Recettes De Farine Complète – Idées De Recettes À Base De Farine Complète: Trans Cherche Femme

Les cookies se conservent 2 jours dans une boite hermétique. Vous pouvez également les congeler pour en avoir toujours sous la main. 🙂 Si vous avez aimé cette recette n'hésitez pas à la commenter ou à laisser une note dans la fiche recette ci-dessous. Fiche recette: Cookies aux flocons d'avoine et compote de pommes Recette de cookies aux flocons d'avoine et compote de pommes. Recette à Indice glycémique bas, riche en fibres, ultra saine. Cookies farine complète gluten free. Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 13 minutes Type de plat: Cookies, Goûter Cuisine: Française Portions: 10 cookies Auteur: 150 g de flocons d'avoine de flocons d'avoine (petits) 75 g de farine semi-complète d'épeautre (marque Mon fournil en supermarché) 100 g de compote de pommes sans sucre ajouté 1 oeuf 60 g de sucre de coco 50 g de pépites de chocolat 1/2 c. à café de bicarbonate de soude ou levure chimique Pour aromatiser: de l'extrait de vanille liquide ou de la vanille en poudre (sans sucre). Pour pouvez également prendre un peu de cannelle en poudre, râper un peu de fève tonka.

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Une envie de cookies IG Bas et sans sucre ajouté? Voici une recette vraiment sans sucre, super simple pour se faire plaisir avec des aliments sains! La texture parfaite, ni trop croquant, ni trop mou, je cherchais depuis longtemps une recette de vrais cookies et je pense que je l'ai enfin trouvée! Des cookies sains, IG bas et sans aucune sucre ajouté! Le secret: une recette simple avec des bons ingrédient s Pour la recette, j'ai utilisé de la farine de petit épeautre complète avec un Index Glycémique de 40, à titre de comparaison l'IG de la farine de blé est de 65 pour la farine complète (T110) et de 75 pour la farine « classique » (T55)! Cookies farine complète cake mix. Ensuite un bon oeuf bio, du beurre fermier et du chocolat 70% de coco, des amandes, que des bonnes choses… Une recette healthy à adapter à vos goûts et au contenu de vos placards. Pour « la garniture » de votre pâte à cookies vous adaptez comme vous voulez selon vos goûts, votre envie plus au moins sucrée, vos restes de placard, il faut juste que l'ensemble des éléments ajoutés ( amandes, chocolat.. )soit égales à 100 g ou un peu plus pour les gourmands.. Par exemple, parfois je fais un mélange, chocolat cranberries qui est un peu plus sucré.

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