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La bêta-oxydation est un processus métabolique par lequel les acides gras sont décomposés en acétyl-CoA. Il y a quatre réactions dans le processus, et ces réactions se répètent jusqu'à ce que toute la chaîne d'acide gras ait été convertie en molécules individuelles d'acétyl-CoA. Chacune de ces molécules est ensuite transformée en énergie. Ce processus se produit dans les mitochondries de la cellule. Les molécules impliquées dans la bêta-oxydation comprennent la chaîne d'acides gras et la coenzyme A. La coenzyme A réagit avec la chaîne d'acides gras pour produire de l'acyl-CoA gras. La chaîne d'acides gras est maintenant activée et prête à être traitée. La bêta-oxydation est régulée par le malonyl-CoA. C'est une enzyme qui empêche l'acyl-CoA gras d'entrer dans les mitochondries. Bêta-oxydation des acides gras : étapes, réactions, produits, réglementation - Éducation - 2022. En contrôlant les molécules qui transportent l'acyl-coA gras dans les mitochondries, la bêta-oxydation peut être initiée ou arrêtée. Lorsqu'il y a un besoin de plus d'énergie, le malonyl-CoA permettra généralement à l'acyl-CoA gras d'être transporté dans les mitochondries.
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Voici les deux principales catégories de lipides qu'on retrouve dans les aliments. Notez qu'aucun aliment sur terre ne contient des graisses ne renfermant qu'une seule et unique catégorie d'acides gras: ils sont tous présents dans l'aliment en question, mais ce sont leurs proportions qui peuvent varient énormément. Acides gras insaturés Ces acides gras se divisent en deux groupes distincts, ce sont les acides gras monoinsaturés et les acides gras polyinsaturés. Acides gras monoinsaturés La principale source d'acides gras monoinsaturés, que l'on appelle également oméga-9, est l'huile d'olive. Les noix et les arachides en renferment également de grandes quantités. Qu'est-ce que la bêta-oxydation? - Spiegato. Ils sont liquides à température ambiante, et supportent très bien la chaleur: voilà la raison pour laquelle nous pouvons donc les utiliser parfaitement pour la cuisson des aliments sans aucun problème. Ces acides gras monoinsaturés sont interprétés comme du « bons gras », les lipides monoinsaturés ont des effets bénéfiques sur notre corps et reconnus sur la fonction cardiovasculaire de notre système.
Acides gras polyinsaturés Les principales sources d'acides gras polyinsaturés sont les huiles végétales. Ces acides gras polyinsaturés sont liquides à la température ambiante et sont extrêmement fragiles à l'oxydation. Ceux qui sont de type oméga-3 sont les plus fragiles et ne doivent en aucun cas être chauffés: les graines de lin et l'huile qu'on en tire sont particulièrement riches en oméga-3. Les gras polyinsaturés de type oméga-6 sont moins fragiles que les oméga-3, mais ne conviennent toujours pas pour la cuisson à grande température. Il est de ce fait vraiment préférable de les utiliser pour la cuisson à l'intérieur d'un four où la chaleur est beaucoup moins importante. Beta oxydation des acides gras - physiologie - 2022. Les acides gras polyinsaturés sont de bons gras, car ils protègent la fonction cardiovasculaire, mais dans notre alimentation, le rapport oméga-6/oméga-3 est beaucoup trop élevé que la normal. Cet excès d'oméga-6 empêche l'utilisation optimale des oméga-3 par l'organisme, car ils entrent de ce fait en concurrence direct.
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