaire. C'est toujours un plaisir d'avoir vos retours.

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Il commence à pointer le bout de ses feuilles dans les sous-bois frais et ombragés ou à proximité des ruisseaux. Le printemps, c'est la saison de l'ail des ours. Rien de tel pour aromatiser une salade, une viande grillée ou un plat de pâtes. Il faut toutefois prendre quelques précautions, à commencer par s'assurer qu'on ramasse bien la bonne plante. Une feuille d'ail des ours peut facilement être confondue avec celle du muguet. Si la première est goûteuse, la seconde est toxique en cas d'ingestion. Le premier indice, c'est bien sûr l'odeur. Mais une fois qu'on aura cueilli quelques feuilles et imprégné nos doigts de ce parfum d'ail, il deviendra difficile de faire confiance à notre nez. Dans ce cas, on fait appel à ses yeux. Une feuille d'ail des ours est lisse, brillante dessus et mate dessous. Elle ne comporte au dos qu'une seule grosse côte. Au toucher, elle est molle, avec une texture un peu caoutchouteuse. Une feuille de muguet sera plus nervurée et plus rigide. Ensuite, comme tous les aliments récoltés à l'extérieur, y compris dans son jardin, les feuilles d'ail des ours doivent être nettoyées à grande eau.

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Pesto vert à l'ail des ours Cette sauce est une petite merveille!! Si vous n'en avez jamais goûté, je vous conseil vraiment d'essayer. Sur des pâtes, dans du riz, des pizzas ou tout simplement sur des bruschettas, elle assaisonne et relève tous les goûts de vos plats. Il existe plusieurs sortes de pesto, des rouges, des verts. Aujourd'hui, c'est un pesto à l'ail des ours que vous allez réaliser. Son petit goût persillé est parfait et fait de lui le roi des pesto. Maccheroni au lapin, garniture printanière Maccheroni au ragoût de lapin, févettes, ail sauvage, morilles et chapelure à la sauge. Pour qu'une assiette de pâtes soit réussie, elle se doit d'être simple et généreuse d'apparence, cependant derrière cette trompeuse présentation, elle doit regorger d'astuces et d'intentions qui la rendent si particulière. Pour se faire il faut accentuer les saveurs et les parfums de chaque chose. L'arrivée du printemps offre naturellement des produits qui se combinent admirablement tel que les morilles ou l'ail des ours.

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Ail des ours et risques de confusion: Si vous vous lancez dans la cueillette d'ail des ours, il va cependant falloir être très prudent! En effet, l'ail des ours peut être confondu avec plusieurs plantes toxiques voire mortelles qui ont le même habitat que lui! Il peut être confondu avec le muguet, le colchique, le sceau de Salomon, l'arum et l'ornithogale en ombelle. On peut les distinguer en bien observant leur feuillage, … mais le plus facile est de cueillir une plante à la fois et de sentir les feuilles. En effet, seul l'ail des ours dégagera cette odeur caractéristique. Allez lire cet article très intéressant sur la manière de distinguer l'ail des ours. Chaque année des accidents (mortels parfois) ont lieu, soyez donc attentifs et prudents lors de vos cueillettes! Que faut-il pour faire ce Pesto à l'ail des ours? Il faut: de l'ail des ours de l'huile d'olive des pignons du sel L' ail des ours doit être bien frais pour être utilisé. Les pignons peuvent être remplacés sans problème par des graines de tournesol.

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Cette plante tenace est totalement comestible, à tel point qu'elle peut être considérée comme une version « végétale » du cochon, dont on ne jette rien. Surtout, du bulbe à la tige et jusqu'aux feuilles, il a un goût fort, mais moins persistant que l'ail classique. Similitudes dangereuses Nous sommes tous passionnés par la recherche de nourriture, ou peut-être aimerions-nous le faire, mais nous devons nous rappeler que les pièges, comme les champignons, sont au coin de la rue lorsqu'il s'agit de récolter des herbes sauvages. En fait, l'ail des ours ressemble beaucoup à d'autres espèces très toxiques en cas d'ingestion, à savoir le muguet et le colchique. Nos sens peuvent nous aider à le reconnaître même lorsqu'il n'a pas fleuri mais il est préférable de contacter une personne locale et un botaniste ou agronome expert qui pourra vérifier le butin. Alors ne nous laissons pas emporter par l'enthousiasme et laissons les plantes sauvages là où elles sont, les admirant et les sentant: il existe un moyen beaucoup plus sûr de profiter de toutes les propriétés de l'ail des ours.

Nous on vous dit ça… Bon, ce n'est pas tout, mais tout cela m'a mis l'eau à la bouche! Bon appétit! Marc-Aurèle