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Thursday, 11 July 2024
Comme je l'avais partagé sur Instagram, j'ai démarré fin novembre une cure So Shape de 28 jours. Pourquoi? J'avais des kilos à perdre qui se sont accumulés depuis quelques années. J'avais repris le sport régulièrement depuis un an. J'avais déjà perdu 6 kilos mais je stagnais quelques mois… Il fallait que je trouve une solution pour continuer à perdre avant l'arrivée des fêtes de fin d'année! J'entendais parler régulièrement du challenge So Shape ainsi que de ses résultats positifs. Alors j'ai étudié la question et finalement, je me suis laissée tentée! La cure semblait assez facile à suivre: un So Shape au petit-dejeuner et un autre au dîner; le déjeuner était libre (dans la limite du raisonnable). Et si on avait faim après un repas So Shape, on pouvait le compléter avec un Smart-food (liste d'aliments autorisés ou des aliments So Shape). Il me restait plus d'un mois avant Noël alors il fallait que j'en profite pour pouvoir ajuster mon alimentation sans tentation. Commande passée, je reçus ma livraison une semaine après.

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So Shape est un programme minceur sous forme de berlingots. Il y a quelques semaines, la marque m'a contactée pour me proposer de tester ce programme. Aujourd'hui, je vous partage mon avis et ressenti sur cette marque. Le concept So Shape Pour commencer, parlons un peu de la marque. Le programme So Shape est un challenge qui assure une perte de poids saine et gourmande. 3 programmes sont disponibles: 5, 14 ou 28 jours. Le principe est assez simple. Vous recevez des berlingots de poudre que vous devez mélanger à de l'eau à l'aide d'un shaker. Ensuite, il ne vous reste plus qu'à boire. Les berlingots se veulent faibles en calories et riches en nutriments. Comme So Shape le dit si bien, diminuer les calories, c'est la seule chose qui marche quand on veut véritablement perdre du poids. Deux sortes de berlingots vous sont proposés: salés ou sucrés. Il y a un berlingot à prendre le matin au petit-déjeuner et un second le soir, pour le dîner. Lors des repas, l'objectif est de ne pas faire d'écart et de se satisfaire de ces repas à 200 calories qui contiennent des fibres, des vitamines et des protéines.

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En ce qui concerne le repas du midi, So Shape nous laisse carte blanche à condition de rester raisonnable et ça c'est vraiment appréciable. Perdre du poids avec So Shape De la chononutrition à So Shape J'ai donc mis entre parenthèse la chrononutrition (commencée fin août et qui m'a permis de perdre 8kgs) pour tester le challenge Reboot de So Shape sur 5 jours. C'est un challenge qui consiste à éliminer un gros écart comme par exemple un week-end d'abus en tous genres. Je n'ai abusé de rien dernièrement, mais je ne voulais pas m'engager sur une durée plus longue si le programme ne me convenait pas. Et puis c'était surtout pour savoir si le jeu en valait réellement la chandelle comme la plupart des influenceurs le prétendent. Avantages régime So Shape J'ai donc commencé mon programme Reboot lundi dernier à 59, 8kgs. Je m'attendais à avoir faim dès le premier jour mais pas du tout. Pas une seule fois en 5 jours je n'ai eu faim et pas une seule fois en 5 jours je ne me suis sentie mal ou simplement faible, preuve que les berlingots apportent au corps tout ce dont il a besoin.

Petite astuce, j'ai beaucoup aimé ajouter quelques glaçons à mon Shaker, de quoi rendre la boisson glacée. D'ailleurs, j'ai également ajouté de la stevia à chaque recette, c'est une astuce plutôt ingénieuse car cette dernière ne contient aucune calorie. Encore une fois, tout dépendra de vos préférences, pour ma part, j'aime tout ce qui est très sucré. Enfin, je n'ai pas testé les boissons chaudes, mais sachez qu'il est tout à fait possible de réchauffer l'eau au préalable. Il est également possible de composer de petites recettes très simples avec vos berlingots, détaillées dans le guide (flan, bowl cake, mousse légère, cake salé…). Concernant les repas salés, il vous faudra faire chauffer de l'eau & les pâtes/riz dans un bol et au micro ondes. Puis, ajouter le berlingot salé à votre recette. Quelques coups de cuillères pour remuer le tout, et le tour est joué! Votre repas est prêt en quelques minutes. Goûts & Saveurs Voici mes goûts préférés, à tendance chocolatés il faut bien l'avouer: Stracciatella: Ma saveur préférée!

Nouveauté! forts de 10 années d'expérience dans l'immatriculation des véhicules de collection nous avons décidé de mettre notre connaissance à votre service. Pour consulter nos prestations et tarifs rendez-vous dans l'onglet "LES SERVICES" ci-dessus N'hésitez pas à nous rendre visite, pour essayer nos motos, je suis à votre disposition, attention, nous serons fermés le samedi 21 Mai, et tout le weekend de l'ascension, du 25 Mai 19H00 au 31 Mai 9H00. For our Japanese and international friends: We speak English and German, and can organize packing and shipment worldwide, just ask and we will provide a quotation accordingly! Moto café racer à vendre les. A défaut de venir nous voir et essayer nos motos, (ce qui est vivement recommandé), n'hésitez pas à m'appeler aussi! Je vous les décrirai aussi précisément que possible, afin de vous décider sans risques. Elles vous feront oublier l'actualité déprimante, et vous rappelleront que l'on peut investir dans son plaisir!

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Réservoirs Comment adapter le réservoir d'une moto? Un réservoir d'origine est souvent monté sur ses points de fixation d'origine. Si vous comptez installer un réservoir différent sur votre moto lors de la rénovation, il vous faudra créer de nouveaux points de fixation. Comment nettoyer la rouille d'un réservoir de moto? La rouille à l'intérieur et à l'extérieur du réservoir peut être traitée avec un bon produit antirouille. Ces produits sont spécialement conçus pour le contenu du réservoir et sont accompagnés d'un simple manuel. Lisez-le bien avant d'utiliser les produits. Combien de kilomètres peut-on faire avec un plein? Cela dépend de nombreux facteurs, tels que le nombre de cylindres, la cylindrée du moteur et la capacité du réservoir. Moto Guzzi Le Mans Café Racer de 1979 à vendre - moto ancienne de collection. En moyenne, un réservoir permet de parcourir entre 200 et 400 km. Comment agrandir la capacité d'un réservoir moto? Le meilleur moyen d'agrandir la capacité du réservoir de votre moto est de le remplacer par un autre de plus grande capacité. Si cela n'est pas possible pour votre moto, vous pouvez demander à un professionnel d'apporter des modifications à votre réservoir.