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PasseportSanté Beauté et soins Gua Sha: quelle est cette pierre aux vertus beauté? Tendance inspirée de la lithothérapie et issue de la médecine chinoise, le massage Gua Sha drainant est réalisé à l'aide d'une pierre plate composée de jade, d'améthyste ou encore de quartz rose. Qu'est-ce que le Gua Sha? Ce terme ne vous évoque peut-être rien, pourtant le Gua Sha est une tendance qui monte sur les réseaux sociaux. En chinois, ce terme signifie "gratter" - gua – et "maladie" - sha-. Qu'est ce que le Gua Sha et comment l'utiliser ? - Shaman-Stone. Il désigne la pierre plate qui permet de réaliser le massage Gua Sha du visage, un drainage facial lymphatique inspiré de la médecine chinoise qui permet de désengorger les tissus et de raffermir la peau. Cette technique ancestrale plébiscitée en France depuis quelques années, agit sur des points d'acupression en exerçant une légère pression et en frottant légèrement le visage afin de faire circuler le sang et l'énergie. A quoi ressemble la pierre de Gua Sha? De forme rectangulaire légèrement arrondie pour faciliter la prise en main, la pierre de Gua Sha est plate.

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Quelles sont les bienfaits du Gua Sha pour la santé? Qu'est-ce que le Gua Sha? Le Gua Sha provient du mot 刮痧, une méthode traditionnellement utilisé par les Chinois depuis la dynastie Ming (1368- 1644) pour soulager et guérir les maux chroniques mais aussi pour rendre votre peau plus lisse grâce à ses bordures délicates. Très simple d'utilisation, il suffit juste de presser l'outil au contact de votre peau et de faire des mouvements de massage. Après l'application du Gua sha, il est possible de ressentir des rougeurs ou un signe de sensibilité. Qu est ce que le gua shake. Cela signifie tout simplement que le sang se renouvèle, ces signes vont disparaître dans les jours qui suivent. Contrairement à ce qu'on peut croire, le Gua Sha ne se limite pas seulement au visage mais aussi au reste du corps tels que le haut du dos, les jambes, les mains etc. Multifonctionnelle, cet outil est un élément incontournable pour obtenir une peau lisse et sans rides naturellement. Soulage la tension des muscles. Après une dure journée de travail et de sport, il est important de soulager les tensions musculaires à l'aide du Gua Sha.

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« Cette technique doit être pratiquée avec prudence chez les personnes ayant la peau plus sensible (comme celles souffrant de rosacée) ou les personnes souffrant d'acné active, en raison du risque d'infection et de cicatrisation. » comment utiliser? Il est important de suivre quelques recommandations lors de l'utilisation de Gua Sha: Étape 1: Avec une peau propre, appliquez une huile ou une crème pour le visage La deuxième étape: placez la pierre sur le visage, appuyez doucement dessus et maintenez la partie correspondante de la peau avec vos mains Troisième étape: Déplacez la pierre par mouvements ascendants du centre de la face vers ses bords Quatrième étape: Passez la pierre dans la région du cou, avec une pression. « Mon conseil pour faire du Gua Sha est de laisser la pierre au réfrigérateur et d'utiliser un sérum plus gras, ce qui facilite le glissement de la pierre sur la peau tout en aidant à nourrir les couches superficielles », conclut Renato. Où trouve-t-on le Gua Sha? Gua Sha : Quelles Sont ses Bienfaits pour la Santé ? - DYPCARE – Dypcare. Ensemble de massage facial à rouleaux de quartz et ensemble Gua Sha, Osin Le combo parfait qui laisse la peau éclatante.

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Un groupe a reçu du gua sha et l'autre groupe a utilisé un coussin chauffant thermique pour traiter les douleurs au cou. Après une semaine, les participants qui ont reçu du gua sha ont signalé moins de douleur que le groupe qui n'en avait pas reçu. 5. Syndrome de la Tourette Le syndrome de la Tourette implique des mouvements involontaires tels que des tics du visage, un raclement de la gorge et des explosions vocales. Selon une seule étude de cas, le gua sha associé à d'autres traitements aurait pu aider à réduire les symptômes du syndrome de la Tourette chez le participant de l'étude. L'étude portait sur un homme de 33 ans atteint du syndrome de la Tourette depuis l'âge de 9 ans. Il a reçu de l'acupuncture, des herbes médicinales, du gua sha et a modifié son mode de vie. Après 35 traitements hebdomadaires, ses symptômes se sont améliorés de 70%. Gua Sha : l'outil anti-âge en vogue pour une peau parfaite. Même si cet homme a eu des résultats positifs, des recherches supplémentaires sont nécessaires. 6. Syndrome de périménopause La périménopause survient lorsque les femmes se rapprochent de la ménopause.

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Ces derniers jouent un rôle déterminant grâce à leur vertu sur la peau. Gardez à l'esprit que pour avoir un massage Gua Sha de qualité qui fait effet, vous devez miser sur les bonnes pierres. Le quartz rose est une pierre très prisée en lithothérapie, vous pouvez l'utiliser pour votre massage Gua Sha. Le jade est aussi un accessoire qui serait très utile pour désintoxiquer et cicatriser rapidement la peau grâce au massage Gua Sha. Associer massage Gua Sha et sérum au collagène, est-ce une bonne idée? Qu est ce que le gua sha pas. Comme écrit plus haut, le massage Gua Sha semble à lui seul procurer des bienfaits extraordinaires sur la peau du visage en tonifiant et relaxant le derme… mais est-ce suffisant? S'il est vrai qu'il permet d'obtenir une bonne circulation du sang et équilibre les énergies, il est tout aussi vrai que votre visage obtiendra plus de résultats en appliquant un sérum au collagène avant l'utilisation de la pierre Gua Sha. De cette façon les mouvements du massage Gua Sha feront pénétrer en profondeur votre sérum réparateur et votre derme n'en sera que plus éclatant.

Comme il s'agit de frotter ou de gratter la peau avec un outil de massage, de minuscules vaisseaux sanguins appelés capillaires situés près de la surface de votre peau peuvent éclater. Cela peut provoquer des ecchymoses et des saignements mineurs. Les ecchymoses disparaissent généralement en quelques jours. Certaines personnes ont également des marques temporaires de leur peau après une séance de gua sha. En cas de saignement, il existe également un risque de transmission des maladies transmissibles par le sang avec la pratique du gua sha. Il est donc important que les praticiens désinfectent leurs outils après chaque personne. Évitez cette technique si vous avez subi une intervention chirurgicale au cours des six dernières semaines. Qu est ce que le gua sha du. Les personnes qui prennent des anticoagulants ou qui ont des troubles de la coagulation ne sont pas de bons candidats au gua sha. Conclusions Lorsque les traitements conventionnels n'améliorent pas vos symptômes, des recherches suggèrent que le gua sha pourrait peut-être apporter un soulagement.