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Sunday, 1 September 2024

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Les jolies colonies de vacances? La première expérience peut être mal vécue par l'enfant. Elle peut faire surgir des peurs difficiles à maîtriser, voire insurmontables. Comment réagir en tant que parents? Faut-il renoncer à l'envoyer ou faire la sourde oreille? L'accompagnement varie, s'il s'agit d'une peur de l'inconnu (légitime) et d'une crainte passagère liée aux changements de repères ou bien d'un refus catégorique renvoyant à une angoisse de séparation qui n'aurait pas été prise en charge. Différentes techniques peuvent aider: l'écoute active, l'EFT (Emotional Freedom Techniques, technique de libération émotionnelle), qui stimule des points d'acupuncture et diminue le stress, ou bien la mémoire d'une séparation traumatisante. J'ai peur de partir en colo - Detail - Ermes. Psychologue, psychothérapeute et sophro-relaxologue nous livrent les clefs d'un dialogue réussi. Ne dites pas... « Tu es un bébé, tu es ridicule! » Dites... « Quand t'est-il arrivé d'avoir peur comme ça? » L'humiliation provoque des blessures et n'est jamais payante en matière d'éducation, comme la comparaison avec un frère ou un camarade plus téméraire.

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» L'émotion de l'enfant, ainsi légitimée, disparaîtra. « Arrête d'en faire tout un plat! » « Je vais continuer à t'aimer, même quand je serai loin. » Si sa réaction vous semble disproportionnée (pleurs récurrents, cauchemars, tics), sans doute l'enfant est-il renvoyé à un vécu antérieur traumatisant. « Ce traumatisme trouve sa source dans la toute petite enfance », précise la psychologue Véronique Lemoine Cordier, cofondatrice de l'association Mieux connaître l'angoisse de séparation (). Elle encourage les parents à en « faire mémoire » avec l'enfant et à mettre des mots dessus. Revenez sur l'événement (par exemple, un week-end seul chez ses grands-parents ou une soirée loin de vous) et expliquez-lui qu'il a pu penser que vous l'abandonniez en certaines occasions, mais que ce n'était que quelques heures et que vous êtes revenu. L'enfant a ressenti que vous ne l'aimiez plus. J ai peur de partir en colo 5. Dites-lui que cela n'a jamais été le cas, pas plus hier que maintenant. Et que demain, ce sera pareil. Préparez l'enfant à cette nouvelle séparation en plusieurs étapes, en essayant de détailler ce qu'il va affronter: « Tu vas partir dans un lieu que tu ne connais pas encore, avec des animateurs qui ne sont pas tes parents, je sais que ce qui est nouveau pour toi est inquiétant.

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