Je Teste La Cure D'Argile Verte En Interne (21 Jours) - Santé Digestion / Ceinture D Haltérophilie
La cure d'argile (interne) Les Druides eux-mêmes disaient qu'un humain devait manger dans sa vie son poids en argile. La cure d'argile verte est excellente (magique! ) pour le corps. En effet, l'argile déteste les inflammations et tous les toxiques, et elle va dans tous les recoins du corps pour les enlever! La cure d'argile verte (" ultra ventilée ", ou " surfine", en poudre, pas de la concassée car le mélange donne du sable) est recommandée en cure de 7 jours, puis envisageable 21 jours si on la supporte bien. Ses vertus sont nombreuses, et le protocole à suivre, simple. Les vertus de l'argile verte en voie interne Est aussi un superbe pansement pour les parois digestives. Adore le sel et en absorbe l'excès que l'on mange:) Nettoie le sang Est antiparasitaire Détoxifie profondément Aide en cas de ballonnements Enlève les acidités gastriques Aide en cas d'acidose Nettoie aussi les intestins: le mucus qui peut les composer sera piqueté par l'argile, et ce qui est contaminé est piégé par celle-ci!
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Quelques recommandations pour ne pas gâcher les propriétés de l'argile: Remuez votre mélange avec une cuillère en bois (pas en métal). Utilisez un verre en verre et pas en plastique (attention, utilisez un verre dont vous vous fichez, l'argile a tendance à ronger le verre). Ne laissez pas la cuillère dans l'eau. Enfin, ne jetez pas l'argile du fond du verre dans vos canalisations, cela risque fortement de les boucher! Jetez-la à la poubelle. Quels effets attendre de la cure d'argile? Selon les spécialistes et naturopathes qui la conseillent, il n'est pas inhabituel de voir des douleurs et/ou symptômes désagréables se manifester en début de cure. Cela serait positif et signe que cela agit. Ce pic désagréable serait signe que le corps se réveille, agit et évacue; période qui serait suivie d'une amélioration desdits symptômes (un peu sur le comme le pic de fièvre qui s'aggrave durant une grippe juste avant la rémission finale). Le corps chercherait à éliminer ce qui l'encombre et le temps d'évacuer ces déchets via nos organes peut parfois générer ces symptômes deésagréables: problèmes de peau, acné, ballonnements, diarhées, etc.
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Il est aussi possible de le prendre aussitôt préparé. On peut de contenter de boire l'eau argileuse en laissant le dépôt formé au fond du verre, ou remuer le tout au moment de la prise pour tout avaler. Quand le prendre? Le matin au réveil, le soir au coucher ou une demi-heure avant les repas. Quelle argile choisir? L'argile verte ultra ventilée - illite Montmorillonite. Posologie La posologie moyenne est d'une ou deux c. par jour. Pour les enfants de moins de dix ans, une demi-cuillerée à café suffit. L'action de l'argile étant surtout due à ses radiations, il n'est pas toujours nécessaire d'en prendre de grandes quantités: tout dépend du problème à traiter. Ainsi, dans le cas de certaines infections, intestinales par exemple (colibacillose, gastro-entérite, etc. ), ou affections du tube digestif (ulcères stomacal ou duodénal, entérite), la dose peut-être portée à trois ou quatre cuillerées à café par jour. Dans d'autres cas, de très faibles doses peuvent suffire. A vous de tester ce qui vous convient le mieux!
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Santé Yanalya / Freepik Vous vous lavez chaque jour pour rester propre. Dents, corps, cheveux, visage… tout y passe, pour certains, matin et soir. Mais prêtez-vous autant d'attention à l'intérieur? La plupart des gens ne prennent pas soin d'eux à l'intérieur… parce que cela ne se voit pas. Erreur! Cela finit aussi, tôt ou tard (en fonction de votre mode de vie) par se voir aussi à l'extérieur. Si l'intérieur de votre corps n'est pas « propre », ou dit autrement, s'il est « saturé par les toxines », cela se verra inévitablement sur l'extérieur, et/ou se fait ressentir par de maux et maladies variés. La détox a changé ma vie. Le fait de faire attention à mon environnement intérieur m'a aidé à retrouver une vitalité que je ne pensais pas plus possible. Et le gros bonus? Cela se voit à l'extérieur, car ma peau, mes cheveux et mes ongles sont bien plus rayonnants et forts maintenant à 33 ans qu'à 20 ans! J'ai nettoyé mon corps, je l'ai libéré du surplus de toxines par des gestes détox quotidiens et aussi par des cures ciblées régulières.
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L'argile est: ANTI-INFECTIEUSE, ADSORBANTE, ANTIMYCOSIQUE, REEQUILIBRANTE, ABSORBANTE, ANTIDIARRHEIQUE, STIMULANTE et CICATRISANTE. Elle vous apporte: Des grammes de silicium, aluminium, fer, magnsium, potassium, titanium, calcium, sodium, soufre. Des milligrammes de manganse, baryum, phosphore, zirconium, vanadium, zinc, strontium, rubidium, chrome, crium, cobalt, yttrium, gallium, plomb, lantharium, niobium, thorium, arsenic, csium, antimoine, tain, germanium. Des traces de tantale, tungstne, molybdne, mercure, uranium, iode, thallium, bismuth, tellure, slnium, brome, indium, argent, cadmium. Acheter de l' argile verte surfine garantie sche au soleil (exemple: ARGILETZ) que l'on trouve dans les boutiques et rayons de soins dittiques ou produits bio. Carences, dsquilibres et fatigues disparatront avec cette cure... L'argile contient de trs nombreux composants dont le calcium, le magnsium et le silicium. On serait tent de dire que c'est bon pour tout et, miracle, ce n'est pas cher!
