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Sunday, 4 August 2024

J'aurais aussi bien appelé cet article « La révolution sous ma douche » parce que c'est la fiesta à l'heure de se laver maintenant chez moi! Vous êtes adeptes du gommage corporel? Vous allez adorer le mariage du café et de l'huile de coco dans ce gommage marc de café et coco simple, slow et zéro déchet. Pour un gommage ultra gourmand: 2 cuillères à soupe de marc de café 1 grosse cuillère à soupe d' huile de coco On met les deux ingrédients dans un même bol juste avant la douche, on mélange un peu pour faire fondre l'huile de coco et incorporer le marc de café et BIM c'est fini, c'était vraiment très difficile! Vous l'aurez compris, ce gommage est d'une simplicité extrême! Deux ingrédients que l'on a forcément dans nos placards, un coup de cuillère et notre gommage est prêt. On ne jette plus le marc de café, on le réutilise, #zérodéchet! Je vous laisse calculer le coût d'un petit gommage coco/café…vous n'achèterez plus ceux du commerce après y avoir goûté! En plus, il peut se conserver quelques semaines dans un coin de la salle de bain.

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Le soin exfoliant café s'adapte à tous types de peau. Découvrez nos deux recettes phares de gommage au marc de café, pour un teint lumineux et resplendissant. Recette de gommage au café et huile de coco Pour un gommage doux et gourmand, optez pour le gommage au marc de café et huile de coco. Un masque au café simple à réaliser et à appliquer pour un soin café hydratant, nourrissant et gommant. – Mettre dans un bol 3 cuillères à soupe de marc de café et 2 cuillères à soupe d'huile de coco. – Bien mélanger le café à l'huile de coco. – Appliquer le gommage sur la peau. La texture terreuse s'accroche facilement à la peau et laisse une odeur agréable. – Effectuer des mouvements circulaires à l'aide des doigts puis laisser reposer le masque pendant 15 minutes. Le café assure l'exfoliation et l'huile de coco l'hydratation. – Rincer à l'eau froide et sécher la peau avec une serviette douce. Et voilà, vous avez une peau fraîche et éclatante! Gommage au café miel et huile d'olive Le café va tonifier et exfolier la peau, l'huile d'olive nourrit la peau et le miel assure l'hydratation et la régénération de la peau.

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Le marc de café, idéal pour les gommages © puhhha Un soin exfoliant contre les imperfections Pour lutter contre les imperfections, et avoir une jolie peau, il n'y a pas de secret, il faut éliminer régulièrement toutes les cellules mortes de votre visage. Et pour cela, le marc de café est idéal. De plus, un soin exfoliant est parfait pour préparer votre peau au soleil. Ingrédients du soin exfoliant au marc de café 1 cuillère à café de marc de café 1 cuillère à soupe l'huile d'amande douce ou de l' huile d'argan quelques gouttes de miel liquide Préparation du soin Dans un bol, mélangez le café de marc de café avec une cuillère à soupe d'huile d'amande douce ou d' huile d'argan. Ajoutez quelques gouttes de miel liquide et mélangez à nouveau votre préparation. Appliquez le mélange sur votre visage en évitant le contour des yeux. Massez délicatement puis laissez poser 10 minutes. Rincez. Votre peau est douce et vos pores nettoyés. Huile d'Argan pure et bio L'huile d'argan provient d'un arbre, l'arganier, elle est utilisée par les connaisseurs pour ses exceptionnelles propriétés esthétiques: visage, corps, massage, beauté des ongles et des cheveux.

