Salade Quinoa Végétarienne Gourmande: Déco Vitrine Printemps Des Poètes

Et bien sûr, n'oubliez pas de me taguer sur Instagram, j'adore voir vos réalisations. Bon appétit! Imprimer Description Délicieuse salade Thai au quinoa aux légumes croquants et servie avec une irrésistible sauce au beurre de cacahuète et au gingembre. Pour la salade Thai au quinoa: 180g de quinoa, non cuit 2 poivrons (un rouge et un vert), coupés en bandelettes ou en dés ½ chou rouge, coupé ou râpé finement 3 carottes, râpées 2 oignons de printemps, coupés en rondelles fines 1 petit bouquet de coriandre, hâché 40g de cacahuètes, non salées et légèrement grillées Pour le dressing au beurre de cacahuète: 125g de beurre de cacahuète 1, 5 to 2 cuil. à soupe de sirop d'agave 2 cuil. à soupe de jus de citron vert 2 cuil. à soupe d'huile de sésame 3 cuil. à soupe de vinaigre de riz 2 cuil. Salade quinoa végétarienne le. à café de gingembre frais, râpé 1 to 2 cuil. à café de sauce piquante (Sriracha ou hot chili sauce) Eau, au besoin, pour désépaissir la sauce Dans une casserole, porter à ébullition le quinoa avec le double de son volume en eau, couvrir, puis baisser à feu doux et poursuivre la cuisson pendant 15 minutes.

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Retirer du feu et écraser rapidement le quinoa avec une fourchette pour le faire gonfler. Couvrir et laisser reposer 10 minutes. Verser le quinoa dans un saladier et laisser refroidir complètement avant utilisation. Ajouter les poivrons rouge et vert, le chou rouge et les carottes au quinoa refroidi et bien mélanger. Pour le dressing au beurre de cacahuète*: Au besoin, réchauffer le beurre de cacahuète 1-15 secondes au micro-ondes pour l'assouplir un peu (notamment s'il est un peu trop compact). Dans un bol, fouetter ensemble le beurre de cacahuète, le sirop d'agave, le jus de citron vert, l'huile de sésame, le vinaigre de riz, le gingembre frais et la sauce Sriracha. Verser un peu d'eau au besoin, une cuillérée à la fois, pour désépaissir le mélange jusqu'à l'obtention de la texture souhaitée. Verser la sauce par-dessus la salade et bien mélanger. Servir la salade agrémentée d'oignons de printemps, de coriandre fraîche ciselée et de cacahète légèrement grillées. Salade quinoa végétarienne en. Notes * Vous pouvez conserver les restes de dressing au beurre de cacahuète dans un bocal en verre hermétique placé au réfrigérateur jusqu'à une semaine.

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À consommer avec modération donc, sans pour autant se priver. Sur ce, bon appétit à tous!

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Voici ce qu'il vous faut: Quinoa: préparez-le à l'avance et laissez refroidir, de telle sorte qu'il soit bien froid au moment d'y ajouter les légumes. Poivrons: j'utilise ici des poivrons rouges et verts, que je coupe finement dans le sens de la longueur pour rappeler l'effet noodles du Pad Traditionnel. À défaut, coupez-les en dés. Chou rouge: c'est LA couleur qui rend cette recette arc-en-ciel. Coupez le chou finement au couteau ou râpez-le à l'aide d'une mandoline. Carottes: Elles sont optionnelles dans la salade mais ajoutent une touche de couleur supplémentaire! Beurre de cacahuète: Utilisé pour la sauce, le beurre de cacahuète a un rôle important dans la salade Thai au quinoa. Assurez-vous de le choisir nature et sans sucre (mieux vaut toujours ajouter du sirop d'agave soi-même que d'utiliser un beurre de cacahuète trop – et artificiellement – sucré). Salade quinoa végétarienne recipes. Gingembre: C'est la petite touche fraîcheur indispensable de la sauce au beurre de cacahuète. Préférez-le frais et râpé plutôt que moulu, afin de bien profiter de ses saveurs.

