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Spa Jacuzzi et femme enceinte, est-ce compatible? appuyez sur Enter pour lancer la recherche Prendre un bain ou nager en piscine apporte généralement son lot de bienfaits pour la femme enceinte grâce, notamment, à l'effet d'apesanteur. Pour alléger les petits inconforts et tracas du quotidien liés à la grossesse, se relaxer dans son jacuzzi enceinte est naturellement tentant. Néanmoins, entre piscine et jacuzzi, les conditions de baignade sont totalement différentes. Alors, peut-on aller dans un spa, enceinte, sans aucun risque pour la santé du bébé ou de la future maman? Spa et grossesse sont-ils compatibles? Prendre soin de soi pour bien vivre sa grossesse est essentiel. S'accorder un moment de plaisir et de détente dans son jacuzzi peut donc sembler naturel pour une femme enceinte. Pourtant, jacuzzi et grossesse sont considérés par une majorité d'experts comme incompatibles. En effet, cet espace d'ordinaire de bien-être et de relaxation peut, dans l'attente du bébé, se révéler dangereux tant pour l'enfant que pour la mère.
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Or une étude publiée en 2018 par le British Journal of Sports Medicine, qui a pris en compte les résultats d'études menées sur 347 femmes enceintes, a permis de conclure qu'une future maman pouvait prendre un bain chaud de 40°C pendant une durée de 20 minutes sans risque pour le bébé. En effet, aucune des femmes étudiées n'a vu sa température augmenter au-delà de 39°C, quelque soit le trimestre de grossesse. L'autre aspect potentiellement inquiétant du jacuzzi se trouve bien entendu dans les remous créés par les jets massants. Si les études manquent sur ce point précis, les médecins et sages-femmes semblent s'accorder sur le fait que les jets de massage peuvent potentiellement provoquer des contractions, et ce, dès la fin du deuxième trimestre. Enfin, le risque d'une infection bactérienne n'est pas à oublier, surtout s'il s'agit d'un jacuzzi public dont vous ne maitrisez pas l'entretien. Car ce risque d'infection peut nuire au bébé, notamment au premier trimestre en provoquant une fausse couche, mais aussi à la fin du troisième trimestre lorsque le col est ouvert.
Pour en savoir plus: Hygiène de vie pendant la grossesse Sport et grossesse Vidéo par Loïcia Fouillen Journaliste très polyvalente, Amandine, riche de son expérience personnelle et professionnelle a fait des sujets parentaux son point fort. Après avoir débuté sein du groupe aufeminin et avoir vécu l'aventure de freelance, Amandine …