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Tuesday, 2 July 2024

Comme tous les week-end en cette saison d'été, je vous propose une nouvelle recette plancha facile, après les joues de porc cajun, l'araignée ou cigaline de porc épicée, voici un nouveau morceau de porc à essayer avec ces escalope porc marinée aux épices cajun. L'escalope porc peut se découper dans le jambon, dans l' épaule ou la palette ou même dans le carré ou le filet, pour faire le bon choix demander conseil à votre boucher. L'avantage des escalope porc, c'est qu'elles ne comportent pas de bords ou de gras qui souvent dérange les enfants … Et après avoir marinées, ces escalope porc seront gouteuses, tendres, moelleuses et auront un vrai succès auprès de tous, ici elles ont fait l'unanimité!

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Recette n°7860: (Japon) Escalopes de porc marinées. Marinade minimum 1 heure. Pour 4 personnes: 4 escalopes de porc 2 cuillères à soupe de sauce soja 10 cl ( 1/2 verre) de Saké ( ou Xérès ou vin blanc) 2 cuillères à café de sucre en poudre 4 cuillères à soupe d'huile poivre (accompagnement: moutarde – Aubergines ou champignons sautés) ……………………………………………………………………………………………………….. Marinade: – Etaler les escalopes de porc sur un plat. Dans un bol, fouetter sauce soja + Saké + sucre + poivre…. Verser sur la viande et laisser mariner minimum 1 heure en retournant la viande de temps en temps. Cuisson: – Dans une poêle sur feu moyen, chauffer l'huile ….. Escalope de porc marinée et ratatouille d'aubergines. Sortir la viande de la marinade. Y saisir et dorer rapidement les escalopes des 2 côtés ….. Napper de marinade. Baisser à feu doux pour 2 à 3 mn de chaque côté …. Servir aussitôt accompagné de moutarde. Bon appétit!. Cet article, publié dans Cuisine, est tagué cochon, escalopes, Japon, marinade, porc, sauce soja. Ajoutez ce permalien à vos favoris.

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Les bifanas sont très faciles à réaliser et demandent peu d'ingrédients (dans certaines recettes, on vous dit de mettre tout dans la casserole et de l'oublier pendant un certain temps …). J'ai choisi une version un peu plus sophistiquée, plus épicée et plus élaborée (en fait, un mélange de recettes... ), et j'ai servi mes bifanas avec un accompagnement de pommes de terre sautées; nous l'avons beaucoup aimée.

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Ensuite, faites cuire les escalopes de chaque côté à feu moyennement vif environ 5 minutes. Lorsqu'elle est cuite, la viande doit être ferme et blanche à cœur.

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Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Ingrédients pour Ingrédients 4 Côtes de porc Marinade: 1 Oignon émincé 1 gousse Ail pressée 3 cuil. à soupe Vinaigre balsamique 5 cuil. à soupe Miel 3 cuil. à soupe Huile d'olive de Corse - Oliu di Corsica AOP - récolte à l'ancienne 1 cuil. à café Piment d'Espelette Sel Étapes de préparation Préparez la marinade en mélangeant dans un bol tous les ingrédients. Mettez les côtes de porc dans une boîte hermétique, arrosez de la marinade. Fermez et réservez 2 h au réfrigérateur. Recette Escalopes de porc avec des pommes de terre au four. Egouttez ensuite la viande et réservez la marinade. Dans une poêle, faites saisir la viande des deux côtés puis faites cuire 5 à 8 min, le temps que les côtes soient bien caramélisées. Faites réduire la marinade dans une casserole, à feu doux, pendant 5 à 10 min. Astuces et conseils pour Côte de porc marinée à l'huile d'olive de Corse AOP En accompagnement, vous pouvez préparer des pommes de terre coupées en quartiers fins, assaisonnées d'huile d'olive, de sel et de paprika que vous cuirez au four.
La préparation de ces escalopes de porc marinées est inspirée par les sandwiches populaires portugais, les Bifanas. Ces sandwiches sont constitués de petits pains et d'escalopes de porc cuites avec de l'ail, des tomates, du vin blanc et du piment, qu'on agrémente parfois d'autres ingrédients (moutarde, oignon frit, fromage, …). ESCALOPE DE PORC MARINÉE HARICOTS VERTS ET TOMATES PROVENÇALES - Le blog de la Brigade. Cependant, on peut aussi les servir en tant que plat principal, par exemple avec un accompagnement de pommes de terre vapeur, sautées ou rôties … ou avec des frites. Les bifanas sont un plat typiquement portugais, mais qui est également très répandu au Luxembourg (les Portugais constituent la plus grande minorité de ce pays). Et c'est au Luxembourg que nous les avons goûtées, dans un petit restaurant portugais où nous nous sommes arrêtés après notre visite du château de Vianden (dont je vous parle ici). Nous avons testé deux variantes de ces sandwiches: simple (bifana+pain) et bifana-jambon-fromage. Ils étaient savoureux et consistants, et de plus, incroyablement pas chers pour un endroit touristique!

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