Les Etats Du Moi / Coffret Voyage Au Lait D'Ânesse Bio | Bell'Anesse En Provence
Nous adoptons des comportements, pensées, sentiments vécus lorsque nous étions petit enfant. Au sein de chaque Etat du Moi, il y a encore des précisions qui peuvent être apportées: par exemple dans le Parent, vous pouvez avoir du Parent Nourricier ou du Parent Critique. Dans l'Enfant, de l'Enfant Naturel/Libre ou de l'Enfant Adapté. Les Etats du Moi dans lesquels nous sommes à un instant T ne sont pas toujours adaptés à la situation et ne correspondent pas à notre âge réel. Afin de vivre le plus en harmonie avec soi comme avec les autres, il s'agit de tendre à être dans l'Etat du Moi le plus approprié selon la situation. Le premier pas est de savoir reconnaître dans quel Etat du Moi nous sommes et bien évidemment ensuite de savoir détecter la même chose chez les autres. En pratique Je fais régulièrement passer à mes clients un test qui détermine le pourcentage de présence eu eux de chaque Etat du Moi. Pour une de mes clientes, elle a pu avec ce test se rendre compte que son Adulte n'était pas forcément suffisamment présent alors qu'il y avait beaucoup d'Enfant Adapté en elle.
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Revenons à notre sujet: toujours pour les États du moi, voici la deuxième partie de la première étape, nommée Analyse structurale de second ordre. Il s'agit d'entrer dans les nuances des comportements observables. Nous pouvons dès maintenant commencer à l'observer chez soi & chez les autres quel que soit notre âge. Pour cela, revenons plus en détail sur le premier des États du Moi… L'état du moi Enfant Nous l'avons vu, tout d'abord, nous développons une personnalité Enfan t. Et des nuances commencent d'apparaître: un Enfant Spontané (Enfant Libre chez certains auteurs), qui sourit, pleure, crie… Quand un adulte exprime ce type d'émotion, c'est qu'il est dans son état d' Enfant Libre (EL ou ES s ur le schéma ci-contre). Puis, avec l'éducation, apparaît, petit à petit un Enfant Adapté. Ce dernier peut être: – soit soumis (il se conforme aux demandes familiales, sociales), c'est l'Enfant Adapté Soumis (ES sur le schéma); – soit rebelle (il s'oppose en "négatif" aux attentes familiales & sociales), c'est l'Enfant Adapté Rebelle (ER sur le schéma).
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Comprendre comment l'on fonctionne est très précieux pour améliorer nos relations. C'est d'ailleurs un des premiers résultats d'une démarche de coaching: nous y apprenons à mieux nous connaître. Un des moyens pour mieux se connaître est l'Analyse Transactionnelle, fondée par le psychiatre américain Eric Berne. La théorie L'Analyse Transactionnelle apporte une théorie de ce qui se passe à l'intérieur de nous. Eric Berne a catégorisé trois « Etats du Moi » et nous naviguons constamment de l'un à l'autre dans notre quotidien. Chaque Etat du Moi est un système cohérent de Pensées, de Sentiments et de Comportements. l'Etat du Moi Adulte: cette partie est consciente, en contact avec la réalité et axée sur le présent l'Etat du Moi Parent: il est composé des différentes influences, traces de nos parents ou des figures parentales qui ont eu de l'influence sur nous. Nous adoptons les comportements, pensées et sentiments reçus de ces figures parentales. l'Etat du Moi Enfant: c'est la trace de l'enfant que nous avons été.
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Je prends le temps de mettre les définitions de certains mots car je sais qu'un certain nombre de mes élèves ou anciens élèves, lisent ma prose. D'où ces notes typographiques, ou autres… Puisque j'ai enseigné la typographie & ses règles, entre autres matières… *********** Espace: (nom féminin, de espace "tige de plomb pour espacer les mots", en typogr. ) Blanc qui sépare deux mots. Dictionnaire Dixel, Robert Mobile. — Espace: (nom féminin) blanc servant à séparer deux mots, deux caractères. – Dictionnaire Hachette. Insécable: (adjectif) qui ne peut être coupé, divisé. Mot insécable. — Insécable: (adjectif) qui ne peut être coupé, divisé. En typographie, une espace insécable entre deux mots empêche leur séparation en fin de ligne. Dictionnaire Antidote. À propos de Richard Martens Illustrateur & graphiste de formation (Ensad de Paris & Ensba de Paris). Intéressé par la psychologie dès la pré-adolescence. Passionné par l'Analyse transactionnelle dans les années 70. En 1993, formé à la PNL (à l'IFPNL, puis au Dôjô), ainsi qu'à l'hypnose ericksonienne, au PCM… A cela s'ajoute un amour pour le dessin, la peinture (Ensad et Ensba) et la prestidigitation (Afap, CMP, FFAP)…
Lorsqu'une personne est dans un échange avec autrui, on parle de transaction où elle va adopter l'une des 3 facettes de sa personnalité sans s'en rendre compte. La personnalité se fonde sur des « états du moi » qui sont distincts mais qui peuvent cependant, dans certaines conditions, être simultanément présents à la conscience: les « états du moi » peuvent ainsi être intégralement conservés de façon permanente Eric Bern Le parent Un aspect qui s'articule autour de l'éducation et qui relève du domaine des valeurs et de l'apprentissage. Il reste dans l'objectivité et s'échappe de l'affectivité et du jugement de valeur. Il en existe 2 types: Le parent normatif: Il est dépositaire des règles, soit positif avec un cadre et des règles, soit négatif avec l'expression d'une répression et d'une autorité. Le parent nourricier: Il vient en aide et reste compréhensif pour être soit positif lorsqu'il accompagne vers l'autonomie, soit négatif lorsqu'il entretient une dépendance. L'adulte C'est la raison qui s'est construite avec l'expérience qui repose sur le factuel, l'analyse tangible et le réel.
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