La Bienveillance Et Ses Bienfaits Au Quotidien : Au Travail Ou À La Maison
Il existe des situations où une intention bienveillante peut se traduire involontairement en un acte malveillant. Rappelons un paradoxe bien connu dans l'éthique des soins, celui entre la valeur de bienveillance et la valeur d'autonomie de la personne. Dans le monde de la gériatrie, au nom d'une forme de fragilité, et de souci pour la vulnérabilité d'un patient qui fait souvent des chutes par exemple, on va le bloquer dans son fauteuil, l'empêcher de se déplacer etc. Donc on voit bien qu'on pourrait appeler ça une forme d'acharnement de la bienveillance, comme on parle d'obstination déraisonnable. La bienveillance est une forme d'intelligence mais elle n'est pas la seule. Aristote disait que les valeurs sont toujours en tension les unes par rapport aux autres et, à ne suivre qu'une seule valeur, immanquablement on fait des erreurs. Et donc dans le cas du patient en gériatrie, cette disposition fondamentale "d'attention à", ne peut pas être une disposition "à prendre la place de". On voit bien que la bienveillance peut tourner à son contraire dans une forme de malveillance.
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Malheureusement, le management manque encore aujourd'hui de bienveillance, la majorité des entreprises n'ont toujours pas compris, ce que veulent leurs salariés ou leurs collaborateurs, c'est-à-dire être reconnus tant pour eux-mêmes que pour leur travail et de façon bienveillante. Comment pratiquer la bienveillance? Ouvrons-nous aux autres, ne jugeons pas, mais analysons les situations et cherchons à comprendre au lieu de rejeter ce que l'on ne connaît pas. Cherchons le meilleur moyen pour faire comprendre à l'autre que nous voulons que son bien-être et que nous le souhaitons vraiment. Quelques petites attentions bienveillantes, telles que la politesse, la gentillesse, la générosité et même un sourire bienveillant, sont des choses simples et qui apportent tellement. Cet esprit de bienveillance, qu'il soit en pleine conscience ou pas, est une preuve de compassion. Y a-t-il que des avantages à la bienveillance? Évidemment que oui! Je l'ai tellement relaté dans cet article, que vous en doutez encore?
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Prendre le temps de faire cela tous les jours, ou en tout cas le plus régulièrement possible, aide à considérer les choses autrement: vous savez, l'histoire du verre à moitié vide ou à moitié plein… Mettre de la bienveillance dans chacun de nos actes Préparer le repas, plier le linge, faire des courses, raconter une histoire, participer à une réunion de travail, discuter avec une enseignante à la sortie de l'école, échanger sur l'éducation des enfants avec Belle-Maman sont autant de situations qui peuvent nous amener à adopter une attitude bienveillante.
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Être bienveillant envers soi-même pour l'être avec les autres On ne peut pas être bienveillant envers les autres si l'on ne l'est pas envers soi-même. "Quand on n'écoute pas ses propres besoins, il devient difficile d'écouter ceux des autres". Être bienveillant envers soi-même Être bienveillant, c'est s'accepter tel que l'on est, avec ses forces et ses faiblesses. Si l'on a une bonne estime de soi-même et que l'on sait ce dont on a besoin pour être heureux, on ne peut qu'être bienveillant envers les autres. "Ce cheminement n'est pas évident pour tous car personne ne nous l'a appris", fait remarquer le spécialiste. En effet, pour certaines personnes, ne pas montrer leur vulnérabilité et toujours faire ce que les autres attendent d'eux, est une force. Mais, en réalité, la vraie force, c'est connaître ses failles et respecter ses besoins, pour être capable de faire de même avec les personnes qui nous entourent. Développer sa bienveillance au quotidien Voici quelques exercices simples pour cultiver sa bienveillance au quotidien.
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L'éducation de l'enfant reste un challenge de tous les jours, néanmoins la discipline doit rester positive. Une chose est sûre, nos chers bambins ont besoin d'une attention et d'un soutien dans leurs activités et leurs apprentissages. Et nous avons le devoir de leur apprendre avec amour les « choses de la vie » et ainsi, les aider à se construire sereinement. Il est important aussi de moduler notre façon de leur parler, avec une intonation posée et des explications constructives et non expéditives. Vous voyez de quoi je parle, quand le petit dernier a fait de sa chambre un champ de bataille plutôt que de s'habiller, juste avant de partir à l'école. Peut-on réellement être bienveillante envers les autres? Nous savons qu'une personne dite bienveillante est un individu qui a des qualités humaines telles que l' ouverture d'esprit, la tolérance et vraisemblablement de l'empathie. Pensez-vous que nous avons toutes ces qualités-là? Personnellement je pense que oui, mais toujours est-il que nous ayons la volonté de l'être.
L'initiation à la philosophie est un des outils mis en place pour favoriser l'introspection et le respect mutuel.