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Son bilan énergétique (DPE: NC) devrait aider à alléger votre budget. | Ref: paruvendu_1262068925 Située dans Marigny, met à votre disposition cette jolie maison récemment mise sur le marché pour seulement: 85500€. La maison atteint un DPE de D. | Ref: arkadia_VINP-T2834142 Mise sur le marché dans la région de Marigny d'une propriété mesurant au total 76. Pour le prix de 170000 €. D'autres caractéristiques non négligeables: elle contient un parking intérieur. Le logement rencontre un bilan énergétique assez positif (DPE: NC). | Ref: paruvendu_1262068919 Maison en cœur de bourg, avec toutes les commodités à votre porte. Idéalement située avec un beau terrain aménagé, venez découvrir ce pavillon des années 70 avec une vie de plain... | Ref: arkadia_AGHX-T380612 Mise à disposition dans la région de Marigny d'une propriété d'une surface de 73. 0m² comprenant 3 chambres à coucher. Accessible pour la somme de 173000 euros. La maison atteint un rendement énergétique plus que satisfaisant et un DPE de NC.
1 Mise à disposition dans la région de Montreuil-aux-Lions d'une propriété d'une surface de 265. 0m² comprenant 6 chambres à coucher. Maintenant disponible pour 364000 euros. À l'intérieur, vous découvrirez 6 chambres à coucher et un bureau. Ville: 02310 Montreuil-aux-Lions (à 4, 86 km de Marigny-en-Orxois) | Trouvé via: Iad, 27/05/2022 | Ref: iad_1119129 Détails Mise en vente, dans la région de Montreuil-aux-Lions, d'une propriété d'une surface de 265m² comprenant 6 pièces de nuit. Accessible pour la somme de 364000 €. La maison contient 6 chambres, une cuisine équipée un bureau, et des cabinets de toilettes. Trouvé via: Bienici, 28/05/2022 | Ref: bienici_immo-facile-49573472 Mise en vente, dans la région de Montreuil-aux-Lions, d'une propriété mesurant au total 80m² comprenant 3 pièces de nuit. Maintenant disponible pour 225000 €. Cette maison contient 4 pièces dont 3 chambres à coucher, une une douche et des toilettes. | Ref: bienici_immo-facile-49778284 Mise sur le marché dans la région de Gandelu d'une propriété d'une surface de 145.
Tous les articles Mon blog Ajouter A la lecture de L'intelligence du coeur d'Isabelle Filliozat, j'ai entendu parler pour la première fois du langage chacal et du langage girafe. J'ai donc cherché à me documenter sur le sujet et je suis tombée sur une série de vidéos d' introduction à la Communication Non Violente par Marshall Rosenberg que je partage aujourd'hui avec vous. Dans ses stages d' introduction à la Communication Non Violente (CNV), il utilise des marionnettes comme métaphores de nos attitudes en situation de communication. Une marionnette de chacal et une marionnette de girafe se disputent et se parlent. Les deux animaux ont des langages très différents: Le langage chacal est fait de jugements, critiques et reproches. Le chacal pose des étiquettes sur les gens, les rabaisse. Le chacal fait des diagnostics et accuse. Le chacal s'exprime par exigence, par ordre. Le chacal joue sur le sentiment de culpabilité des autres pour les contrôler. Le chacal n'aime pas prendre la responsabilité de ce qu'il veut faire ou faire faire.
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C'est l'opposé du chacal. Il est évident que cette manière d'aborder la vie est à l'origine de situations plus ou moins plaisantes pour nous et pour les autres. En effet, selon le principe d'action/réaction, le langage girafe modifie aussi le comportement d'autrui(enfants comme adultes), l'invitant à adopter les valeurs que nous lui proposons et qui favorisent la libération émotionnelle, le respect, la transparence et l'altruisme. Il suffirait d'un peu de pratique pour basculer la majorité du temps du chacal à la girafe. 🙂 Pour résumer ces deux « profils », voici un tableau extrait du livre « Parents respectueux enfants respectueux ». Il facilitera la prise de conscience: Enfin, voici l'intervention de Marshall B. Rosenberg en personne: Merci à Cédric EULLIOT pour la traduction de cette précieuse vidéo. Pour continuer sur ce passionnant sujet, je vous conseille la lecture de: « Parents respectueux, enfants respectueux » de Sura Hart et Victoria Kindle Hodson « Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) » de Marshall B
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Pourquoi Marshall B. Rosenberg a-t-il choisi la girafe pour représenter la communication non violente et comment fonctionne t-elle? Pourquoi la girafe? Marshall B. Rosenberg a choisi la girafe pour représenter la communication non violente car c'est l'animal qui a le plus gros cœur et que la CNV vise à favoriser des échanges où nous donnons à partir d'un élan du cœur, et aussi car la girafe peut prendre de la hauteur et voir loin avec son long cou. Le langage « non CNV » est lui, représenté par un chacal. Le processus de la communication non violente: Ce qu'on appelle le processus OSBD (Observation, Sentiment, Besoin, Demande) se décompose comme cela: 1. L'observation des faits Premièrement, il s'agit de décrire les faits de façon neutre, sans jugement ou évaluation. En effet, le but est d'ouvrir le dialogue avec son interlocuteur plutôt que de le fermer en émettant un jugement et en mettant l'autre personne sur la défensive. Car dans ce cas, elle ne sera plus du tout disposée à nous écouter.
