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Thursday, 22 August 2024

Zut, ils sont morts historiquement mais cela reste une ordonnance des plus honorables. 3. Richesse nutritive Les graines germées et particulièrement celles de tournesol regorgent de micronutriments indispensables à la survie du corps humain. D'abord avec du phosphore elles fignolent la formation et le maintien des os et des dents pratiquement comme du calcium et du dentifrice. Mais de là croire qu'il ne faut pas se brosser ou contrôler sa calcémie, attention aux exagérations. Ensuite, de la vitamine B5 dont elles disposent, la croissance et la résistance des peaux et muqueuses deviennent possibles et en symbiose avec d'autres enzymes ces graines entretiennent la synthèse et le métabolisme des substances nutritives ingérés grâce au glucides, lipides, protéines. Enfin, elles contiennent beaucoup de cuivre qui est ainsi bénéfique à la formation du collagène et du fer pour le transport de l'oxygène par l'hémoglobine. 4. Energisantes, antifatigues et antioxydant es Les graines de tournesol germées sont de puissants antioxydants grâce à la jouvence de vitamine E dont elles sont la matrice.

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Pour vous, cela signifie: du plaisir à portée de main à tout moment. La germination prend quelques temps: le temps de trempage pour faire germer les graines de tournesol est d'environ deux à trois jours. Elles doivent également être rincées régulièrement pour éviter que les germes de graines de tournesol ne se détériorent. Donc, avec nos graines de tournesol germées, vous économisez beaucoup de temps et de patience. Mais attendez une minute - vous vous demandez probablement pourquoi les graines de tournesol germent? En germant, les graines de tournesol développent tout leur potentiel et la protéine végétale est plus facilement assimilable par notre organisme. Parce que: normalement, les graines doivent rester dans la nature pendant des mois avant de commencer à germer au printemps. Pour cette raison, Mère Nature a stocké des nutriments sous une forme très complexe. Le processus de germination permet de garantir que les nutriments sont à nouveau plus facilement disponibles. Autre point positif: les graines de tournesol deviennent plus aromatiques lorsqu'elles germent!

Lorsqu'une civilisation commence à aller vers son déclin, les habitudes alimentaires s'alourdissent et les graines germées tombent en désuétude. Au tout début du christianisme, les communautés des Esséniens étaient répandues dans tout le Moyen-Orient. Gardiens de traditions anciennes de sagesse et de santé, les Esséniens étaient des thérapeutes qui, bien que vivant parfois en plein désert, jouissaient d'une santé remarquable grâce à leur connaissance des lois de la vie et à leur utilisation, sur le plan alimentaire, des graines germées. C'est dans leurs communautés que Jésus grandit. À la fin du moyen âge, de nombreux capitaines voulaient entreprendre des navigations au long cours pour découvrir le monde. Hélas, ils étaient tous arrêtés par ce que l'on appelait la « barrière du scorbut»: après un mois de mer environ, l'équipage était décimé par cette terrible maladie due au manque de vitamine C. Trois navigateurs trouvèrent les secrets leur permettant d'aller plus loin. Vasco de Gama, Magellan et le Capitaine Cook découvrirent comment naviguer pendant plusieurs mois sans que leur équipage soit atteint par le scorbut.

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