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Délicieuse salade Thai au quinoa aux légumes croquants et servie avec une irrésistible sauce au beurre de cacahuète et au gingembre. Une salade colorée naturellement vegan, sans gluten, et riche sur le plan nutritionnel. Mon penchant pour la cuisine Thai est sans limites, et j'adore explorer cette cuisine aux subtiles saveurs douces et amères, ajoutant mon petit twist ci et là. Parmi les plats Thai, le Pad Thai vegan est l'un de mes préféré. Du croquant, des légumes sautés, une sauce sucrée-salée… tout ce que j'aime! Aujourd'hui, le Pad Thai se fait salade dans cette savoureuse recette colorée. Ici, les nouilles de riz deviennent quinoa, les légumes sautés des légumes croquants, et l'ensemble est agrémenté d'une sauce crémeuse au beurre de cacahuète et au gingembre. Des saveurs sucrées-salées et surtout très gourmandes, avec une petite touche de coquant supplémentaire apportée par les cacahuètes. Recette de Salade d'été au quinoa. Un régal! Ingrédients pour cette salade Thai au quinoa On retrouve ici 3 catégories d'ingrédients pour cette recette: les ingrédients de la salade Thai au quinoa, ceux de la sauce au beurre de cacahuète et enfin les « toppings ».

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Après vous avoir montré plusieurs idées de la déco printemps en bois à faire soi-même, aujourd'hui la rédaction passe à un autre matériau populaire qui, lui aussi, permet de célébrer l'arrivée des beaux jours: le papier! Offrant une large variété de projets DIY et facile à manipuler, cette matière précieuse est utilisée par petits et grands pour confectionner de différents objets déco afin de parer l'intérieur comme l'extérieur de façon colorée, ludique et personnalisée. Des guirlandes, des fleurs en papier, des couronnes pour la porte d'entrée et plus encore. Alors, ne tardez plus, retroussez les manches et attaquez-vous à la décoration de printemps en papier! Décoration de printemps en papier pour la porte d'entrée: une couronne ornée de jonquilles à faire soi-même Un incontournable de la décoration printanière, la couronne de printemps DIY se décline à de nombreux designs et styles afin de répondre à chaque goût. 25 meilleures idées sur Idée vitrine printemps | idée vitrine printemps, vitrine, deco vitrine. Dans le tutoriel actuel, nous vous expliquerons comment en confectionner une à partir de jonquilles en papier.

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Collez un fil de chenille à l'arrière de la fleur de sorte à créer une tige. Enfin, façonnez deux feuilles à partir du papier vert et fixez-les avec de la colle. Voilà, rien de compliqué! D'ailleurs, si vous ne disposez pas d'une perforatrice, n'hésitez pas à utiliser des ciseaux tout simplement. Déco vitrine printemps vase. Activités manuelles printemps avec du papier: une idée splendide qui émerveillera la famille Jetez un coup d'œil sur l'idée de décoration de printemps en papier ci-haut: oui, elle n'a pas besoin d'une description. Pour la recréer, vous aurez besoin de rouleaux de papier toilette, de papier décoratif, de ciseaux, de la colle et de fleurs artificielles. D'abord, enveloppez les rouleaux de papier et fixez les extrémités de celui-ci avec de la colle. En ce qui concerne les fleurs, elles peuvent être, elles aussi, fixées avec de la colle ou bien de ruban adhésif double face. Une fois le tout bien séché, c'est à vous de choisir où accrocher vos nouveaux objets déco.

Prenez le crayon pointu, faites un trou au centre du pétale et insérez-y le cône. Puis, ajoutez le coton-tige coloré en le fixant avec de la colle ou du ruban adhésif. Votre fleur de jonquille est prête! Enfin, pour assembler la couronne de printemps, il ne suffit que d'insérer les fleurs dans la pièce de polystyrène en utilisant l'extrémité découpée des cotons-tiges. Fonds de vitrine de Printemps. Ajoutez le ruban et ornez votre porte d'entrée! DIY décor de table printemps en papier Lorsqu'il s'agit d'une décoration de printemps en papier, celle de la table est trop souvent négligée. Et voilà pourquoi, nous vous proposons une idée aussi simple qu'originale: un centre de table coloré dans l'esprit du printemps. Pour sa réalisation, nous vous recommandons d'utiliser du papier cartonné pour plus de stabilité. Vous aurez besoin de feuilles vertes pour les tiges et de feuilles aux nuances douces pour les fleurs. Donnez libre cours à votre imagination et mariez les couleurs avec d'autres éléments de votre intérieur afin de créer un ensemble harmonieux.