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Ma première idée c'était le frigo: je vous le dis tout de suite, oubliez! C'est ce que j'ai fait le premier jour et l'eau avait pris le « goût » du frigo, c'était à proprement parler dé-gueu-la-sse! JOUR 2: Ce matin l'eau à moins mauvais goût, côté transit « ça s'accélère » si vous voyez ce que je veux dire… Mais ça reste tout à fait raisonnable, je ne me sens pas mal ni « malade ». C'est comme si j'avais un « surplus » d'énergie. JOURS 3, 4: J'espace les prises à un jour sur deux parce que cela engendre trop de changements dans mon corps (diarrhées). JOURS 5, 6: Insomnies mon Dieu!!!! Je ne sais pas si c'est parce que j'ai trop d'énergie mais je n'arrive pas à m'endormir avant 2, 3 voire 4 heures du matin! Et puis quitte à y être pas la petite insomnie ou tu somnoles, la graaaaaande, celle où t'as les yeux bien ouverts! Je me dépense pourtant, je fais mon sport, etc… Donc ce n'est pas que je ne sois pas fatiguée mais c'est comme si j'avais un « surplus » d'énergie. On va voir si ça passe.. JOUR 7: Dès que j'absorbe le verre le matin, ça ne loupe pas, dans les 30 secondes qui suivent je dois aller aux WC.
D'abord nous allons parler de ce qu'est l'argile: L'argile est un remède millénaire utilisée en tout temps et sur tous les continents, l'illustre médecin Ibn Sîna dit Avicennes la recommandait, Marco Polo ou encore Mahatma Ghandi. Les premiers hommes ont surement dû prendre exemple sur les animaux qui se soignent avec naturellement par instinct. Le curé allemand Sébastien KNEIPP, l'un des piliers de la naturopathie disait à ce sujet: « Le Créateur, infiniment bon, dans les choses les plus insignifiantes en apparence et auprès desquelles on passe de nos jours indifférents, a donné des remèdes à l'homme et aux animaux; l'un des plus remarquables est l'argile » La roche argileuse provient de la décomposition de roches mère cristallisées, les minéraux (silice, albumine, fer, magnésium) que l'on retrouve à l'intérieur vont être différents en fonction de leur famille. Les pouvoirs de l'argile: L'argile dirige son action la où se trouve le mal, c'est-à-dire vers le foyer morbide sur lequel elle se fixe jusqu'à nettoyage complet, évacuation des éléments indésirables et reconstruction.
En termes simples, une fois que vous aurez suffisamment de poids sur la barre, vous aurez besoin d'une ceinture pour la déplacer en toute sécurité. Voici quelques autres raisons pour lesquelles les ceintures de levage sont une excellente idée: Prévention des blessures Lorsque vous êtes sous une lourde charge, une ceinture de levage peut vous aider à prévenir les blessures graves, en particulier les blessures orthopédiques. Ne faites pas d'erreur à ce sujet. Lorsque vous déplacez 80% ou plus de votre maximum d'une répétition pendant que vous êtes accroupi ou soulevé de terre, une ceinture peut vous éviter de vous blesser tout en utilisant la forme idéale. Ceinture d haltérophilie 18. En fait, beaucoup diraient qu'une ceinture est nécessaire pour les personnes qui peuvent s'accroupir ou soulever 2 fois leur poids corporel ou plus. Les jambes répondront mieux à l'entraînement et grandiront plus vite que vos abdominaux et le bas du dos. En tant que telle, une ceinture peut compenser tout déséquilibre entre la force de vos jambes et votre tronc.
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Les ceintures d'haltérophilie doivent également être utilisées si vous prévoyez de lifter des charges lourdes au-dessus de votre tête. Enfin si vous faites de l'entrainement fonctionnel comme le CrossFit ®, pour augmenter les performances et maximiser l'effort de vos lifts. Si vous recherchez une ceinture d'haltérophilie, vous pouvez retrouver nos sélection de ceintures pour le Crossfit ® sur la boutique.
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C'est-à-dire dans quelles situations ils peuvent avoir besoin d'appliquer une ceinture d'haltérophilie. Les ceintures d'haltérophilie sont les plus bénéfiques lorsqu'elles sont utilisées pour prévenir les blessures. La pression intramusculaire exercée permet de stabiliser les muscles intra-épineux. Ceux qui ont déjà subi des blessures à la colonne vertébrale peuvent tirer des bénéfices d'une ceintures d'haltérophilie. Assurer une pression inter-abdominale supplémentaire pour assurer une biomécanique et une forme appropriées pendant leurs lifts. Intention de formation – Performance La deuxième partie pour savoir si vous avez besoin d'une ceinture d'haltérophilie est l'intention d'entraînement. Pourquoi porter une ceinture d'haltérophilie est-il si important ? WODNEWS. Pour quoi soulevez-vous et quels sont vos objectifs d'entraînement? Si vous voulez devenir plus fort. Développer plus de masse musculaire et / ou participer à des sports tels que le CrossFit ® ou l'haltérophilie olympique. Utiliser une ceinture d'haltérophilie lorsque vous montez en charge peut aider à réduire la charge vertébrale.
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