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Wednesday, 3 July 2024

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Ils activent tout le métabolisme des fonctions intestinales (meilleure absorption, digestion, motricité). — Il y a les arabinogalactanes présents dans: la tomate, la carotte, le kiwi, le radis et dans l'écorce de mélèze. — Il y a l'inuline présente dans l'ail, l'oignon, le topinambour, le jicama, le poireau, la banane, l'asperge, l'artichaut et la racine de chicorée. 17. Végé pâté aux vivre au quotidien. Intégrez les super-épices microbiotiques — La cannelle équilibre la glycémie, prévient la résistance à l'insuline et incite le corps à brûler les graisses au lieu de les stocker. — Le curcuma, anti-inflammatoire naturel, protège l'intestin, entretient le microbiote et favorise le fonctionnement cérébral. 18. Prendre un probiotique quotidien Quand la flore est déficiente, les suppléments peuvent reconstituer votre propre microbiote. Prendre un probiotique est particulièrement essentiel si vous avez pris ou devez prendre des antibiotiques. Consultez nos thérapeutes pour en savoir davantage sur nos nouveaux compléments de probiotiques à forte concentration pour venir à bout des cas les plus complexes: — Raw Primal Defense — de souches végétales qui aident a refaire la flore du tube digestif au complet; — IBS de Vitazan — de souches humaines, la compatibilité fait en sorte qu'ils agissent rapidement.

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Mélanger tous les ingrédients au robot jusqu'à obtenir un pâté crémeux et sans morceaux.

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Bien qu'il débute comme designer et bâtisseur, il adopte rapidement un rôle plus central de gérance. Quatre ans plus tard, il n'y a aucun doute: le restaurant est un véritable partenariat. Surs de notre choix, nous avons opté pour une entrée à partager: une tartinade au tofu, une tartinade à la carotte, de l'houmous, de la tapenade et un végé-paté, le tout accompagné de chapatis tout chauds, tout bons! Nous avons tout particulièrement apprécié la texture du végé-pâté qui était notre tout premier contact avec le veganisme ailleurs qu'à la maison. Végé pâté aux vivre sa vie. Déjà rassasiés et plus que satisfaits par notre choix, nous avons vu arriver les plats avec les yeux écarquillés! Un énorme hamburger au tempeh pour moi, avec des potatoes et un coleslaw maison. Un chili avec des potatoes maison pour mon homme. Si la quantité était vraiment à l'image des habitants du pays (! ), la qualité était également présente car cela nous a convaincu d'être de plus en plus vegans… parce qu'au final, c'est tellement bon! Pour terminer, et même si nos ventres étaient au bord de l'explosion, nous avons voulu tester THE tarte aux pommes d'Amérique du Nord!

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* Plats vegan disponibles Crudessence | Plusieurs adresses À essayer: l'aguacate et le bol smoothie vert. * Plats vegan disponibles Mouton Vert | 6000, Sherbrooke O À essayer: les sandwichs et les pizzas végés. Le Réservoir | 9, Duluth E Le menu varie régulièrement, mais les quesadillas aux fèves noires et cheddar et le pad thaï sont clairement à essayer! Falafel Avenue | 2020, boul. Robert-Bourassa À essayer: absolument tous les falafels. BOLS ET WRAPS — Restaurant Aux Vivres. La Lumière Du Mile End | 214, Bernard O À essayer: le sandwich au végé-pâté (végé-pâté maison, hummus, concombre, tomates et épinards) et les smoothies. En as-tu d'autres à proposer? !

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On m'a dit dernièrement qu'on trouvait du prêt-à-manger des Vivres dans plusieurs épiceries de la métropole. J'avais déjà aperçu les sauces ici et là, mais je ne savais pas qu'on pouvait aussi se procurer des sandwichs et des sauces! Évidemment, la plupart des détaillants sont dans le Plateau, mais il y a aussi un point de vente dans Villeray, un quartier où l'offre végétalienne n'a rien de reluisant, en particulier depuis la fermeture du comptoir alimentaire et de la crèmerie Cru-Vitalité. Végé pâté aux vivre plus. Après avoir consulté la liste des points de vente sur le site des Vivres et repéré celui du quartier Villeray, j'ai vite fait d'enfourcher mon vélo pour voir ce que Veux-tu une bière? avait à offrir et je suis repartie de là après avoir dépensé 28 dollars inopinément! J'ai acheté des biscuits aux brisures de chocolat, mais il y avait aussi des biscuits double chocolat et des brownies chipotle en morceaux. Quant aux sandwichs, il y avait des sandwichs au végé-pâté, des sandwichs Dragon et des sandwichs tempeh BBQ.

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6. Évitez les antibiotiques pharmaceutiques autant que possible Les antibiotiques tuent indistinctement les bactéries, bonnes ou mauvaises. Utilisez des « antibiotiques » à base de plantes (herbes antimicrobiennes) autant que possible car ils tuent les mauvaises bactéries tout en laissant les bonnes. Si vous avez pris des antibiotiques, il est même indispensable de prendre des probiotiques pour restaurer votre flore intestinale. Voir nos suggestions de probiotiques au point 17. 7. Évitez les antiacides La recherche a démontré que les personnes qui prennent régulièrement des médicaments bloquant l'acidité altèrent leur diversité microbienne, les mettant plus à risque d'infections. Vegan à Montréal: Panier bio et virée végé boulevard Saint-Laurent. 8. Évitez les édulcorants artificiels Non seulement perturbent-ils votre foie et votre microbiome, mais ils déclenchent également les fringales créant ainsi un cercle vicieux pour ceux qui essaient d'éviter les sucreries. Remplacez les sucres raffinés ou les édulcorants par des sucres naturels tels le miel ou le sirop d'érable avec modération.

* Plats vegan disponibles Burritoville | 2055, Bishop À essayer: absolument tous les burritos!!! Aux Vivres | 4631, St-Laurent À essayer: les crêpes aux bleuets (deux crêpes bio aux bleuets, crème de cajou, sirop d'érable bio & fruits saisonniers) et le bol californien (épinard à la vapeur, laitue, pousses, carotte râpée, choucroute, tomate, concombre, quartiers d'orange, graines de tournesol grillées, sauce Californienne) * Plats vegan disponibles Resto Végo | Plusieurs adresses À essayer: le chili, les quesadillas et le feuilleté aux asperges et champignons. À l'étage | Végé-pâté. * Plats vegan disponibles Café Santropol | 3990, St-Urbain À essayer: le sandwich Mangues Mentales (fromage à la crème avec le chutney aux mangues du Santropol) et le gâteau cru lime-coco. Mandy's | Plusieurs adresses À essayer: toutes leurs salades! Station W | 3852, Wellington À essayer: le grilled cheese au chèvre, tomates séchées et basilic, le couscous aux poivrons, gingembre et cari et les smoothies. Invitation V | 254, Bernard O À essayer: le stir fry (sauté aux légumes et tempeh) et la crème glacée au café et arachides.