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J'adore les chacals, je ne tente pas de les éradiquer ni de les éviter (je suis comme ça, j'ai hérité de milliers d'années d'éducation et de language chacal, mes racines sont chacals! Que je le veuille ou non, à la vitesse de la lumière, quand quelqu'un-e fait quelque chose qui ne me va pas, je juge), j'essaie plutôt de les écouter et de les traduire, c'est là que la CNV a été un réel changement de paradigme pour moi, le jour ou j'ai entendu Marshall dire « Tous les jugements, la violence, est une manière tragique et maladroite d'exprimer des besoins universels humains ». « Quoi?! Alors, ça veut dire que dès que je juge quelqu'un-e ou quand quelqu'un-e me juge, c'est en fait la version maladroite d'un besoin qui cherche à se dire!!!? » Ça a été pour moi un grand moment cette réalisation, comme la vision d'un autre monde possible, la clef pratique pour aller vers ce fameux « champs » dont parle Poète et Sufi Rumi: « Au delà du bien et du mal, il y a un champs, c'est là que je souhaite te rencontrer ».
Les besoins « Tout ce que l'on fait, c'est aller à la rencontre de nos besoins » Marshall B. Rosenberg Le terme "besoin" désigne ce qui est indispensable à notre vie et également ce qui lui donne de la sécurité et du sens. Notons que les besoins sont universels et communs à tous les êtres humains et qu'ils ne sont pas rattachés à une chose, une action ou une personne. « J'ai besoin de… » et pas « Je besoin que tu… » De plus, ils s'expriment en termes positifs. Et enfin, ils peuvent être: de survie (alimentation, air, hydratation, repos…), de bien être (bienveillance, calme, ressourcement, paix…), de réalisation (apprentissage, confiance, expression, accomplissement…), de relation (amour, appartenance, considération, reconnaissance, équité, harmonie…), de célébration. 4. La demande Lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits, après avoir exprimé nos observations, sentiments et besoins, nous pouvons demander des actes concrets qui pourraient contribuer à améliorer notre bien-être. Et nous pouvons aussi formuler cette demande de manière à ce que l'autre prenne plaisir à y répondre, ou du moins, qu'il soit dans des dispositions favorables pour y répondre.
Le plus difficile étant pour moi de différer juste de quelques instants ma réaction. Quelques instants pour faire la clarté sur ce que je vis et pour m'offrir de l'empathie si besoin. Ces instants lorsque je les prends me permettent de me mettre en lien de cœur à cœur avec l'autre…car j'ai déjà fait ce lien avec moi-même. Concrètement quelques mots pourraient suffire pour donner l'information à l'autre que j'ai besoin d'un temps de réflexion, de recul, appelez-le comme vous voulez. Boire un verre d'eau peut ramener de la conscience en se reconnectant à son corps. Pratiquer des exercices de brain gym qui vont permettre de recréer des liens entre cerveau limbique (siège des émotions) et cortex (siège de la pensée), exemple en voici un trouvé sur le site, pratiquer la respiration consciente ( comme décrite dans un chapitre de cet article). Pour résumer, à toi chère apprentie girafe qui -peut-être- rencontre parfois quelques difficultés à redéployer la CNV dans le réel, voici deux points qui me paraissent importants pour pratiquer: – Trouver des personnes avec qui tu pourras t'entrainer à utiliser le processus OSBD* et à muscler tes oreilles de girafe.