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Catégories d'évènement: Haute-Saône Vesoul Parcours marche nordique Vesoul, 18 septembre 2021, Vesoul. Parcours marche nordique 2021-09-18 – 2021-09-18 Lac de Vesoul-Vaivre Avenue du Lac Vesoul Haute-Saône Parcours marche nordique au départ du lac de Vesoul-Vaivre 7 km Départs: 10h et 14h30 Bâtons prêtés Inscription: Comité départementale de randonnée pédestre ou 06 45 22 19 25 dernière mise à jour: 2021-09-10 par Cliquez ici pour ajouter gratuitement un événement dans cet agenda Vesoul Vesoul
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Nous avons emprunté des petits chemins "cachés" et apprécié la végétation en pleine effervescence. Temps de marche: 59:59 Temps arrêté: 24:59 Distance: 4, 30 km Moyenne: 4, 30 km/h Nous avons commencé notre marche avec du soleil et avons terminé avant la pluie! C'est Marie-Jo qui a défini le parcours et corrigé le geste technique tout au long de notre chemin… Et je me suis chargée des exercices d'échauffements, d'étirements et de renforcement musculaire… Nous nous sommes dirigés vers le lac de Gravelle, Lire la suite → Le semi-marathon de Paris nous a un peu compliqué les choses pour arriver à notre point de rendez-vous habituel… mais a rendu le bois quasi désert. Nous avons donc pu apprécier, tranquillement 🙂 cette belle matinée ensoleillée. Nous avons gravi une petite butte, profité des troncs d'arbres pour les enjamber ou monter dessus, et bien Lire la suite → Pour cette séance de marche nordique santé, Marie-Jo nous a accompagné. s. Sur la suggestion de Christiane 🙂 nous sommes monté.
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Le groupe marche nordique avec Lionel: Temps de marche: 1:00:35 Temps arrêté: 0:00:00 Distance: 6, 46 km Vitesse moyenne: 6, 40 km/h Le groupe de Valérie avec 10 participants: Temps de marche: 1:00:00 Distance: 6, 5 km Le groupe de Lionel avec 9 participants: Temps de marche: 1:10:46 Temps arrêté: 0:29:34 Distance: 7, 44 km Vitesse moyenne: 6, 31 km/h Nous sommes allé. e. s ce matin au lac des Minimes, par des chemins que nous n'avions pas empruntés depuis un moment! Et ce sont Marouchka et Catherine qui ont choisi l'itinéraire de retour… Temps de marche: 1:14:51 Temps arrêté: 26:06 Distance: 7, 19 km Moyenne: 5, 76 km/h C'est par un temps froid et gris, mais sans pluie ni neige, que nous avons effectué notre séance de marche nordique sportive. Les chemins que nous avons empruntés n'étaient pas boueux et nous avons parcouru 6, 5 km à 6, 2 Km/h de moyenne. Temps de marche: 1:03:17 Temps arrêté: 4:10 Distance: 6, 58 km Lire la suite → Nous avons pris la direction du parc floral, avant que l'entrée ne redevienne payante au 1er avril.
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Retrouvez toute l'actualité de l'AVDN sur notre page Facebook aussi! Assemblée Générale Annuelle Ordinaire, le 19/11/2021 à 19h00 au Club House du complexe sportif de Reichshoffen. L'AVDN face au coronavirus: Retrouvez l'article du DNA du 8 mai 2020 Cérémonie des Champions 2019: L'Athlétisme Vosges du Nord était à l'honneur ce vendredi 4 octobre lors de la cérémonie des champions 2019 à Reichshoffen. Courses des Cuirassiers 2019 Merci pour votre extraordinaire participation! Revivez l'événement grâce aux photos de la " Galerie 2019 " et articles de presse présents dans la rubrique " Les news ". Bientôt les Courses des Cuirassiers 2019 (24/03/2019)! A la recherche d'un hébergement? Nous avons la solution! Reco du 17/02/2019 Vous avez été nombreux à participer à la reco du trail des Cuirassiers 2019, un grand merci à vous! Derniers évènements: 26/10/2018: Cérémonie des Champions Reichshoffen 2018. 24/10/18: Article DNA sur l'AG du 12/10/18. Septembre 2018: Suivez les aventures de Christian et de Pierrot qui ont participé à l'Infernal et à SWISSPEAKS.
