Formation Bien Être Au Travail
Quelles sont les connaissances que vous allez acquérir à travers une formation bien-être au travail?
Formation Bien Être Au Travail Pour
Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), le bien-être au travail est un état d'esprit caractérisé par une harmonie satisfaisante entre d'un côté les aptitudes, les besoins et les aspirations du travailleur et de l'autre les contraintes et les possibilités du milieu de travail. On imagine tous à quoi la notion de bien-être au travail fait référence, mais chaque personne a sa propre conception de la qualité de vie au travail: ambiance de travail bienveillante et conviviale, capacité des managers à reconnaître la qualité du travail effectué, égalité et respect envers les salariés… Entre l'aménagement des bureaux, la gestion du temps, la mobilité, le sens du travail et les missions proposées, le secret du bien-être au travail passe avant tout par l'épanouissement des salariés. Le bien être au travail est un enjeu pour l'entreprise et une condition pour que son projet stratégique se mette en oeuvre dans les meilleures conditions. Bien être au travail formation. Nos différentes formations Le bien-être au travail Travailler à la construction du Bien-être au travail dans son organisation est une obligation légale en vertu de l'article L4121-1 du Code du travail mais c'est aussi et avant tout une réelle opportunité pour l'entreprise d'entraîner ses collaborateurs vers une réflexion qui permettra, au-delà de la simple santé au travail, d'agir sur la diminution de l'exposition aux risques psychosociaux, sur le climat collectif, sur la motivation au travail de ses équipes.
Protéger son écosystème personnel. Prendre soin de son sommeil, de son repos, de son alimentation. Récupérer efficacement pour vaincre la fatigue et libérer son énergie Détecter à temps sa fatigue: les signes progressifs de l'épuisement professionnel. Apprendre à récupérer n'importe où et n'importe quand en utilisant les techniques de repos rapide. Protéger son sommeil et son repos des agents agresseurs: comment désencombrer et débrancher le cerveau? Mettre son temps de récupération au service de la performance qualitative: la mémoire, la créativité, la résilience. Réactiver sa motivation au travail. La formation, facteur de bien-être au travail ! - CPFormation. Libérer son énergie en exploitant sa chronobiologie personnelle. Gérer l'épuisement professionnel et les périodes de grandes fatigues. Améliorer sa concentration avec les Neurosciences Comprendre le fonctionnement du cerveau: les mécanismes d'attention, les cycles de concentration. Développer sa résistance à la distraction: le papillonnage, les messages inutiles, les notifications intempestives, les réseaux sociaux intrusifs.