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Saturday, 3 August 2024

À chaque exercice, les héros doutent et s'obstinent puis après 3 minutes de d'explications par le coach très calme et très sage, ils finissent par vaincre leurs peurs et réaliser les bienfaits de l'apprentissage. C'est simple, sympathique et rapide. Ça nous encourage à intégrer ces enseignements dans notre propre vie et trouver comment aménager du temps pour plus de bien-être et de sérénité. J'utilisais déjà la méthode S. M. A. R. Livre ta deuxième vie commence resume film. T au boulot (chaque équipe doit mesurer et faire un suivi de ses objectifs toutes les deux semaines) ainsi que dans l'application de la formation Blogueur pro d' Olivier Roland, que je suis en ce moment. C'est une façon de mettre des mots sur un projet et de le diviser par petits bouts dans un temps limité, afin de rendre notre objectif moins effrayant. Quant au ménage in & out, ben j'en parle tout le temps! : mon gros tri de janvier qui nous a permis de nous débarrasser des objets inutiles et de faire de la place au vide (ce qui nous a bien aidés lorsqu'on a dû déménager rapidos en Californie! )

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Merci 1000 fois pour votre contribution qui est grandement appréciée et qui me motive énormément! 😘 Transcript de l'infographie Résumé du livre « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une » de Raphaëlle Giordano Camille, 38 ans, va «plutôt bien». Mariée, maman, salariée…. elle a une vie plan-plan bien rangée. Il pleut. C'est décidé, j'écris !: "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" - Raphaëlle GIORDANO. Collectionneuse de poisses, elle est en déplacement professionnel lorsqu'elle a un accident de voiture. Les nerfs à vif et trempée, elle sonne chez des inconnus pour trouver de l'aide et du réseau. Par chance, elle tombe sur le charmant Claude avec qui elle se retrouve à philosopher en attendant la dépanneuse. Camille se confie peu à peu puis explose en sanglots. Camille réalise que la morosité ambiante et les frustrations accumulées au quotidien ont fini par gangréner sa joie de vivre. Elle a la sensation que le bonheur lui file entre les doigts alors qu'elle a tout pour être heureuse à priori. Claude pense que Camille souffre d'une routinite aigüe: une affectation de l'âme qui touche de plus en plus d'occidentaux.

A chaque nouvelle étape franchie, il offre à Camille des bracelets de couleurs pour matérialiser ses efforts. La vie de couple n'est pas non plus en reste, puisque Claude lui apprend à gérer ses conflits avec son mari. Ce livre permet de pointer le véritable problème. Il est facile de rejeter la faute sur les autres, sur son mari, ses collègues, son patron, mais nous devons aussi prendre notre part de responsabilité: on s'est laissé aller. C'est donc le moment de faire peau neuve, non pas en plaquant tout du jour au lendemain, mais en recherchant au fond de nous ce que nous désirons réellement. Au fil de notre lecture, nous nous remettons en question et nous rendons compte de l'importance d'être heureux par nous-mêmes avant de faire dépendre notre bonheur d'un autre. Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une - Librairie Stephan. Il ne s'agit plus de subir notre vie, mais de la vivre. Tout simplement. « Souvenez-vous bien, Camille: vous êtes la seule et unique personne qui peut faire bouger votre propre vie. Le mouvement doit partir de vous. Je serai un guide, mais n'accomplirai rien à votre place.

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