Temps de marche: 1:11:16 Temps arrêté: 1:04 Distance: 7, 64 km Moyenne: 6, 44 km/h Nous avons pris ce matin la direction de l'arboretum, où j'avais prévu d'effectuer des exercices de renforcement musculaire. Mais décision a été prise de poursuivre vers les jardins de l'école Du Breuil 🙂 Nous avons pu ainsi nous promener à travers les parterres de fleurs printanières. Temps de marche: 1:12:43 Temps arrêté: 37:25 Lire la suite → Le groupe de Valérie et Lionel avec 15 participants: Temps de marche: 1:08:02 Temps arrêté: 0:26:53 Distance: 7, 46 km Vitesse moyenne: 6, 58 km/h Navigation des articles
Trottinette électrique 25km/h: quelques chiffres À 25 km/h, vous parcourez presque 7 mètres par seconde! C'est donc 5 fois plus que lorsque vous marchez à allure rapide. Il est évident qu'une trottinette électrique vous fera gagner un temps non négligeable, que ce soit sur des petits trajets quotidiens ou sur des trajets plus longs. Pour savoir combien de temps il vous faudra pour vous arrêter lorsque vous roulez à 25 km/h, on calcule alors la distance de freinage et la distance d'arrêt. La distance de freinage est d'un peu plus de 3 mètres sur route sèche et de 4, 6 mètre sur route mouillée. Pédales lumineuses autonomes Look Geo City Grip Vision - Funecobikes - Matériel vélo, accessoires et équipement vélo. La Distance d'arrêt (qui comprend le temps de réaction), monte à plus de 10 et 12 mètres selon l'état de la route. Nous vous encourageons donc à prendre des précautions, et à vous munir d'un casque pour trottinette électrique afin de prévenir toute chute. Vous souhaitez découvrir d'autres trottinettes électriques pour adultes? Retrouvez notre sélection de trottinettes électriques 50 km/h, nos trottinettes électriques supportant 120 kg et nos trottinettes électriques 150 kg.
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Ces pneus lui permettent une grande adhérence sur route et réduisent les vibrations sur voie accidentée. Les suspensions nouvelle génération soutiennent également le confort de la trottinette électrique. Chaque suspension possède 2 amortisseurs à ressort. La Bluetran Lightning est donc puissante, confortable et propose une très bonne autonomie. Sur ce genre de modèle puissant, la sécurité à bord doit être parfaite. Trottinettes électriques Adulte - Au meilleur prix - GO Sport. C'est pour cela que Minimotors a équipé la Bluetran Lightning de deux LEDs avant, d'un repose-pied avec feu stop intégré, de clignotants, d'un klaxon, d'une colonne, bras de suspensions et carter lumineux pour améliorer la visibilité ainsi que de freins à disques hydrauliques couplés à un frein moteur et à l'ABS. Attention vitesse de circulation autorisée 25 km/h (non limitée sur circuit ou chemin privé) - Veuillez respecter les lois en vigueur sur la circulation - Une mauvaise utilisation du produit peut engendrer de graves blessures - Le port du casque, de gants et de protections est fortement recommandé - Interdiction de circuler sur les trottoirs - Véhicule interdit aux moins de 12 ans - Veuillez procéder à l'entretien régulier de votre machine - Ne pas monter à deux sur la trottinette
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L'installation nécessite une jeu de clés Allen disponible en produit complémentaire. Pour les cyclistes urbains qui ne souhaitent pas se ruiner, nous proposons aussi les pédales vélo légères et antidérapantes Look Geo City. Technologie: Pédales plates + look activ grip par vibram Corps: Composite Grip: Caoutchouc vulcanisé Axe: Chromoly+ Surface d'appui: 107 x 103 mm Qfactor: 53 mm Poids (pédale): 290 g Poids paire: 580 g Etanchéité: Indice d'étanchéité IPX7 Lumière incluse: Oui (x4) Modes lumineux: 4 modes (steady 20 lm / day flash 50 lm / night flash 10 lm / flash éco 6 lm) Autonomie: 20 h en mode (flash éco) Puissance lumineuse: De 6 à 50 lumens Batterie: Micro USB rechargeable (câble inclu) Temps de recharge: 2 h Faisceau lumineux: 180° Poids unitaire lumière: 14 g
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Pédales vélo lumineuses rechargeables Look Geo City Grip Vision Avec les technologies LOOK Activ Grip by Vibram et LOOK Vision, la paire de pédales GEO CITY VISION GRIP est destinés pour la mobilité urbaine, le e-bike et pour la mobiblité de tous les jours. Pour une sécurité lumineuse optimale les pédales de vélo à LEDs apporte au cycliste un maximum de visibilité par temps sombre et lors des déplacements la nuit à vélo grace à 4 lumières LED présentes à l'arrière des pédales. Les différentes intensités des pédales / Mode jour jusqu'à 50 lumens pour une autonomie de 2h30. Trottinette électrique grosse roue adulte. Mode veille avec déclenchement automatique après 30 secondes de non activité Après 30 minutes d'inactivité, la lumière se coupe automatiquement Un voyant LED vous informe de la charge de la batterie lorq'uelle est vide. Un cordon USB fourni permet de procéder à une charge complété pour une durée de 2 h. Avec le modèle GEO CITY VISION GRIP, vous ne trouverez pas meilleur endroit pour poser les pieds pour une efficacité de pédalage à toute épreuve et une personnalité unique.
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