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Comment préparer le filet de veau et quels sont les effets de sa mise sous vide? Le filet de veau étant l'un des morceaux les plus tendres de l'animal, plusieurs modes de cuisson lui conviennent. Lorsqu'il est préparé en grenadins ou en pavés, préférez une cuisson poêlée. Il faut le saisir rapidement puis poursuivre sa cuisson à feu plus doux durant 3 à 5 minutes de chaque côté. Leur tendreté permet de les déguster nature. En revanche, quand il est destiné à être rôti, il est recommandé de le barder pour préserver sa chair moelleuse de la chaleur du four. Peu importe le mode de cuisson privilégié, le filet de veau se consomme à peine rosé ou à point afin de préserver toutes ces qualités tant appréciées. La mise sous vide permet de nombreux avantages non négligeables. Effectivement, l'emballage plastique permet de conserver la viande plus longtemps. Il multiplie la DLC normale du produit par 3 voire par 5. Ainsi, la viande peut être conservée jusqu'à 12 jours au réfrigérateur. L'emballage sous vide permet d'éviter la contamination de la viande par les microbes et bactéries.

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Régler la Température sur 56/57° C, Mmélange 3. Réchauffer l'eau 30 minutes au moins avant le processus de cuisson. Partager le filet de veau en 2 morceaux de 300 g et mettre sous vide dans un sac avec le romarin et le thym frais. (On peut aussi demander au boucher de mettre la viande sous vide, alors mettre le romarin et le thym à la fin dans la poêle). Mettre le couvercle anti-éclaboussures. Poser les filets de veau sous-vide dans l'eau à 56/57° C et laisser cuire au moins 45 minutes,. (D'après le Chef, on peut laisser le filet aussi longtemps qu'on veut dans l'eau à 56/57° C, MEME quelques heures. On saisira la viande au dernier moment, elle sera bien tendre et chaude). Après 45 minutes, couper le sac sous vide, sortir le filet de veau et bien l'égoutter. Rectifier l'assaisonnement du filet. Chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse, saisir le filet juste sur toutes ses faces pour le colorer, le trancher et le servir. Je l'ai servi avec une salade composée de nouilles de riz à la thaïlandaise, des pois mange-tout (blanchis) coupés en julienne et un poivron rouge coupés en julienne et un peu de salade verte parsemée de coriandre et de menthe mélangée à la sauce.

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Réserver – Préparer les champignons: couper l'extrémité de la queue, les laver à l'eau froide et les couper en lamelles – Laver le persil et le ciseler Cuisson: – Dans faire dorer le filet de veau entier dans une cocotte en fonte, avec un peu d'huile. Le retourner pour qu'il soit bien doré de tous les cotés – Mettre ensuite les oignons et les faire fondre doucement autour du veau dans la cocotte – Laisser cuire le veau à feu doux pendant 40 minutes en ajoutant un demi verre d'eau – En parallèle, saisir les lamelles de champignons dans une poêle avec un filet d'huile – Ajouter ensuite les champignons et mélanger dans la sauce aux oignons. – Saler et poivrer puis laisser cuire l'ensemble encore 10 minutes à feu doux – Ajouter la crème fraîche et mélanger pour créer la sauce. Remettre la cocotte au chaud pendant quelques minutes – Parsemer de persil ciselé et servir – Sortir le veau de la cocotte pour découper de belles tranches Conseil du Chef: – Pour encore plus de saveurs dans la sauce, ajouter en cours de cuisson d'autres ingrédients comme du thym, une feuille de laurier et/ou une tablette de bouillon de volaille.

Pour le dressage 3: 3 pièces de citrons jaunes. Préparation: 1: Disposer les ris de veau et les aromates (thym, laurier et ail écrasé) dans une casserole. Les recouvrir ensuite de lait et porter à ébullition, puis cuire à frémissements pendant 6 min. Retirer les ris puis les éplucher afin d'ôter les membranes blanchâtres qui se trouvent autour. Les tailler ensuite en tranches épaisses de 1 cm. 2: Laver et zester les citrons et les peler à vif, puis prélever les suprêmes et les tailler en petits dés réguliers. Éplucher les oignons et les émincer finement. Éplucher et dégermer l'ail, puis tailler la chair en fines lamelles. Laver et effeuiller le persil, puis le ciseler finement. 3: Dans une poêle chaude, verser un filet d'huile d'olive puis colorer fortement les morceaux de ris de veau pendant environ 3 min sur chaque face. Les saler et les poivrer, puis les débarrasser. Toujours dans la même poêle, verser à nouveau un filet d'huile d'olive puis ajouter les oignons avec du sel. Laisser cuire durant quelques minutes, puis incorporer les zestes de citron et l'ail.

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Tu peux les remplacer par de l'ail séché et une huile résistant mieux à la chaleur, comme l'huile de colza HOLL. À des températures moins élevées (inférieures à 56° C), tu peux tester des épices avec un peu plus d'audace. Combien de temps et à quelle température faut-il cuire? Nous recommandons le tableau de cuisson suivant pour la méthode sous vide. Il t'indique combien de temps et à quelle température tu dois cuire les différentes viandes pour obtenir le degré de cuisson souhaité. En règle générale, la température de l'eau correspond à la température à cœur souhaitée de la viande.

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