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), homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête! Mode d'utilisation Masser localement avec 3 à 4 gouttes du mélange, 3 fois par jour pendant 5 à 7 jours. Utilisateurs autorisés OUI. Les adultes, les enfants de + de 6 ans. NON. Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 6 ans. Précautions particulières Une huile essentielle de cette synergie est contre-indiquée pour les personnes sous traitement anticoagulant ou allergiques aux salicylés (aspirine) et ne doit pas être utilisée par les personnes ayant de l'eczéma, de l'asthme, un ulcère, une hernie hiatale, une hémorragie, ou ayant à subir une intervention chirurgicale. Une autre huile essentielle peut être lacrymogène ou tussigène pour les personnes sensibles. Synergie déconseillée en cas de pathologie hormonodépendante. Il est aussi recommandé de réaliser le test allergique avec le mélange dans le creux du coude avant toute utilisation. Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-dessus.
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Même avec de l'huile végétale, il est sage de faire un test d'allergie pour s'assurer que vous ne faites pas de réaction. Vous pouvez effectuer le test dans le pli du coude ou à l'intérieur du poignet. Procéder de cette façon: diluer une goutte d'huile essentielle dans une goutte d'huile végétale et attendez 48h. Quelques conseils supplémentaires L'huile de coco ou l'huile d'olive sont les meilleures huiles végétales pour couvrir une grande surface. Les chiffons chauds et froids peuvent apaiser et aider l'huile à pénétrer plus profondément. Vous pouvez obtenir un soulagement de la douleur en n'utilisant qu'une seule huile. Si vous appliquez de l'huile puis exposez votre peau au soleil, vous pouvez brûler. Si vous constatez une réaction allergique lors de l'utilisation d'huile essentielle, arrêtez immédiatement l'utilisation de l'huile essentielle. Depuis des milliers d'années, les plantes aromatiques sont à la base des plantes médicinales et botaniques. Les analystes du marché rapportent qu'il y a une tendance croissante à adopter les huiles essentielles, y compris pour le traitement des conditions médicales.
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On peut y associer 1 goutte d' huile essentielle de Menthe poivrée si le froid soulage. Les cataplasmes d'argile verte sont plébiscités pour soulager les douleurs articulaires et inflammations diverses: une application d' une heure à une heure et demi minimum par jour est nécessaire pour voir un résultat durable. En revanche, le soulagement de la douleur est généralement rapide. L' homéopathie enfin dispose de plusieurs atouts pour lutter contre les calcifications: mais le remède homéopathique phare est Solanum malacoxylon 10 DH. Un homéopathe y ajoutera un remède de terrain pour plus d'efficacité… Article rédigé par Marie Chetaille Auteur Santé/Bien être Diplômée CENA Robert Masson Certificat de compétence en Homéopathie Tel: 03 85 25 30 95 Mail:
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La préparation d'aromathérapie bio Vanessences "Tendinite (golf-elbow, tennis-elbow, talon d'achille)" est réalisée par notre Docteur en pharmacie, spécialisée en aromathérapie. La concentration en huiles essentielles est rigoureusement la même que dans la formule en gélules proposée par Danièle Festy. Cette synergie est à prendre par voie orale. Une gélule vide végétale est simple à remplir grâce à la pipette compte goutte fournie avec la préparation et efficace car acido-résistante (elle ne libère son contenu que 40mn après la prise) et idéale pour les personnes sensibles de l'estomac. Vous pouvez aussi avaler les gouttes sur une petite boule de mie de pain ou les diluer dans une petite cuillère à café de sirop d'agave ou de miel. Composition de la Synergie aux huiles essentielles bio Tendinite par voie orale Huile essentielle bio de Laurier noble (laurus nobilis) Huile essentielle bio de Petit grain bigarade (citrus aurantium) Huile essentielle bio de Basilic exotique (ocimum basilicum) Huile végétale bio de Tournesol désodorisé QSP 17ml Dans un flacon en verre ambré avec bouchon compte goutte pipette.
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L'huile essentielle de gaulthérie couchée vient soulager les douleurs du sportif et les petits accidents musculaires et articulaires du quotidien. Utilisation: Verser 2 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie couchée dans 1 cuillère à café d'huile végétale (idéalement arnica). Masser la zone douloureuse, 3 fois par jour, pendant 7 jours maximum. Précautions: Effectuer un test cutané avant application - Ne pas appliquer pure sur la peau – Ne pas inhaler - Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans, sujets allergiques aux salicylés, sous traitement anti-coagulant, présentant des troubles de la coagulation ou atteint d'hémophilie, les personnes ayant de l'eczéma, de l'asthme, un ulcère digestifs ou des reflux gastro-oesophagiens, une hernie hiatale, une hémorragie, ou ayant à subir une intervention chirurgicale Ne pas appliquer sur peau blessée ou endommagée. Ne pas couvrir avec un bandage. Ne pas y ajouter une source externe de chaleur. NB: l'huile essentielle de gaulthérie odorante possède des propriétés similaires très intéressantes.
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Les tendinites sont fréquentes car elles se produisent généralement suite à des activités sportives ou professionnelles. Le coude, le poignet ou l'épaule font partie des membres les plus touchés Les muscles les plus touchés Les tendinites, ou plus précisément les tendinopathies, sont des troubles musculo-squelettiques caractérisés par une dégradation inflammatoire aiguë ou chronique d'un tendon, reliant le muscle à l'os. Elles touchent principalement l'épaule (périarthrite), le tendon d'Achille, le genou, le coude, le poignet ou encore la hanche. Les causes les plus courantes sont sportives ou professionnelles, mais peuvent être liées à un problème de posture ou au maintien prolongé d'une même position. Certains médicaments sont aussi générateurs de tendinopathies (fluoroquinolones, statines, corticoïdes, rétinoïdes, etc. ). Les solutions Repos et rééducation La prise en charge d'une tendinite associe repos, rééducation fonctionnelle et, parfois, il peut y avoir recours à des traitements médicamenteux antalgiques et anti-inflammatoires voire même des infiltrations de corticoïdes.
Ensuite l'alimentation, certaines carences, le stress… peuvent venir aggraver un terrain sous jacent. Eviter quelques erreurs alimentaires L'alimentation joue un grand rôle dans le déclenchement ou le maintien de l'inflammation; les produits laitiers en particuliers (lait, fromages, yaourts) sont à restreindre. De plus, riches en calcium et en phosphore, ils peuvent favoriser les dépôts de calcium. Lire: Les bienfaits du régime sans produits laitiers + quelques substituts aux produits laitiers L'excès de sucre, l'utilisation de produits ultra transformés, d'aliments riches en additifs …seront également à éviter. L'utilisation d'un peu de noix de muscade, qui agit naturellement sur la régulation de la calcémie, peut au contraire être favorable. Privilégier à chaque repas des légumes, des poissons et viandes maigres, des céréales semi complètes. Enfin, comme à chaque fois que muscles ou les tendons sont en souffrance, il faut penser à soigner le foie: Lire: Comment nettoyer votre foie selon la naturopathie Bien choisir ses plantes en cas de calcification Des plantes naturellement dotées de propriétés anti inflammatoires comme l'harpagophytum, le bourgeon de cassis, le bouleau, la reine des près, la bromélaïne extraite de l'ananas…etc, peuvent soulager l'inflammation causée par la calcification, même si elles n'agissent pas directement sur le dépôt anormal de calcium.
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