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», rassure Myriam Ferron. Quelles sont les contre-indications? La réflexologie crânienne et faciale est contre-indiquée aux: Femmes enceintes de moins de trois mois; Personnes touchées par des infections graves (pneumonies, septicémies, méningites, péritonites, etc. ); Personnes qui ont une thrombose ou une phlébite (caillots de sang présents); Personnes qui ont des formes de diabète grave; Personnes en dépression grave; Personnes sous dialyse; Personnes portant un pacemaker. « Globalement, les contre-indications sont les mêmes que pour les autres réflexologies », précise Myriam Ferron. « De plus, elles dépendent de chaque cas particulier: un médecin dans un hôpital peut donner le feu vert ou le recommander à son patient. Mais afin de ne prendre aucun risque et de se sécuriser, il est nécessaire de respecter ces contre-indications ». Merci à Myriam Ferron, réflexologue à Paris.

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Cette pratique permet ainsi de décongestionner les différents points d'énergie afin d'encourager les échanges et permettre de cibler les différents points de tensions répartis dans le corps. En optant pour les points de réflexologie crânienne à Massieu, vous faites un pas vers le calme et la sérénité et vers la diminution des désagréments de votre vie quotidienne. Que ce soit pour soulager vos douleurs et retrouver la forme, pour perdre du poid ou même pour arrêter le tabac, Céline Oberdorff vous accompagne et vous propose des séances de réflexologie crânienne dans son cabinet comme à domicile, dans toute la région de Massieu, Chirens, Rives et Moirans.

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Publié le 05/02/2015 à 00:00, Mis à jour le 15/09/2020 à 07:44 La rélexologie crânienne visent à favoriser une meilleure circulation sanguine et lymphatique et à détendre les tensions faciales. istock Entre massages, effleurements et acupressions, la réflexologie crânienne répond aux personnes qui souhaitent allier relaxation et équilibre entre le corps et l'esprit. Grâce à une méthode séculaire de relaxation, la réflexologie crânienne allie massages physiologiques et harmonie d'énergie intérieure en exerçant des pressions et des frictions du haut du crâne jusqu'aux épaules. Quels en sont les principes et les bienfaits sur le corps? À lire aussi" Réflexologie: comment vaincre un mal de ventre? Les principes de cette pratique La tête (comprenant le crâne, le visage, la nuque et les épaules) est une zone du corps qui rassemble près de 300 points réflexes. Ces derniers sont représentés en particulier par des terminaisons nerveuses, des glandes essentielles au bon fonctionnement de l'organisme ainsi que par des points énergétiques (réflexes) particulièrement sensibles.

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Les bienfaits de réflexologie faciale et crânienne La réflexologie faciale et crânienne possède de nombreuses vertus. Avant tout réputée pour ses effets calmants et relaxants, elle procure une profonde sensation de détente physique et psychique. Au-delà de son action apaisante, elle soulage également certaines douleurs: • Diminue les douleurs dorsales et articulaires • Calme les migraines • Soulage les troubles digestifs • Apaise les troubles pré-menstruels et liés à la ménopause • Active la micro-circulation sanguine Exercice de réflexologie faciale et crânienne à faire à la maison Certains gestes simples peuvent soulager immédiatement à la maison. « L'arcade sourcilière est une zone intéressante à travailler. Cela permet de détendre le haut du dos où résident les tensions liées au stress », explique Myriam Ferron. Le bon geste: les doigts alignés et du bout des doigts, on suit l'arcade sourcilière depuis le début du sourcil au niveau du nez en effectuant un mouvement de lissage sans trop appuyer.

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Et on détend tout le système musculo-squelettique. Ce soin aide le corps et le mental à s'auto-guérir. Cette réflexologie permet de travailler sur tous les organes principaux: les poumons, les reins, le foie, la peau, le sang, la lymphe, les nerfs moteurs sensitifs, etc. La réflexologie crânienne, faciale et auriculaire permet également de diminuer l'intensité voire de faire disparaître les céphalées de tension. L'auriculothérapie permet surtout de réduire les douleurs du corps. Elle est particulièrement efficace contre l'arthrose, le lumbago, la névralgie, la sciatique, la cervicalgie, les migraines, ainsi que les douleurs liées aux épaules et aux genoux. Cette pratique entraîne la libération d'endorphines qui sont des hormones ayant la faculté d'augmenter la résistance à la douleur. L'auriculothérapie permet également de réduire le stress et l'anxiété. Elle améliore les problèmes de transit intestinal. Cette méthode permet également d'augmenter la durée du sommeil et d'en améliorer la qualité.

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​Les bienfaits obtenus varient en fonction de l'ancienneté des troubles rencontrés. Parfois, pour différentes raisons, la réflexologie n'a pas d'action sur certains maux. Toutefois, cette pratique constitue une aide efficace et c'est un excellent complément à la médecine allopathique. ​Des séances de réflexologie effectuées régulièrement permettent d'obtenir de bons résultats. ​Les contre-indications: (liste non exhaustive) ​* Femme enceinte de moins de trois mois ou grossesse à risques * Phlébite déclarée, thrombose, entorse ou fracture récentes, fièvre, infections, maladie contagieuse … ​Certaines situations requièrent l'accord d'un médecin.

Bien plus qu'un simple massage des pieds, la réflexologie plantaire est une pratique thérapeutique aux multiples vertus. Reposant sur le fait que chaque zone du pied renvoie à une partie du corps, elle agit à la fois sur l'esprit et le corps. Quel est le principe et comment ça marche? Quels sont les bienfaits et comment se déroule une séance? On vous dit ce qu'il faut savoir sur la réflexologie plantaire! Qu'est-ce que la réflexologie plantaire? Issue de la médecine traditionnelle chinoise et pratiquée depuis l'Antiquité, la réflexologie plantaire est une technique de massage des pieds. Elle a pour vocation d'agir sur l'ensemble du corps et d'accompagner l'organisme dans son autorégulation et autoguérison. Considérée comme une médecine douce et naturelle, la réflexologie doit être utilisée en complément de la médecine traditionnelle. Les bienfaits réflexologie plantaire sont multiples, cela agit sur des points précis situés sur les pieds que l'on appelle les points réflexes (à ne pas confondre avec les points d'acupuncture).

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