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Tuesday, 6 August 2024

Le kinésio-taping est un bandage perméable à l'air ainsi qu'à la vapeur. Ces bandes se collent principalement sur les muscles afin de procurer une action tonifiante lorsqu'elles sont positionnées dans le sens de la contraction musculaire ou un effet relaxant lorsqu'elles sont appliquées de la terminaison du muscle vers son point d'origine. Ces bandes de kinésiologie sont particulièrement reconnues pour leur soutien dynamique envers les muscles de votre corps. Elles accompagnent l'amplitude des mouvements tout en renforçant les muscles. Couleur bande kinesiologie niort. Le fait de coller ce type de tissu sur le muscle fragilisé va activer la zone du cerveau commandant ce muscle afin qu'il se contracte plus facilement pour déployer sa force. Circulation sanguine et drainage lymphatique Certaines de ces bandes de kinésiologie, comme la bande élastique K-Tape ou encore la Chatt tape de Donjoy, ont pour rôle d' activer le système lymphatique afin de créer une décongestion ainsi qu'une meilleure circulation de la lymphe. Grâce à leurs propriétés semblables à celles de la peau, ces bandes décollent légèrement le tissu cutané afin d'augmenter la circulation sanguine et diminuer la douleur.

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Applications pour la bande de kinésiologie Après une blessure, de nombreux sportifs se demandent quand ils pourront reprendre l' entraînement ou comment ils devront adapter leurs entrainements sans se faire mal. La bande kinésiologique est très utile dans ces cas là. Elle permet aux muscles lésés de se réhabituer doucement aux différents mouvements générés lors des exercices. Elle prévient également la surcharge et l' atrophie musculaire. Quels sont ses avantages? Les avantages d' une bande de kinésiologie sont nombreux. Cette bande dispose d' un mode d' application spécifique mais relativement simple. Couleur bande kinesiologie formation. Une fois que tu auras vu comment faire avec ton médecin ou kiné, tu pourras la remettre facilement en cas de douleur ou à titre préventif. La bande est proposée en 14 coloris différents avec une longueur totale de 5 m que tu pourras découper à ta convenance. Tu pourras ainsi la placer là où tu en as besoin, que ce soit pour soutenir une zone musculaire, un ligament ou une articulation. La bande possède une élasticité longitudinale de 130% ou plus mais n' excédant pas 140%.

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Revue médicale suisse Médecine et Hygiène Chemin de la Mousse 46 1225 Chêne-Bourg Suisse Rédacteur en chef Bertrand Kiefer Tél. +41 22 702 93 36 E-mail: Rédacteur en chef adjoint Pierre-Alain Plan Secrétariat de rédaction / édition Chantal Lavanchy +41 22 702 93 20 Joanna Szymanski +41 22 702 93 37 Comité de rédaction Dr B. Kiefer, rédacteur en chef; Dr G. de Torrenté de la Jara, Pr A. Pécoud, Dr P. -A. Plan, rédacteurs en chef adjoints; M. Casselyn, M. Balavoine, rédacteurs. Secrétaire de rédaction Chantal Lavanchy: Conseil de rédaction Dr M. S. Couleur bande kinesiologie. Aapro, Genolier (Oncologie); Pr A. -F. Allaz, Genève (Douleur); Dr S. Anchisi, Sion (Médecine interne générale); Pr J. -M. Aubry, Genève (Psychiatrie); Pr C. Barazzone-Argiroffo, Genève (Pédiatrie); Pr J. Besson, Lausanne (Médecine des addictions); Pr F. Bianchi-Demicheli, Genève (Médecine sexuelle); Pr T. Bischoff, Lausanne (Médecine interne générale); Pr W. -H. Boehncke, Genève (Dermatologie); Pr.

En fonction de chaque pratique, vous pourrez appliquer de différentes manières ces bandes pour qu'elles soient les plus efficaces possibles. Pour faire votre choix de bandes de kinésiologie sur Decathlon, vous pourrez faire une recherche selon différents critères: marque, prix, tailles, couleurs… Pratiquez vos activités sportives dans les meilleures conditions Testées en conditions réelles par les experts Decathlon, les bandes de kinésiologie vous assurent ainsi une efficacité optimale. Comment utiliser les bandes de kinésiologie ? - Fit People. Pour vous aider à utiliser de la meilleure des manières possibles cet équipement de soins, les conseillers Decathlon sont à votre écoute pour vous donner tous leurs bons conseils. Grâce aux bandes de kinésiologie, vous pourrez réduire considérablement toutes vos douleurs durant votre pratique sportive. Pour compléter votre équipement de protection et de soin, vous aurez également accès à une large gamme de produits avec Decathlon: bande de strapping, ceinture lombaire, chevillère de maintien …

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Applicable sur toutes les parties du corps, la bande de kinésiologie se sert principalement des capacités d'autoguérison de l'organisme. En effet, elle stimule différentes parties du corps comme les muscles, les articulations, le système nerveux ou encore le système lymphatique afin de réduire la douleur perçue. De plus, cette technique procure un effet anti-inflammatoire qui permet de réduire les œdèmes et de favoriser la circulation sanguine. Ces bandes existent en plusieurs couleurs (rose, bleu, beige et vert) et peuvent ainsi s'assortir à votre tenue de sport! Bandes de kinésiologie | DECATHLON. K-Tape: conseils et précautions Afin d'améliorer votre fonction musculaire, l'utilisation de ces bandes de kinésiologie nécessite quelques recommandations particulières. Fines et extensibles, elles peuvent être allongées jusqu'à 130 voire 140%. Pour une application optimale, il est important de bien se laver et surtout de bien sécher la peau afin que la bande puisse adhérer plus facilement. Lors de l'application, les bandes de kinésiologie doivent être légèrement tendues.

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