Recette Marmite Norvégienne / Spray Gorge Oroactifs 15Ml- Synactifs - Easypara

Il se chuchote même que la marmite norvégienne serait l'ancêtre du Thermos que nous connaissons si bien! Passez à l'action

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Oh, une recette de légumes très légère avant les fêtes, je suis sympa, non?! Comme vous le savez, j'adopte depuis plusieurs années une démarche écologique dans ma manière de consommer et de cuisiner. Évidemment, la question du temps de cuisson (et donc des dépenses en gaz) s'est naturellement posée chez moi. En faisant des recherches sur les cuissons alternatives, j'ai découvert un étonnant objet sur le site de Solar Brother, la marmite norvégienne. Appelé également "cooking bag", c'est une sorte de grosse doudoune (ressemblant à un pouf! ) que l'on enveloppe autour d'une cocotte encore bouillante et qu'on laisse terminer de cuire tranquillement pendant plusieurs heures. On utilise en fait le principe ancestral de rétention de chaleur, comme le faisaient nos grands-mères avec une vieille marmite et des couvertures pour réaliser par exemple des yaourts. Curieuse de savoir comment on l'utilisait et surtout de voir si cela marchait, j'ai contacté la marque Solar Brother qui s'est proposée de m'envoyer leur fameux cooking bag.

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C'est dans celui-ci que votre plat sera cuisiné. Il est indispensable qu'il possède un couvercle le maintenant bien fermé. Ensuite, récupérez un objet suffisamment grand pour la contenir. Il peut s'agir d'un coffre en bois, d'une glacière, de n'importe quelle boîte, ou même d'un carton solide. Ce contenant doit être isolé de l'intérieur: c'est de cette étape que dépendra l'efficacité de votre marmite norvégienne. Tapissez donc l'intérieur avec un plaid, des journaux, ou mieux, de la laine, du liège, de la paille… L'objectif est de ne laisser aucun pont thermique: tous les espaces entre votre cocotte et son contenant doivent être comblés au mieux. On passe à la cuisson! Démarrez votre recette comme d'habitude. Après ébullition, pour une première utilisation, arrêtez la cuisson à la moitié du temps. Placez ensuite votre plat dans le dispositif isolé. Fermez le tout, au besoin, déposez un poids sur le couvercle de votre caisse, et laissez simplement la cuisson se poursuivre sans feu. Chaque marmite norvégienne étant différente, et chaque recette nécessitant également un temps de cuisson différent, il est très difficile de savoir à l'avance au bout de combien de temps votre plat sera prêt.

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On peut découvrir ces produits sous différentes formes, cubique sphérique avec des matériaux comme le bois, plastique, osier ou tissus. Au jour d'aujourd'hui l'homme a force de récolter sans relâchement les ressources naturel dont les énergies fossiles, doit aujourd'hui faire des économie sur sa consommation et sa façon de consommer. Impact Les appareils actuels de cuissons sont énergivores 3, 2kw/j avec un rendement de 20 à 50% et une utilisation régulière. Peu de rendement car la chaleur se dissipe dans l'air. La marmite Norvégienne a aussi une qualité énergétique qui correspond a une économie de 40 à 60% par rapport à une cuisson ordinaire, dans une période où nous devons faire des efforts sur l'économie d'énergie. elle est la bienvenue. Ce produit permet une cuisson douce (passive) pour que les aliments gardent toutes leurs qualités gustatives, vitamine, minéraux…, pour la santé, une cuisson douce et bien meilleure, car tous les éléments nutritifs ne s'évaporent pas et restent dans la marmite qui est hermétique et ne brule pas car l'ébullition dure de 1 à 5 min.

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Selon les aliments et le temps de cuisson qu'ils demandent, cela peut réduire jusqu'à plus de la moité la consommation de gaz ou d'électricité puisque cette énergie est nécessaire uniquement pendant la première phase de cuisson. La méthode n'est pas nouvelle mais elle s'est malheureusement fait discrète avec le temps. D'autres appellations sont utilisées: marmite suédoise, caisse à cuire, cuiseur thermos ou cuiseur sans feu en sont quelques exemples. La fabrication d'une marmite norvégienne peut être ultra simple ou plus sophistiquée. Pour une version ultra simple on enroulera simplement la casserole ou cocote qui contient la nourriture dans une bonne épaisseur de tissu, une simple couette ou couverture feront l'affaire. Pour une version sophistiquée on fabriquera un double caisson, en bois par exemple, avec une isolation entre les deux caisses. On peut éventuellement l'intégrer dans un meuble de la cuisine. Quels plats peut-on cuisiner en marmite norvégienne? Plutôt des aliments cuisant avec une bonne part de liquide tels les soupes, les légumes, les lentilles, les haricots secs, les pommes de terre, les sauces tomates, les plats mijotés et les plats en sauce.

