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N'oubliez pas que votre peau atteindra presque 40 degrés et vos organes internes environ 38 degrés. Il est nécessaire que vous preniez cette référence car nous ne voulons pas dépasser ces chiffres. Votre corps a naturellement besoin de se refroidir, vous pouvez donc prendre une douche et retourner dans le sauna pour 10 minutes supplémentaires. Lentement, votre corps s'adaptera et s'acclimatera au processus, l'important étant de se reposer entre les périodes. Meilleur essence de bois pour sauna se. Pour quitter le cabine, asseyez-vous normalement afin de ne pas ressentir de vertiges lors du mouvement. Si vous vous levez rapidement, vous risquez de vous sentir un peu étourdi, alors faites-le lentement jusqu'à ce que vous vous sentiez en sécurité. Par: Web de l'Hydromassage
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Toutefois, pour assurer la pérennité de votre sauna, vous devez l'entretenir. Une ou deux fois par an, appliquer de l'huile de lin sur les bois internes et externes. Après son utilisation, il faut le laisser se refroidir avant de frotter le tout avec de l'eau savonneuse. Quel bois pour un sauna infrarouge ? | Santé Forme. Acheter un sauna kit requiert la détermination de la fréquence à laquelle il va être employé, mais notez qu'un sauna de haute qualité est souvent associé à une longue garantie.
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Tilleul Les saunas fabriqués à partir de ce bois sont parfaits pour les utilisateurs souffrant d'allergies cutanées. Il est doux au toucher, ce qui le rend idéal pour les sièges de sauna. Avec un entretien approprié, il peut durer longtemps. Il est sans nœud et son prix est également idéal pour ceux qui veulent économiser un peu plus. Cendre Il est considéré comme l'un des plus durs, cette qualité lui confère une plus grande durabilité et résistance au passage du temps. Il est disponible dans des teintes claires et réagit très bien aux températures élevées. Il est idéal pour les saunas, les revêtements et les sols en bois. Bois thermo-traité pour saunas Il s'agit d'un type de traitement qui modifie la composition naturelle du bois. L'objectif est d'améliorer toutes ses qualités physiques et mécaniques. Comment bien acheter un sauna à construire soi-même ?. Dans ce cas, le bois a tendance à devenir beaucoup plus stable. Il est très résistant aux agents extérieurs tels que les champignons et les insectes. Mais le plus important est que rien de tout cela n'altère vraiment son élasticité.