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Accueil > Recettes > Cutlets (boulettes de thons et pommes de terres à la sri lankaise) 1 boîte de thon moyenne En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites 44, 99€ En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 30 min Préparation: 20 min Repos: - Cuisson: 10 min Étape 1 Cuire les pommes de terre, départ eau froide, durant 20 minutes. Étape 2 Bien écraser les pommes de terre. Hacher le piment, l'oignon et les feuilles de coriandre. Mélanger la pomme de terre, l'oignon, la coriandre, le piment et le thon puis casser un oeuf dans le mélange. Boulettes de pommes de terre et thon - Recette par Ramène La Popotte. Malaxer puis faire des boulettes. Dans un bol, battre deux oeufs, y tremper les boulettes puis les rouler dans la chapelure. Étape 7 Frire les boulettes dans l'huile bien chaude. Les sortir lorsqu'elles sont dorées. Note de l'auteur: « Accompagnez les cutlets d'une salade ou de riz blanc » C'est terminé!
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Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (234g) Calories: 318Kcal Glucides: 45. 5g Lipides: 11. 1g Gras sat. : 1. Recette boulette pomme de terre au thon. 6g Protéines: 7. 2g Fibres: 3. 3g Sucre: 3. 4g ProPoints: 9 SmartPoints: 10 Végétarien Sans sucre ajouté Photos Accord vin: Que boire avec? Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc Meursault Bourgogne, Blanc Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge Vous allez aimer A lire également
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Etalez une couche de pomme de terre dans le creux de votre main, ajoutez le thon puis l'oeuf et refermez. On va ensuite rouler cette boulette dans la farine pour éviter qu'elles ne collent. Si vous la mettez à cuire vous pouvez aussi la rouler dans l'oeuf pour avoir une panure. Seconde méthode Mélanger les 3 ingrédients: pomme de terre, nos oeufs durs et le thon puis former des boules et les rouler dans la farine pour éviter qu'elles ne collent. Si vous la mettez à cuire vous pouvez aussi la rouler dans l'oeuf pour avoir une panure. Le goût est identique que vous choisissiez la première ou la seconde méthode. On pourra les garder au congélateur sans problème 3 mois. Le jour de la cuisson les sortir du congélateur et les rouler dans la farine puis dans l'oeuf battu. Recette - Boulette aux thon | 750g. Pour la cuisson j'utilise l'actifry cuisson 2 en 1 pendant 15 minutes. On pourra aussi les cuirs au four ou dans un bain d'huile. Accompagnement pour 1 personne Lavez, découpez vos légumes et dressez. Bon appétit 😊
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Un pur régal ce plat complet, avec des féculents (quinoa), des légumes rôtis au four et des boulettes de thon croustillantes. N'hésitez pas à utiliser n'importe quelle base de céréale: riz, boulgour, quinoa, lentilles… et je vous conseille d'être généreux avec les herbes aromatiques (mélangez menthe, persil, coriandre, estragon…). Boulette pomme de terre thon. Les boulettes peuvent se cuire au four pour une version plus légère, je dirai que 15 minutes à 180°C devraient suffire, le thon étant déjà cuit. Essayez de les retourner à mi-cuisson. Quant aux légumes, prenez ce que vous aimez, carottes, aubergines, courgettes, fenouil, etc. Liste des ingrédients Pour les boulettes de thon croustillantes 200 g de thon (nature ou mariné) 2 oeufs 100 g de chapelure 30 g de flocons de pomme de terre 1 oignon, 3 carottes, 1 demi-poivron rouge, 1 demi-courgette Persil ou coriandre 1 litre d'huile végétale pour friture Pour la base Quinoa, riz ou boulgour cuit (comptez 60 à 80 g par pers. ) Des cranberries ou raisins secs 2 kilos de légumes: champignons, carottes, aubergines et courgettes... Huile d'olive Herbes de Provence Sel, poivre Etapes de la recette Epluchez les carottes et la courgette et râpez-les, coupez finement l'oignon et le poivron en petits cubes, enfin, émincez le persil et mélangez-le à la préparation Ajoutez 2 cuillères à soupe de chapelure, la pomme de terre en flocons et mélangez le tout.
Des arômes de citron vert, de nectarine, de buis, d'agrumes, de fruits exotiques s'en dégagent. Derniers millésimes de ce vin Côtes de Gascogne - 2019 Dans le top 30 des vins de Côtes de Gascogne Note moyenne: 4 Côtes de Gascogne - 2018 Dans le top 30 des vins de Côtes de Gascogne Note moyenne: 4. 1 Côtes de Gascogne - 2017 Dans le top 30 des vins de Côtes de Gascogne Note moyenne: 3. 8 Côtes de Gascogne - 2016 Dans le top 30 des vins de Côtes de Gascogne Note moyenne: 3. 8 Côtes de Gascogne - 2015 Dans le top 30 des vins de Côtes de Gascogne Note moyenne: 3. 6 Côtes de Gascogne - 2014 Dans le top 30 des vins de Côtes de Gascogne Note moyenne: 3. 8 Côtes de Gascogne - 2013 Dans le top 30 des vins de Côtes de Gascogne Note moyenne: 3. 6 Les meilleurs millésimes du Côtes de Gascogne du Domaine des Cassagnoles sont 2018, 2019, 2017, 2016 et 2014. Le mot du vin: Venaison S'applique au bouquet d'un vin rappelant l'odeur de grand gibier.
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Domaine des Cassagnoles - Chardonnay France > Sud-Ouest > Vin de Pays des Côtes de Gascogne - blanc 32330 Gondrin Contact: Téléphone | Fax | Email Les informations présentées sur CavusVinifera sont saisies par les internautes, selon un mode collaboratif. Si vous constatez des erreurs ou désiriez intégrer de nouvelles fiches, n'hésitez pas à utiliser notre formulaire de contact.
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6, 00 € Joli fruité pour ce vin gourmand et légèrement doux. Rond, des arômes de fruits blancs mûrs. Elégant, généreux et frais. Terroir – Mode de culture Argilo-Calcaire Lutte raisonnée Vinification – Elevage Liquoreux demi-sec avec sucre résiduel compris entre 46 et 50 g/l suivant le millésime Cuve Conseils de service Servir à 8°C Des idées d'accords Foie gras poêlé, rôti au miel, tajine de poisson, Roquefort… 66 en stock Vous regardez: Domaine des Cassagnoles – Côtes de Gascogne blanc "Gros Manseng Medium" 1/2 sec 2020 Ajouter au panier
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Domaine de Magnaut France > Sud-Ouest > Vin de Pays des Côtes de Gascogne - blanc 32250 Fourcès Contact: Téléphone | Fax | Email Les informations présentées sur CavusVinifera sont saisies par les internautes, selon un mode collaboratif. Si vous constatez des erreurs ou désiriez intégrer de nouvelles fiches, n'hésitez pas à utiliser notre formulaire de contact.