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On cherche l'anabolisme maximal! Pour cela, les études et l'expérience des meilleurs athlètes montrent qu'il faut: Un pic d'insuline Des protéines de qualité et rapidement digérables Une quantité en leucine assez importante (5 grammes), la leucine étant un des 3 BCAA pour rappel L'insuline ici va jouer un rôle important. Entraînement pendant les fêtes: testez le circuit-training I Toutelanutrition. Elle va permettre d'assurer une synthèse maximale des protéines que vous allez ingérer. Certains disent que la whey à elle seule procure un pic d'insuline et est suffisant pour maximisez la synthèse des protéines. NPNG, mais aussi les plus anciens bodybuilders pro ont constaté de bien meilleurs résultats avec du sucre rapide après l'entraînement! Voici le meilleur ordre à suivre en post entraînement pour une synthèse maximale des protéines: Sucre rapide pour avoir un pic d'insuline 5min après: 10 grammes de BCAA (dont 5 grammes de leucine) + 5 grammes de créatine (vous avez épuisé vos réserves, il faut les recharger) 5 min après: Soit un repas solide (30 à 40 grammes de protéines, des glucides à indice glycémique élevé, prenez des pommes de terre par exemple, environ 200 grammes) soit 40 grammes de whey Faîtes selon ce qui vous arrange le plus!
L' enseigne Passage du Désir, une marque dédiée aux plaisirs en couple, vous propose cette année un calendrier coquin pour vous réchauffer pendant les jours de fête. Dans son coffret cadeau, vous découvrirez 24 jolies surprises pour vous réjouir, ou plutôt vous faire jouir, tous les jours en attendant Noël. Si vous aimez les accessoires coquins, ce calendrier de l'avent vous séduira à coup sûr, car il rassemble un large choix de sex-toys de haute qualité. De plus, il est proposé à un prix raisonnable. Un calendrier de l'avent érotique Passage du Désir, c'est quoi? A l'origine, les calendriers de l'avent ont pour principal objectif de faire patienter les enfants l'arrivée des jours de fête. Ici, c'est toujours le même concept, sauf que le coffret est dédié aux adultes. En effet, c'est une version pour les « grandes personnes », car il est rempli de gadgets pour vous faire jouir de plaisir, pendant la période festive de fin d'année. Huile de massage, accessoires pour les jeux coquins, godes et plug anal… vous allez sûrement passer du bon temps en découvrant les 24 cases de ce calendrier original.
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Cette année l'attente de Noël sera sûrement encore plus excitante que le jour du réveillon… Ce calendrier contient: Vibro de couple télécommandé We Vibe Unite noir. Stimulateur sans contact Womanizer Classic noir. Clochette « Ring for sex ». Vibro de langue. Lubrifiant silicone 30 ml. Huile de massage YESforLOV 30 ml Chéquier "Bank of love". Cartes à gratter « Love dinner » « Sexy party » et « Kamasutra ». Bougie de massage 30 g. Lubrifiant Bio 25 ml. Bandeau pour les yeux satin et dentelle. Vibro spécial point G. Jeu « Ministère de la tchatche ». Plumeau noir doux. Cockring vibrant. Menottes froufrous et dentelle. Paire de nippies noires à franges. Jeu de cartes Kamasutra. Thé sensuel aphrodisiaque. Gel d'excitation YESforLOV 10 g. Paire de dés coquins phosphorescents. Gaine de masturbation réversible pour couple. Plug débutant 100% silicone. Confettis cœur pour le bain 20 g. L'avis de Passage du Désir Nous sommes fiers de ce calendrier de l'Avent, digne représentant de la passion amoureuse à la française sous toutes ses formes.
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C'est une grande premiere pour le lovestore Passage du Désir. Voici le premier Calendrier de l'Avent « Le Noël de Passage du Désir » qui a été designé par les équipes du premier lovestore français! A l'interieur plus de 600 euros de produits pour le prix de 169 euros dont: – 24 surprises romantiques et coquines pour un moment de complicité en couple! – 8 sextoys dont l'incontournable Womanizer ou encore le fameux We-Vibe pour faire vibrer votre couple! – 5 cosmétiques pour partir à la conquête du corps de votre bien aimé(e)! – 7 jeux pour animer vos soirées et en savoir plus sur votre partenaire! – 4 accessoires sensuels pour cultiver un peu plus votre imagination et pousser la plaisir à son comble! Il va s'appeler « Le Noël de Passage du Désir » et sera en vente en ligne sur ainsi que dans les boutiques de Paris, Bordeaux, Lille, Nantes, Nice et Marseille. Lancez vous de nouveaux défis! Jusqu'au 24 décembre, chacun votre tour ouvrez une case et réalisez le défi associé au cadeau inscrit au dos de cette boite.
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Les 24 surprises sont toutes présentées dans un luxueux écrin pourpre et or, du plus bel effet. Contenu du calendrier de l'Avent Naughty and Nice 8 sextoys 6 cosmétiques intimes 6 accessoires de bondage soft 4 jeux et accessoires Valeur totale des articles inclus dans ce calendrier: 500 € Prix: 139 Euros Du coup, lequel des deux allez vous choisir? Vous sautez dans le grand bain avec le calendrier de l'Avent Naughty and Nice ou vous restez prudent(e) avec le calendrier de l'avent Tease & Please? Tous les calendriers d e l'Avent Passage du Désir – ainsi que d'autres Box à thèmes que je vous laisse découvrir et qui vous plairont certainement – sont disponibles en ligne sur ainsi que dans les boutiques de Paris, Bordeaux, Lille, Nantes, Nice et Marseille.
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Où commander le Calendrier de l'Avent? Commander le Calendrier de l'Avent Passage du désir ➜ À propos de Velvet Maman de 35 ans, j'ai un loulou de 12 ans et une coquillette de 6 ans. Hyperactive j'aime partager, créer et explorer. Fan de voyages, de sports et de géocaching, je suis aussi une passionnée de photos:) Voir tous ses articles
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