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Origine Zone de pêche: Atlantique Nord Est Sous-zone de pêche: Manche et mer celtique Autres sous-zones de pêche: Autres sous-zones de pêche Technique de pêche: chalut Autres techniques de pêche: / Origine: / Nom scientifique: solea solea Ingrédients SOLE
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Cynoglossus cynoglossus. Pêchées aux filets maillants et filets similaires dans l'océan atlantique centre Est (FAO 34). Valeurs nutritionnelles Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes pour 100 g-1 Energie: 306. 00 KJ soit 72. 00 Kcal Matières grasses (en g): 0. 50 Dont acides gras saturés: 0. 01 g Glucides (en g): 0. 40 Dont sucres: 0. 40 g Proteines (en g): 17. 80 Sel (en g): 0. 21 Précision: 56878 Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes pour 100 g-2 Energie: 325. 00 KJ soit 77. 80 Dont acides gras saturés: 0. 10 g Glucides (en g): 0. 50 Dont sucres: 0. 50 g Proteines (en g): 17. 00 Sel (en g): 0. 20 Précision: ANGELINI - Valeurs acides gras saturés < 0. 1 g - sucres < 0. 5 g 4. 78/5 (9) Avis validés par Trusted Shops. Note calculée à partir de 9 avis collectés depuis le 19/07/2013 Avis vérifié CLAUDE B. Posté le 23/04/2022 bon produit Avis vérifié MICHEL V. Posté le 25/03/2022 ras Avis vérifié ELISABETH A. Sole 700g à 1.200 Kg – Le Bateau de Thibault. Posté le 13/03/2022 Avis vérifié CORINNE L. Posté le 24/02/2022 Très bonnes Avis vérifié MICHEL L. Posté le 28/12/2021
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11, 52 € On la trouve dans les zones côtières de toute l'Europe mais plus spécifiquement en Manche, en Atlantique et en Mer du Nord. C'est un poisson plat qui fait 20 à 25 cm. La sole est le poisson plat le plus connu du grand public. Très apprécié pour sa chair fine et ferme. Prix sole au kilos. C'est un poisson maigre. Connaissez-vous le secret du chiffre marqué derrière le nom de la sole? Elle donne une indication sur son poids moyen. Une sole N°3 renseigne le nombre de poisson dans un kg. La sole fait donc +/- 350gr Le poisson est pesé brut et le poids net sera, après découpe, d'environ 50%. Le prix appliqué est calculé sur le poids brut. UGS: ND Catégorie: Frais
– sans peau: farinez-les, roulez-les dans la panure ou marinez-les avant de les mettre à cuire. La sole est délicieuse accompagnée d'une sauce à base de beurre telle que l'incontournable « sauce meunière » ou simplement un « beurre blanc » ou un « beurre citronné ».
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