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Pour les cercles, vous obtiendrez ceci. Le but est de coudre deux "coussins", un qui servira de base à la marmite norvégienne, et l'autre qui servira de couvercle. Étape 3: Montage de la base de la marmite Laisser les marges de coutures apparentes pour pouvoir ensuite le coudre aux rectangles. Faire un joli sandwich de cercles à coudre envers contre envers! Voici les couches à superposer dans l'ordre: Un cercle de toile de jute posé à l'envers Un cercle d'entoilage Un cercle de doublure thermique Un cercle de toile de jute posé à l'endroit Epingler les épaisseurs et piquer à 1 cm du bord en laissant une petite ouverture pour le rembourrer. Astuce pour réaliser une piqure circulaire bien régulière: tracer un trait au marqueur pour marquer la marge de 1 cm et suivre cette marque lors de la couture. Enfin, rembourrer le coussin avec de la ouate de coton ou des chutes de tissus avant d'avoir totalement fermé la couture. Puis fermer la couture. Étape 4: Montage du cercle couvercle Passons maintenant au montage du second cercle.

Étapes 1 Démarrez la cuisson de façon standard. Portez à ébullition ou faites mijoter ou étuver les aliments. 2 Respectez un temps de précuisson. Ce temps de précuisson dépend de l'aliment et de la recette. 3 Placez rapidement la casserole brulante, munie de son couvercle, dans de l'isolation. L'isolation doit être parfaite pour que la casserole ne refroidisse pas. 4 Respectez le temps minimum de cuisson en marmite norvégienne. Ce temps dépend de l'aliment et de la recette. Il peut être prolongé sans risque de surcuisson. 5 Extrayez le plat de l'isolant. L'aliment est cuit. Si le plat a trop refroidi, le réchauffer pour éviter tout problème de microbes. 6 Aérez l'isolation avant de ranger la marmite norvégienne. Il y a toujours un peu de condensation dans l'isolation, il faut laisser sécher pour éviter tout risque de moisissure. Conseils Une marmite norvégienne (MN) facile à réaliser: un carton est rempli avec de l'isolant (tissu matelassé, couverture ou autre), on y place la cocotte dont on a commencé la cuisson sur le feu comme indiqué plus haut, on recouvre bien le tout et on laisse finir de cuire tout seul, sans feu.

Indications Ce spray Oro actifs au miel, aux extraits de plantes, aux huiles essentielles et aux vitamines apaise la gorge, atténue les enrouements, et permet un bon fonctionnement du système immunitaire. Comment utiliser Oro Actifs Spray gorge – 15ml De 6 à 12 ans, appliquez une pulvérisation 3 fois par jour. À partir de 12 ans, appliquez 2 pulvérisations 3 fois par jour.

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La liste des ingrédients peut changer, nous vous conseillons de toujours vérifier la liste sur le produit acheté. Analyse nutritionnelle pour 12 pulvérisations: Miel 300 mg Extrait de propolis 200 mg Extrait d'Erysimum 100 mg Extrait sec verbasco (bouillon blanc) 50 mg Extrait sec d'échinacée Vitamine C 40 mg (soit 50% des VRV *) Huile essentielle de menthe poivrée 2 mg Huile essentielle ravintsara Zinc 1, 5 mg (c. -à-d. 15% de VRN *) Vitamine D 2, 5 μg (soit 50% des VRV *) * VNR: valeurs de référence nutritionnelles Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée. Restez hors de la portée des jeunes enfants. Ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ou un mode de vie sain. Ce produit n'est pas recommandé pour les enfants de moins de 6 ans, les femmes enceintes ou allaitantes. OroActifs spray gorge SynActifs est un complément alimentaire formulé à base d'érysimum.. Demandez conseil à un pharmacien ou à un médecin. L'utilisation prolongée n'est pas recommandée. Ne convient pas aux personnes allergiques à l'un des composants. Vous êtes également intéressé par Frais d'expédition et délais de livraison.

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Le produit a bien été ajouté au panier. (Photo non contractuelle) Avec cet achat vous gagnez 0 points fidélité Description Composition Conseils d'utilisation Ref: 3701136400050 - Spray de 15ml OROAcitfs Spray Gorge à prix discount de SYNActifs, le complément alimentaire conditionné sous forme de spray buccal disponible dans votre parapharmacie en ligne discount. A partir de 6 ans. Le laboratoire SYNACTIFS conçoit des compléments alimentaires à base d'ingrédients rigoureusement sélectionnés pour le bien-être de tous au quotidien. Oro actifs spray gorge. OROAcitfs Spray Gorge est un complément alimentaire sous forme de spray à base d'ingrédients naturels végétaux (miel, propolis, feuille de molène, échinacée, erysimum, bouillon blanc) ainsi que d'huiles essentielles de menthe poivrée et revinstara associées à des vitamines C et D et du zinc. Dans cette formule le bouillon blanc possède un effet apaisant et agréable sur la gorge, le pharynx et les cordes vocales. Egalement les vitamines C et D associées au zinc participent au fonctionnement normal du système immunitaire.

COMPOSITION: Eau, miel, extrait hydroalcoolique tiré à 16% en propolis, extrait fluide de parties aériennes d'érysimum (erysimum officinale) 1/5; Extrait sec de feuilles de molène (verbascum thapsus) 4/1, axtrait sec de partie aériennes d'échinacée (Echinacea purpurea) 4/1, Vitamine C, sulfate de zinc, arome naturel de menthe, correcteur d'acidité; acide citrique, huile essentielle de sommités fleuries de menthe poivrée (mentha x peperita), huile essentielle de feuilles de revintsara ( cinnamomum camphora), conservateurs: sorbate de potassium, benzoate de sodium, vitamine D. Réf. : 047093