Nadi : Perception Du Mécanisme De Nos Énergies - Shiva Yoga — Maison À Louer Brest Et Alentours Saint
Identité de l'entreprise Présentation de la société IDA ET PINGALA IDA ET PINGALA, association dclare, immatriculée sous le SIREN 821580610, est en activit depuis 6 ans. Implante SOLLIES-PONT (83210), elle est spécialisée dans le secteur des activits de clubs de sports. recense 1 établissement, aucun événement. Une facture impayée? Relancez automatiquement les entreprises débitrices avec impayé Facile et sans commission.
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Relié à l'hémisphère gauche il est à l'origine de nos capacités de raisonnement, d'analyse et de logique. En tant qu'énergie chaude, Pingala permet d'augmenter la chaleur du corps et contrôle l' énergie digestive. Il est aussi régulateur de l'énergie nécessaire au travail et à l'action. Lorsqu'il est bloqué ou déséquilibré, il provoque des maladies inflammatoires et peut être à l'origine de certains troubles cardiovasculaires ou digestifs. Il influence alors nos comportements vis-à-vis des autres, nous rendant dominateurs, irritables, excessivement matérialistes, voire agressifs. SUSHUMNA est localisé dans la colonne vertébrale, au niveau de la moelle épinière. C'est le lieu du passage de la Kundalini. Situé au centre, dans le canal axial et en avant de la colonne vertébrale, sushumna dont le diamètre serait inférieur à l'épaisseur d'un cheveu, renvoie à une énergie neutre correspondant à l'équilibre entre l' énergie lunaire et l' énergie solaire. Pour la plupart des gens, sushumna reste fermé et l'énergie vitale circule à travers Ida et Pingala.
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Les nadis se situent au niveau de pranamaya kosa, l'enveloppe faite d'énergie vitale, de vitalité qui anime le corps physique ou grossier. Formant un réseau entrelacé de vaisseaux, les nadis assurent donc la circulation de l'énergie. On estime selon les vedas qu'ils seraient au nombre de 72000 mais certaines écoles considèrent qu'il n'y en aurait pas moins de 350 000 et qu'ils pourraient apparaitre pour ceux qui ont développé la vision psychique, sous forme d'ondes lumineuses. Parmi ces très nombreux nadis, 3 sont considérés comme très importants car ils constitueraient l'armature principale de notre corps pranique: Ida, pingala et sushumna. Ils sont intimement liés puisqu'Ida et Pingala s'enroulent autour de la colonne vertébrale qui est elle-même le siège de sushumna. Il faut avoir en tête la représentation très connue du caducée pour bien visualiser cette combinaison symbolisée, dans la mythologie grecque, par deux serpents entrecroisés autour d'un axe, terminé en son sommet par deux ailes.
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L'un des exercices pour équilibrer ces deux énergies est nadi shodhana ~ la respiration alternée. Lorsque Ida et Pingala sont actifs en même temps, l'énergie peut alors circuler dans le canal central, Sushumna. ᗰᗩY YOᑌᖇ ᑭᖇᗩᑕTIᑕE ᗷE YOᑌᖇ ᒍOY ☆ KᗩᖇEᑎ
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Ida Ida est donc le vaisseau latéral qui se situe à gauche de la colonne vertébrale et du canal axial, sushumna. C'est lui qui régit la force mentale et nos capacités d'intériorisation. Ida prend son siège au niveau du premier chakra, Mulhadara lui-même situé sur le plancher pelvien. Remontant du côté gauche de la colonne, il irrigue l'hémisphère droit du cerveau et aboutit dans la narine gauche. Ida correspond à l'énergie lunaire, notre élément énergétique féminin, l'énergie du Yin. Froide et ascendante, cette énergie est représentée par la couleur bleue. Ida renvoie aux éléments Terre et Eau. En influençant le système nerveux parasympathique, ce nadi transmet aux organes les impulsions nécessaires à leur stimulation et à leur fonctionnement. En irrigant le cerveau droit, Ida est en charge des perceptions psychiques et extrasensorielles. C'est pourquoi on considère qu'il est à l'origine de nos activités créatives et artistiques mais qu'il est également un support pour nous aider à nous orienter dans l'espace.
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Nadi Shodana: la respiration alternée nadi shodana respiration alternée Connaissez-vous le Nadi Shodana? C'est une technique de respiration visant à purifier les nadis, à vous apaiser et à améliorer votre concentration. Cette technique peut être pratiquée en position assise confortable. La respiration par narine alternée implique l'utilisation d'une seule narine à la fois. Ainsi vous inspirez par une narine, la fermez avec votre pouce et expirez par l'autre côté avant de changer de côté et de répéter le processus pendant un nombre des cycles. D'ou vient le nom Nadi Shodana? Le terme nadi signifie »canal » et shodhana signifie « purification » ou « nettoyage ». Dans la tradition hindouiste le terme nadi est utilisé pour décrire les canaux d'énergie subtile. Ces canaux sont des voies par lesquelles la force vitale circule. Il existerait 72000 nadis et on en distingue les 3 principaux: Ida, Pingala, Sushumna La respiration alternée des narines consiste à utiliser un seul nadi à la fois. Nadi gauche: Ida, ou nadi droit, Pingala.
Ida est en lien direct avec les énergies lunaire, cette énergie féminine est aussi appelée Shakti. Lorsque la narine gauche est dominante pendant une pratique méditative, d' asana ou de relaxation, le nerf parasympathique est stimulé. En découle, un profond sentiment de relaxation, sans aucun effort la créativité vient d'elle-même. L'hémisphère droit du cerveau est très souvent rattaché à la créativité, l'art, les pratique intuitive et l'imagination. Ces attraits sont plus souvent associé à la femme, c'est pour cela que l'on parle d'énergie féminine. Toutefois, nous avons tous en nous une part de féminin et une part de masculin. Ces aspects de Ida ne sont pas réservés à la jante féminine. Il suffit d'être ouvert et d'accepter sa part de féminité pour en ressentir tous les incroyables aspects. Ida est aussi associée au Yin, qui représente l'énergie calme et émotive. Pingala Nadi Pingala est associé à la narine droite, il représente l'aspect masculin en nous. Il s'agit cette fois de l'hémisphère gauche du cerveau, lié à la logique, le pragmatisme, et la raison.
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