Moelleux-Aux-Carottes-Courgettes-Et-Jambon — Traiteur Mariage Lyon 2
Cette recette de moelleux de Carottes et Courgettes au Jambon de pays a vraiment tout pour plaire: il est pimpant, savoureux et parfaitement équilibré et présente une texture à mi chemin entre Cake et Muffins tout en se positionnant comme une Tarte salée & Clafoutis… Voilà toute son originalité, car avec lui plus personne ne rechignera à manger des légumes. Pour un repas complet, accompagnez-le d'une Salade croquante, de Pain croustillant et d'un fruit frais ou d'un Yaourt ou Crème dessert, par exemple. Vous pourrez parfaitement l'emporter partout avec vous: en Pique-nique ou dans vos Panier-repas… Si vous souhaitez lui apporter une note un peu plus Orientale, vous pouvez remplacer le persil par de la Coriandre (ou tout autre Fines herbes: aneth, origan…) et appuyer un peu plus l'assaisonnement en cumin. Coupé en petit dés, il trouvera même sa place à l'Apéritif… INGRÉDIENTS 700 g de carottes 700 g de courgettes 80 g de jambon cru 20 g d'échalotes 1 petit bouquet de persil (ou 2 belles cas de persil surgelé) 80 g de Comté 2 œufs 20 cl de crème fraîche allégée 30 g de farine 2 cas d'huile d'olive 1 cc de cumin en poudre sel et du poivre du moulin PRÉPARATION Épluchez les carottes et râpez les grossièrement.
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Eplucher les carottes et les râper grossièrement. Coupez les extrémités des courgettes et râpez-les en gros morceaux. Placez-les sur un linge et essorez-les pour extraire le plus d'eau possible de la végétation. Cela vous permettra d'avoir un gâteau qui pend mieux et surtout de concentrer les saveurs. Épluchez et émincez les échalotes. Les faire revenir dans une poêle, incolore, dans l'huile d'olive pendant 1 minute. Ajouter les carottes et les courgettes, remuer et cuire à feu moyen pendant 10 minutes en veillant à ce qu'elles ne collent pas entre elles. Lavez et séchez le persil. Diluez-le et hachez-le dans un verre avec des ciseaux. Râper le Comté et couper le jambon cru. Préchauffer le four à 180°C (th 6). Dans un bol, mélanger la farine, les œufs et la crème. Ajouter le jambon, le persil, compter et le cumin. Poivrer et saler abondamment. Mélangez à nouveau. Ajouter les carottes et les courgettes cuites. Remuer et verser le mélange dans un moule jetable. Enfournez pour 40 minutes de cuisson.
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Par sophia loren, Publié le 2 décembre, 2021. à 10:02 Rapide et facile à préparer avec des ingrédients simples, le Moelleux Courgettes Carottes et Jambon Cru est une délicieuse tarte qui s'apprécie en toute occasion. La combinaison de carottes et de courgettes offrira une vie alimentaire parfaite pour servir à la fois en apéritif et en plat unique. Un bon moyen mais on peut penser à cuisiner des légumes. Avec un goût prononcé, c'est le meilleur moyen de faire manger des légumes aux enfants. J'aimerai bien vous dire qu'il s'agit d'un Gâteau délicieux et élégant très rapide à réaliser et très facile et prenant compte de sa simplicité, il peut être un excellent accompagnement d'une boisson! Pour avoir une recette réussie, vous devez mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Vous devez également respecter les temps et températures de cuisson, en ne suivant pas les étapes décrites ci-dessous. Donc, pour la recette, il vous faut: Ingrédients: — 700 g de courgettes 20 g d'échalotes 80 g de Comté 20 cl de crème fraîche allégée 2 cas d'huile d'olive Sel et du poivre du moulin 700 g de carottes 80 g de jambon cru 1 petit bouquet de persil (ou 2 belles cas de persil surgelé) 2 œufs 30 g de farine 1 cc de cumin en poudre Préparation: Comment réaliser ce Moelleux aux carottes courgettes et au jambon cru?
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Par Loren sophia, Publié le 22 janvier, 2022. à 18:02 Une idée simple et rapide à réaliser avec des ingrédients simples, le Carrot Zucchini and Cured Ham Cake est un gâteau aux légumes salé hautement recommandé en toute occasion. La combinaison de carottes et de courgettes donne vie à un plat d'accompagnement parfait, parfait à l'apéritif et comme plat autonome. Donc, pour la recette, il vous faut: Ingrédients: — 700 g de courgettes 20 g d'échalotes 700 g de carottes 80 g de jambon cru 1 petit bouquet de persil (ou 2 belles cas de persil surgelé) 2 œufs 30 g de farine 1 cc de cumin en poudre 80 g de Comté 20 cl de crème fraîche allégée 2 cas d'huile d'olive Sel et du poivre du moulin Préparation: Comment préparer ce Moelleux aux carottes courgettes et au jambon cru? Épluchez les carottes et râpez-les. Coupez les extrémités des courgettes et râpez-les grossièrement. Placez-les dans un torchon et essorez-les pour puiser le maximum d'eau dans la végétation. Cela vous permettra d'avoir un gâteau qui colle mieux et surtout qui concentre les saveurs.
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Préchauffez votre four à 180°C (th 6). Dans un saladier, mélangez la farine, les œufs et la crème. Ajoutez le jambon, le persil, le Comté et le cumin. Poivrez généreusement et salez. Mélangez de nouveau. Ajoutez les carottes et les courgettes cuites. Mélangez et versez la préparation dans un moule à manquer. Enfournez pour 40 minutes de cuisson. Démoulez sur une assiette de présentation et servez chaud, tiède ou même froid. Source:
Mélanger et verser la préparation dans un moule à manqué. 7 Enfourner pour 40 minutes. Démouler sur un plat de présentation et servir chaud ou tiède (ou même froid). 15
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