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Habitant à Cuges-les-Pins, à deux pas du circuit Paul Ricard que dirige son époux, Emma Clair, aventurière accomplie, vient de vaincre l'Everest. Retour sur une ascension hors norme. "La peur au ventre" Mais retour à ce 12 mai. Après plus de douze heures d'ascension, avec au menu l'impressionnant ressaut Hillary (du nom de Sir Edmund Hillary, premier homme à avoir gravi l'Everest), Emma Clair atteint donc le point culminant de l'Himalaya. Heureuse certes, mais exténuée, malgré le recours à des bouteilles d'oxygène. Alors à l'idée de redescendre, de s'engager dans une pente qu'elle sait dangereuse, consciente aussi que ses forces physiques l'ont abandonnée et qu'elle n'a plus toute sa lucidité, " j'ai eu la peur au ventre", raconte-t-elle avec humilité. Fragilité même. Si elle n'est pas une force de la nature, Emma Clair fait en revanche preuve d'une rare détermination. Elle l'a déjà prouvé par le passé. Clim sur le toit bar. Notamment en 2109, en terminant le challenge un peu fou des sept marathons en sept jours, sur sept continents!
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Emma Clair, son guide et une partie des porteurs sans qui l'ascension de l'Everest serait impossible. Photo Emma Clair / DR À la voir arriver "perchée" sur des semelles compensées de quelques centimètres, on est loin de se douter qu'Emma Clair, bustier rouge sur pantalon noir, était sur le toit du monde il y a trois semaines à peine. Et pourtant, le 12 mai dernier à 10 heures locales, accompagnée par son guide Jangbu Sherpa, qui compte déjà onze ascensions à son actif, cette quadra dynamique est devenue la 13e Française de l'histoire à atteindre le sommet de l'Everest. De son récent exploit, Emma Clair garde "des sentiments flous, mitigés". D'abord parce que la joie, la fierté de s'être hissée tout là-haut, à 8848mètres, fut éphémère. "À notre arrivée au sommet, la météo était vraiment très belle. Mais on ne peut pas vraiment profiter du spectacle qui s'offre à nos yeux. Paris : voici pourquoi un hélicoptère va survoler très bas la capitale ce samedi - Sortiraparis.com. À peine le temps de faire une photo pour prouver qu'on a atteint le sommet, qu'il faut déjà penser à redescendre. Il faut garder à l'esprit qu'à 8000m d'altitude, on est dans ce qu'on appelle la zone de la mort… L'euphorie qu'on ressent est donc plutôt intérieure".
Ensuite, parce que pour cette aventurière, habituée à relever des défis sans cesse plus difficiles, se pose très vite la question: "Et après? À quoi vais-je bien pouvoir m'attaquer? Clim sur le toit saigon. " Et l'intéressée d'évoquer à demi-mot comme un "blues des sommets…" L'Everest, le "toit du monde", le défi qu'a relevé brillamment Emma Clair. Photo Emma Clair / DR L'aventurière Emma Clair (à droite) au sommet de l'Everest avec son guide Jangbu Sherpa. Photo Emma Clair / DR Recevez une sélection d'infos positives
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Un plan de travail ouvert a l'avantage de créer une séparation spatiale avec le reste de l'espace de vie. 7. veiller à l'ordre Demandez un devis près de chez vous et choisissez nos meilleurs artisans Les cuisines ouvertes, en particulier, peuvent rapidement donner une impression d'agitation et de désordre. Comme vous devez alors regarder directement dans une cuisine chaotique depuis un salon bien rangé, c'est particulièrement agaçant. Ustensiles de cuisine et pâtisserie professionnels pour particulier. Si vous avez vous-même plutôt tendance à être désordonné, vous devriez laisser les plans de travail aussi vides que possible et éviter les étagères ouvertes. En outre, il est important que vous prévoyiez suffisamment d'espaces de rangement avec des placards de cuisine, prévoir pour que les ustensiles de cuisine, les petits appareils électroménagers et la vaisselle aient suffisamment de place. 8. choisir des appareils silencieux Si vous optez pour une cuisine ouverte sur le séjour, il est judicieux de rechercher des appareils électroménagers de cuisine moins bruyants.