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Détails Nous parlons souvent de la pensée positive comme étant la clé du grand changement intérieur, et c'est vrai. Elle permet à notre cerveau de programmer et de nous attirer le meilleur. Donc si vous êtes de ces personnes qui se répètent plusieurs fois par jour des pensées positives, c'est parfait en autant que vous soyez conscient des mots utilisés, et à bon escient. Dans ma pratique de coach spirituelle, j'ai malheureusement constaté à plusieurs reprises, le contraire. Pourquoi? La somatisation ou quand les mots deviennent des maux - Reconnexion au Naturel. Car pensant bien faire, les personnes utilisent la négation pour attirer le positif et bien sûr, sans résultat. Car notre subconscient ne saisit pas et ne reconnait pas la négation. Il passe par-dessus les petits mots, comme: PAS, NE PAS, JE NE … Ex: Je ne serai pas malade = je serai malade Au lieu de dire: Je suis en meilleur santé à chaque jour, là c'est positif. Ex: Je ne suis plus gêné(e), n'est pas positif, il faut basculer votre esprit et vos pensées vers des phrases positives. Essayer de voir l'inverse, c'est-à-dire, comment serais-je si j'atteignais le résultat.
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Certaines personnes enfouissent des choses dans leur mémoire émotionnelle. Simplement parce qu'elles ne veulent plus de liens avec certaines émotions. Ne plus ressentir, c'est une armure que beaucoup utilisent. Au niveau du cerveau, c'est en se concentrant sur son hémisphère gauche que tout devient lisse dans le quotidien. L'hémisphère gauche gère toute la partie rationnelle de nos pensées. Il réfléchit, il lit, il parle, il analyse, il structure. Il est le siège de notre logique. On considère qu'il représente la partie yang de notre être, à savoir l'énergie masculine en nous. L'hémisphère droit s'occupe particulièrement de nos émotions. C'est la partie de notre cerveau qui gère l'intuition, l'inspiration, l'imagination, etc. Les mots des maux du corps. Dès lors, pour agir en équilibre, il s'oppose à l'hémisphère gauche, en s'exprimant dans une énergie féminine, yin. C'est pourquoi en refoulant une émotion, on empêche le yin de s'infiltrer dans notre corps, notre âme, notre vie. On devient des machines à faire, produire, agir et ce, quelques soient nos émotions.
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Habituellement, les douleurs musculosquelettiques (MS) sont soudaines et vives ou périodiques. Pour réduire les risques de récurrence, vous avez tout intérêt à consulter rapidement et à obtenir un examen en profondeur. Parler à votre équipe de santé Avant de consulter un professionnel de la santé, il peut être utile de réfléchir à certaines questions-clés. Cet exercice vous aidera à vous souvenir de l'évolution au quotidien du problème et aidera votre praticien à mieux cerner la situation, afin de poser le bon diagnostic et de proposer un plan de traitement adéquat. Où se situe la douleur? (indiquez toutes les zones affectées) Quand avez-vous commencé à ressentir cette douleur? Aviez-vous déjà ressenti une douleur similaire auparavant? Les mots des maux des. Comment décririez-vous cette douleur (douleur sourde, courbature, élancement, douleur lancinante, brûlure, engourdissement, fourmillement, etc. )? Quels mouvements ou activités aggravent la douleur? Lesquels atténuent la douleur? Qu'avez-vous essayé jusqu'à présent pour soulager la douleur?
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Plus nous concentrons notre énergie et nos pensées sur nos problématiques, plus nous leur donnons de force, y compris celle de nous rendre malade. Plus nous focalisons notre attention et notre énergie sur les aspects positifs, plus nous leur donnons le pouvoir de nous aider à aller mieux, à nous sentir mieux jusqu'à accéder à notre état le plus optimal. Alors sourions, parlons-nous avec bienveillance et respect, soyons positifs envers nous-mêmes!
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