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Sunday, 4 August 2024

23 – Je mérite une belle vie, heureuse, joyeuse, amoureuse! MANTRAS POSITIF POUR CULTIVER LA GRATITUDE Je te conseille d'utiliser ces mantras une fois que tu as évacuer ton stress et que tu te sens vraiment mieux, apaisée. Cela permettra de bien clôturer l'évacuation de ton stress, et de finir la journée sur une note positive! En complément de la méthode du carnet de gratitude (que tu peux retrouver ici), ça sera l'idéal! 24 – Merci à la vie d'être aussi belle. 25 – Je suis remplie de gratitude pour la vie que j'ai. Tatouage sur la confiance en soi et estime de soi. 26 – Je vis de belles choses, de beaux moments, merci. 27 – Je suis reconnaissante des merveilles que j'ai pu voir dans ma vie. MANTRAS POSITIFS POUR SE REBOOSTER D'UN COUP DE MOU Là c'est simple. Quand tu as un coup de mou, que tu as besoin d'être reboostée parce que tu passes par un coup dur, un échec, une difficulté, ces mantras peuvent t'aider! Il est parfois nécessaire de se remettre soi-même un « coup de pied aux fesses » pour arrêter de se morfondre. Même si je pense très sincèrement qu'être triste et découragée face à une difficulté c'est parfaitement normal, il ne faut pas prendre l'habitude de nourrir cette émotion qui tire vers le bas.

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Objectif: être fière de ce qu'on est, de ce qu'on vit et de son corps. Au diable les codes, les contraintes et les diktats imposés depuis toujours aux femmes! Dans le monde entier, des femmes de tout âge poussent les portes des salons de tatouage pour demander les mêmes trois mots. Et, signe d'une fierté retrouvée, les photos du résultat se multiplient sur les réseaux sociaux. Comme pour mieux afficher la joie d'avoir confiance en soi. Exemples de commentaires: "Nous sommes fières d'être membres du Self Love Club. Tatouage sur la confiance en soi en maternelle. J'ai tellement besoin de travailler sur l'amour de ma propre personne et de mon corps… Ce tatouage est pour moi une étape de plus vers cet objectif. " "Ce tatouage signifie plus que n'importe quels autres mots. Merci Frances Cannon d'avoir initié ce club et d'avoir créé cet art féministe. " Pour faire partie du club, il n'existe que quelques règles simples. Et c'est Frances Cannon qui nous les explique: "Vous devez mutuellement vous témoigner du respect, de l'amour et de la compréhension.

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| septembre 23, 2017 | Parentalité | Isabelle Filliozat a consacré un livre à la manière de guérir de ce mal qui touche nombre d'entre nous parfois depuis notre enfance: le manque de confiance en soi. En tant que parents, nous avons un rôle essentiel à jouer pour offrir les meilleures conditions d'épanouissement à nos enfants. Cela passe notamment par une communication positive et bienveillante et l'emploi de mots-clés qui favorisent cette confiance et ce respect. Je les partage avec vous aujourd'hui. Utilisez-les en gardant à l'esprit que le message portera ses fruits uniquement si vous accompagnez les paroles de preuves d'amour inconditionnel (gestes, attention) et si vous appliquez à vous-même ces principes ne serait-ce que pour guérir votre propre enfant intérieur. L'instauration de la confiance de base « Je t'aime. » « Tu existes pour moi, tu es important pour moi. Tatouage sur la confiance en soi presentation. » « Tu es le bienvenu. » « Je te regarde. » « Je te respecte. » L'affirmation de soi « Tu as le droit d'être différent.

– Coco Chanel 20. Si être égocentrique veut dire que je crois en ce que je fais, en mon art et à ma musique, alors vous pouvez me qualifier d'égocentrique. Je crois en ce que je fais et je le clamerai. – John Lennon 21. Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles. – Sénèque 22. Des milliers de génies vivent et meurent sans avoir été découverts. Soit par eux-mêmes, soit par les autres. – Mark Twain 23. Rien de splendide n'a jamais été réalisé, sauf par ceux qui ont osé croire que quelque chose à l'intérieur d'eux-mêmes était supérieur aux circonstances. – Bruce Barton 24. Tatouage discret : plus de 75 idées de petits tatouages femmes. La confiance en soi ne vient pas lorsque tu as toutes les réponses, mais lorsque tu es prêt à faire face à toutes les questions. – Proverbe 25. Trop de gens surestiment ce qu'ils ne sont pas et sous-estiment ce qu'ils sont. – Malcolm Forbes 26. Avoir peu d'estime pour soi-même n'est pas de la modestie. C'est de l'auto-destruction. Tenir son authenticité en haute estime n'est pas de l'égoïsme.

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