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Votre loutre estime votre temps de lecture à: 2 min Le marc de café, genre de déchets qu'on ne pense pas toujours à réutiliser. Alors, oui y a le compost! Oui, y a l'astuce de Mamie pour nettoyer l'évier… Mais nous on parle de bienfaits beauté! Riche en vitamines et anti-oxydants, le marc de café est en effet un allié imbattable pour nos produits cosmétiques maisons, un excellent cicatrisant, exfoliant, régénérant, anti-cernes… ça, ça nous intéresse! Bref, on se lance donc des recettes "recyclage de caféine" et tout particulièrement, soin du visage! Le gommage Marc de café / Coco La recette > 1 CS de marc de café > 1 CS d'huile végétale type huile coco, jojoba, avocat, olive…Vous mélangez le tout et appliquez la pâte sur votre visage (de préférence au dessus de votre évier). Vous massez légèrement pendant une petite minute, puis laisser reposer 10 min. Vous rincez à l'eau claire. Première utilisation? La première expérience est assez étonnante. On est d'accord, c'est pas tous les jours qu'on se masse au café!

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Rincez enfin à l'eau claire. Un soin à renouveler une fois par semaine au maximum. 6. Pour prendre soin de vos mains Si vos mains sont tachées après une séance de jardinage ou sentent fort à cause de certains aliments, vous pouvez les nettoyer à l'aide du marc de café! Prenez-en 1 c. et frottez vos mains avec avant de les rincer à l'eau claire. En prime, cela débouchera vos canalisations! 7. Soin 2en1: gommage et masque hydratant Appliquez sur peau humide puis massez très légèrement pendant 1 min. Laissez ensuite poser 10 min et rincez pour finir à l'eau claire. Peau douce, souple et réhydratée assurée! A réaliser 1 fois par semaine. ↪ Vidéo: Comment réaliser un gommage au marc de café pour le visage? Tags: astuces naturelles / marc de cafe / soin visage

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ÉTAPE 2: LAISSER REFROIDIR Laissez refroidir le marc de café (personnellement, je le mets au réfrigérateur). Ensuite, ajoutez-y de l'huile, comme de l'huile de noix de coco, de l'huile d'olive, de l'huile d'amande douce, etc… La basse température resserre les poches des vaisseaux sanguins, ce qui resserre les poches sous vos yeux. Alors asseyez-vous et attendez qu'elle refroidisse avant de l'appliquer. Les huiles peuvent être trouvées en suivant les liens ci-dessus. ÉTAPE 3: COMPLÉTER L'APPLICATION Tamponnez simplement le mélange marc + huile refroidi sur votre visage. Placez-vous devant un lavabo ou dans la baignoire. Frottez-le doucement sur vos cernes, en faisant attention à ne pas l'approcher trop près de vos yeux. J'ai appliqué de l'anticerne sur toute la zone sous mes yeux. ÉTAPE 4: LAISSEZ REPOSER Laissez reposer le produit pendant au moins 15 minutes, conformément aux instructions. ÉTAPE 5: RINCEZ VOTRE MASQUE AU MARC DE CAFÉ. Rincez doucement à l'eau froide. Ensuite, séchez-vous en tapotant.

Les flavonoïdes et la vitamine C protègent les vaisseaux, sont antioxydants, et soutiennent le système veineux: fruits rouges, pomme, citron, orange, kiwi, fraise, cerise, goyave, acérola, papaye, mangue, tomate, carotte, brocoli, olive, chou, épinard, persil. Le magnésium lutte contre la rétention d'eau: noix de cajou, amande, sarrasin, riz complet. On pense également aux fruits et légumes: pêche, melon, banane, ananas, raisin, céleri branche, poireau, poivron, avocat, aubergine, asperge, oignon, ail, et aux épices (cannelle, curcuma, poivre). Tout au long de la journée il est très important de boire de l'eau pour drainer, mais non gazeuse: trop riche en sel, elle favorise la rétention d'eau. Évidemment on réduit sa consommation de sel pour les mêmes raisons que l'eau gazeuse. On favorise le thé vert, qui lutte efficacement contre la rétention d'eau, déstocke les graisses et protège les vaisseaux sanguins. On pense également aux infusions et boissons drainantes: queue de cerise, vigne rouge, ortie et bouleau par exemple.

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