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C'est un plat facile, rapide et délicieux que je vous propose avec ces filets de merlan au thym citron, grillés à la plancha. Simplement marinés dans l'huile d'olive et le thym citron, les filets de merlan sont ensuite cuits à la plancha. Vous pouvez également réaliser cette recette tout simplement dans une poêle. Ce plat de poisson accompagné d'un riz blanc est un vrai régal que vous allez partager avec vos convives. Recette - Merlan grillé aux petits légumes, crème d'ail rose en vidéo. Filets de merlan au thym citron, grillés à la plancha Pour 4 personnes – Temps de préparation 5 mn – Temps de cuisson 3 mn Ingrédients: filets de merlan – 8 thym citron – quelques brins huile d'olive – 3 cuil. à soupe citron – 1 sel et poivre du moulin – Explications: Navigation de l'article

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Par exemple en enlevant de la graisse avec un couteau des morceaux avant de les poser au barbecue. Ou les précuire et juste finir la cuisson au barbecue…

Par Viande chevaline Recette à base de viande chevaline proposée par Otis Lebert, chef du restaurant Le Taxi Jaune Ingrédients (4 personnes) Préparation 1 Couper la courgette en rondelles d'1 cm et éplucher les oignons nouveaux et l'ail. 2 Cuire les carottes et les navets épluchés 5 minutes environ à l'eau bouillante salée puis les plonger dans l'eau glacée pour stopper la cuisson. 3 Cuire les pommes de terre, coupées en 2 et arrosées d'un filet d'huile d'olive, dans une poêle avec le sel, le poivre et le thym. Merlan au barbecue restaurant. 4 Saler et poivrer les pièces de merlan, les saisir 3 minutes de chaque côté sur le barbecue bien chaud puis les remplacer par les légumes pour les rôtir. 5 Pour la crème d'ail rose Faire colorer 2 gousses d'ail rose émincées finement dans un filet d'huile d'olive puis ajouter 4 cuillères à soupe de crème liquide et laisser bouillir quelques minutes pour obtenir plus de consistance. Saler et poivrer. Conseils Dressage Servir la viande décorée d'une branche de thym et accompagnée des légumes nappés d'une cuillère à soupe de crème.

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