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Beaucoup de personnes connaissent ou ont fabriqué la légendaire huile de Bellis ou huile de pâquerettes… On retrouve la Pâquerette un peu partout en France. Cela a sans doute contribué à sa vaste son utilisation en médecine traditionnelle. Elle est reconnue pour soulager des hématomes, agir sur l'inflammation de plaies ou bien sur des rhumatismes. Afin d'extraire au maximum ses molécules actives, polyphénols en grande majorité, les fleurs de pâquerette sont généralement macérées dans une huile végétale de tournesol. On obtient alors un macérât huileux aux multiples vertus: tonifiant, astringent, assouplissant et cicatrisant. Il est particulièrement utilisé pour raffermir la peau vieillissante. Il est idéal pour les soins des peaux matures, du buste, et décolleté. On peut également l'utiliser pour soutenir la peau du ventre des femmes après l'accouchement pour qu'elles retrouvent tonus et fermeté. Le forsythia: tout le monde connaît cet dernier arbuste des jardins qui fleurit aux alentours de Pâques… Il nous vient de Chine où il est utilisé dans les traditions… infusions, poudres, sirop pour la toux et huiles…et en fleurs fraîches comestibles, un peu amères, dans une salade… Ses fleurs sont riche en forsythine, en acide caféïque, en flavonoïdes, en rutine pour ne citer que quelques uns de ses constituants.

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Etiqueter (composition, date) et stocker à l'abri de la lumière. Il est conseillé d'ajouter de la vitamine E pour éviter l'oxydation: le dosage préconisé est de 0, 02 à 0, 2%. A faire de préférence lors de la préparation. Avec ce macérat on peut faire tout simplement un soin tenseur pour le buste (et bien d'autres parties du corps), le visage, le contour des yeux. Mais on peut s'en servir aussi comme support d'une huile pour lutter contre la cellulite, ou le mettre dans la phase huileuse d'une crème raffermissante pour le corps, le visage... Bref c'est bon pour bien des choses! Pour mon premier j'ai mis les fleurs fraîches, en assez grande quantité car elles n'ont pas eu le temps de diminuer, il en faut donc davantage pour bénéficier de leurs propriétés. Les autres fleurs sont en train de sécher pour d'autres préparations, avec encore une fois de l'huile de sésame, et d'autres certainement. Celles qui sont conseillées sont l'huile de tournesol, d'olive, d'amande douce, de pépins de raisin.

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On cueille les « têtes » de pâquerettes appellées les capitules, on enlève les tiges et on les fait sécher à 90% ( j'aime m'arrêter avant qu'elles soient sèches- sèches...! ) Pour sécher, soit des claies bien aérées, à l'ombre, à température douce ou sur un carton sur le siège arrière de votre voiture, fenêtres entr'ouvertes par beau temps. On place les fleurs de pâquerettes dans un bocal en verre, on recouvre d'une huile végétale bio( j'aime bien cette proportion: 80% olive avec 20% de jojoba) On ferme et on expose au soleil doux, minimum 4 semaines. Si l'intensité du soleil est trop forte, je mets ma préparation à l'ombre. L'humidité résiduelle( buée qui se forme sur le couvercle), devra rapidement s'échapper( ouvrir le couvercle) sous peine de fermentation! Au bout d'un cycle de quatre semaines, l'huile est prête! On l'utilise en massage comme l'Arnica. Et pour les plus motivé-e-s, vous pourrez fabriquer un baume médicinal vulnéraire en appliquant la recette suivante: Pour 30 ml: Fondre 3 g de cire d'abeille 6g de beurre de karité bio 15 g d'huile de Pâquerette ❀❀ Facultatif: 3 gouttes d'huile essentielle de lavandin, 3 gouttes d'immortelle, 3 gouttes de laurier noble et 3 gouttes de gaultherie.

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A conserver au frais et à l'abri de la lumière. Conservation: environ 6 mois Soins du visage Le macérât de Bellis peut très bien être utilisé seul, sur le contour des yeux ou l'ovale du visage pour son effet tenseur. Il peut être appliqué seul ou en mélange avec des huiles essentielles en cas de couperose ou de peau abîmée. Soins après grossesse C'est l'huile idéale pour prendre soin de soi après une grossesse. L'huile de Bellis aide à retendre la peau et à réparer les tissus abîmés pendant la grossesse (vergetures). Mélangée à de l'huile de calendula et à de l'huile essentielle de lavande fine, de ciste ladanifère ou de bois de rose, vous obtiendrez une huile traitante et réparatrice très efficace. Soins du corps L'huile de pâquerettes est d'une aide précieuse pour toutes les parties du corps qui ont tendance à se "relâcher". Appliquée sur le ventre, les cuisses, les fesses ou les bras, elle permet de (re)galber et de redonner de l'élasticité aux peaux détendues. Tonique corporel: * 80 ml d'huile de bellis * 1 ml d' huile essentielle d'Ylang Ylang Ière * 1, 5 ml d'huile essentielle de Géranium * 1, 5 ml d'huile essentielle de Romarin à cinéole Massez énergiquement matin et soir.

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J'insiste, ces huiles devront être BIO! Laissez reposer pendant 3-4 semaines à la lumière du jour, (pas en plein soleil pour éviter que l'huile végétale ne rancisse) et secouez tous les jours pour faciliter le mélange. Sous l'effet du soleil, seules les huiles bio se comportent bien et «tiennent »; les autres déjà malmenées par les traitements d'extraction chimique s'effondrent souvent. Puis on expose le flacon 4 semaines au soleil en y prenant grand soin: si un épisode froid et pluvieux survient, mettre votre préparation à la chaleur à côté d'un poêle ou d'un radiateur. Également il faut ouvrir le couvercle régulièrement pour laisser sortir l'eau résiduelle. En cas de soleil trop ardent, on peut déplacer sa préparation ou mette un tissu de protection…de la douceur…! Mettez dans votre préparation une belle intention. Et au bout de 4 semaines, votre huile précieuse est prête. Filtrez à l'aide d'un tissu fin ou d'un filtre à café en veillant à bien presser les fleurs dans le tissu pour en extraire un maximum de composants.

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