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Wednesday, 24 July 2024

1/8 Pas: 14 Cannelures: 13 Conception étudié à 100% pour la performance hélice Moyeu de caoutchouc. HELICE INOX NS3 D 13 1/4 x 17 RH Hélice inox NEW SATURN Diamètre: 13. 1/4 Pas: 17 A adapter avec Cöne Conception étudié à 100% pour la performance hélice Moyeu de caoutchouc. HÉLICE INOX NS3 D 13 x 19 RH RUBEX Diamètre: 13 Pas: 19 A adapter avec Cöne Conception étudié à 100% pour la performance hélice Moyeu de caoutchouc traditionnelle. KIT CÔNE SUZUKI-JOHNSON-EVINRUDE-BRP Adaptateur RUBEX pour hélice NS3 RUBEX Convient pour: SUZUKI: 75-- 140 (2T. ) 60-70 (4T. ) Résultats 1 - 50 sur 50. Suzuki Hélice pour moteur hors bord Suzuki, Choisissez votre hélice bateau en fonction de la puissance de votre moteur Les conseils de Navistore: • En règle générale sur les hors-bord il est conseillé de choisir un pas et diamètre d' hélice le plus proche de celui de la monte d' origine. Une hélice mal adapté va vous faire augmenter ou diminuer votre régime moteur pensez y avant de choisir. Concernant les dimensions des hélices: • le premier chiffre correspond au diamètre de l' hélice, le 2ème chiffre au pas de l' hélice et les 2 lettres au sens de rotation: RH hélice tourne à droite et LH hélice tourne à gauche • Sauf cas particulier (généralement les bateaux avec 2 moteurs) les hélices hors-bord tournent à droite.

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Astuce: Nous vous invitons à noter le numéro d'identification de votre moteur Suzuki Marine ou bien à le prendre en photo à l'aide de votre smartphone, par exemple, afin de le garder en mémoire et d'y avoir accès facilement. Celui-ci vous sera utile pour commander des pièces détachées sur notre site web MMG-Bateaux ou bien pour acheter des pièces directement dans notre magasin. Quand dois-je effectuer la révision de mon moteur hors-bord? La révision du moteur hors-bord se fait toutes les 100 heures ou tous les ans, qui est généralement effectuée en fin de saison. Quelle huile dois-je utiliser pour mon moteur hors-bord? Vous trouverez les recommandations sur le type d'huile à utiliser dans le manuel de fonctionnement et d'entretien de votre moteur. Si vous avez des questions sur le type d'huile à utiliser pour votre moteur, contactez notre Service Client par email, par téléphone au 02 97 66 06 94 (du lundi au samedi de 9h à 17h, coût d'un appel local) ou bien via Facebook Messenger afin d'avoir la meilleure protection pour votre moteur hors-bord.

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Si vous avez des questions sur le type d'huile à utiliser pour votre moteur, contactez notre Service Client par email, par téléphone au 02 97 66 06 94 (du lundi au samedi de 9h à 17h, coût d'un appel local) ou bien via Facebook Messenger afin d'avoir la meilleure protection pour votre moteur hors-bord. Comment entreposer mon bateau ainsi que mon moteur pour l'hiver? L'hivernage est une étape importante dans la vie de votre bateau et nécessite des aménagements particuliers afin de garantir la longévité de celui-ci. Nous vous conseillons de stocker votre bateau ainsi que votre moteur, à l'abris, dans un garage par exemple. Celui-ci devra être dépourvu d'humidité au maximum. En effet, l'humidité peut causer de la rouille sur certaines pièces ainsi que de la moisissure. Vous pouvez vous référer au manuel d'utilisation du constructeur de votre bateau et/ou de votre moteur pour connaître les procédures à suivre. Votre moteur ne doit jamais être entreposé tête en bas. Chez MMG-Bateaux, nous vous proposons le stockage en coconing.

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Étapes 1 Laver et épépiner les tomates le demi-poivron puis les couper en morceaux très petits. 2 Couper la féta en dés. 3 Dans un saladier, mélanger l'huile et le jus de citron. Saler, poivrer. 4 Ajouter la salade. Mélanger. 5 Disposer les légumes et la féta dessus. Parsemer de coriandre et d'origan. Servir aussitôt.

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Il est conseillé de marcher au moins 30 minutes par jour pour entretenir sa santé. A défaut, on peut effectuer 7, 5 km par jour (environ 10 000 pas) pour rester en forme. En effet, la marche permet de brûler les graisses, diminuer les risques d'accident cardiovasculaires, d'aérer l'esprit… A ces activités physiques, n'oubliez pas d'y combiner un bon rythme de sommeil. C'est bien connu, le sommeil est important pour la santé. Autrement dit, dormir correctement permet d'être bien dans sa peau et dans sa tête. Bouger Plus ! Bougez Mieux ! – Mouvez Plus !. Cela permet notamment au système immunitaire de se régénérer. Pendant le repos, l'organisme fabrique des défenses pour lutter contre les attaques extérieures. Maintenez ou cultivez une vie sociale active pour améliorer votre humeur Comme indiqué plus haut, nombreuses sont les personnes âgées qui dépriment après la retraite parce qu'elles vivent cette période comme une coupure radicale avec la vie active. Pourtant, les contacts et interactions avec les autres sont bons pour la santé.

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Brochure 50 petites astuces pour manger mieux et bouger plus

Bouger, c'est adopter un mode de vie actif en augmentant son activité physique et en réduisant le temps passé assis ou allongé. Marcher un peu plus chaque jour, monter les escaliers plutôt que de prendre l'ascenseur, aller se balader avec des amis, ou encore trouver un sport qui nous plaît… il existe de multiples façons de bouger plus au quotidien. Découvrez toutes nos recommandations et astuces pour bouger plus tout en vous faisant plaisir.