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Tuesday, 2 July 2024

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Voir mon article associé: tout savoir sur l'endive Comment les choisir Bien blanches (= elles sont cultivées dans l'obscurité), les feuilles serrées légèrement ourlées de jaune et la base nette. Si elles sont un peu verte, c'est qu'à un moment de la chaîne, elles sont restées à la lumière... Elles sont tout à fait consommables bien sur. Comment les conserver Le mieux est de les conserver à l'abri du froid et de la lumière (dans le bac du réfrigérateur par ex, dans un papier) 6 jours max... Faut il les laver En principe non, car ce sont des bourgeons ( = propres car pas de traitements sur les bourgeons). Personnellement, je retire les feuilles extérieures, je passe l'endive rapidement sous l'eau courante et je l'essuie. Comment réduire l'amertume Une petite amertume est un des attraits de l'endive. Comment Préparer Des Endives En Salade? – AnswersAdvice. A savoir: les plus douces sont les endives les plus blanches et les variétés du début de l'hiver. Retirer le cône situé à la base de l'endive (c'est là que se concentre l'amertume) à la pointe d'un couteau.

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On les tranche ensuite en rondelles pour la salade ou on les émince dans la longueur pour une saveur différente. Vite faites, vite prêtes! Braisées (à l'étouffée) Mieux vaut les garder entières en creusant un cône à leur base. Il suffit de les mettre avec un peu de beurre ou d'huile au fond d'une cocotte, puis d'ajouter un verre de liquide (bouillon, eau, vin blanc, fumet de poisson), de couvrir et de laisser cuire à feu doux. On peut même les cuire au four dans un plat couvert, comme les endives à la lorraine. Comment couper une endive translation. De la sorte, les endives ne sont pas aqueuses et gardent toute leur saveur. On peut leur ajouter une pincée de sucre ou mieux encore un filet de miel pour les adoucir. Sautées Coupées en 2 puis émincées dans leur longueur, on les fait revenir rapidement dans un peu d'huile d'olive ou de sésame avant de les servir croquantes, avec un rôti de porc ou de veau. A la vapeur En moitié, comptez 10 min de cuisson avant de les accommoder avec une sauce béchamel ou de la ricotta simplement écrasée.

L' endive, c'est une bonne alternative à la salade. Vous pouvez en plus la déguster cuite ou crue, en gratin ou en salade! Elle vous permet donc de varier les plaisirs, tout en restant bonne pour la santé. En plus, elle reste très facile à préparer. Il existe plusieurs façons de préparer l'endive, et on vous en livre quelques-unes ici! Matériel pour découper l'endive: - 1 couteau universel pour les petits modèles, ou 1 couteau de chef pour les grosses endives - 1 planche à découper de bonnes dimensions pour être à l'aise Effeuiller l'endive: C'est simple, rapide. Il faut retirer les feuilles une par une, pour ensuite en disposer. (Les premières feuilles sont souvent abîmées, ne les utilisez pas). Cette méthode vous permet par exemple de les garnir, pour l'apéritif, c'est très sympa! Conseils pratiques pour planter facilement les endives - Anti-mildiou.com. Couper l'endive: Cette fois-ci, il vous suffit de couper l'endive en deux parties égales. Cette méthode s'adapte aux gratins (l'endive est moins imposante que dans sa forme initiale, mais vous disposez quand même de beaux morceaux que vous sentirez sous la dent malgré une cuisson au four).