Elle Me Branle Dans La Rue — Soupe Phó Végane -

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Tuesday, 3 September 2024
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Soupe Pho 100% végétale au chou chinois - 1·2·3 Veggie - Recettes végétales Une campagne Le temps des citrons La soupe Pho est un plat traditionnel vietnamien, à l'origine cuisiné avec de la viande de bœuf mais qui peut être transformé facilement avec des légumes et/ou du tofu. La base reste la même, avec les nouilles de riz et le bouillon. Il vous suffit ensuite d'y ajouter tous les légumes que vous aimez, et faire une soupe à votre image! Recette Pho Végétarienne (Soupe Vietnamienne aux Nouilles). Solène nous propose ici sa version. Ingrédients Pour 2 personnes. Temps de préparation: 10-15 minutes. 1 L de bouillon de légumes, soit 2 cubes pour 1L 200 g de nouilles de riz 1 carotte 1 chou chinois 1 ou 2 oignon(s) vert(s) frais Quelques feuilles de basilic frais Quelques feuilles de menthe fraîche, au goût 1 petit piment vert 1 c. à soupe de cacahouètes concassées 1 citron vert Préparation Préparez le bouillon: dans une casserole, mettez l'eau à chauffer puis ajoutez-y les cubes de bouillon de légumes. Laissez cuire jusqu'à ce que ces derniers soient bien dissous.

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Remplir une boule à thé avec les épices, à l'exception de la noix de muscade qu'on râpera. Mettre 2L d'eau à bouillir, et y ajouter la boule à thé ainsi que les bouillons cube. Râper 2cm de gingembre par dessus et l'équivalent d'une cuillère à thé de noix de muscade. Laissez a feu moyen 15min. Dans une autre casserole, faire cuire les pâtes de riz selon l'instruction du paquet. Ajouter 6cs de sauce soja et 2cs de sauce maggi dans la marmite principale, et mettez-y également le tofu fumé découpé en tranches. Au bout de 2min coupez le feu. Sortez puis jetez le contenu de la boule à thé. Préparez les bols: placez au fond les pâtes de riz, puis le bouillon, le tofu fumé, des oignons, pousses de soja, coriandre et si vous voulez un peu de sauge. Votez soupe phó végane est prête!! Elle se sert en plat principal, et elle est yummmy!! Soupe pho végétarienne di. Bon appétit! Et la recette en vidéo:

Ajouter l'ail et le gingembre, faire sauter pendant 1 minute, puis ajouter les champignons et cuire pendant 2 minutes. Déglacer avec la sauce au poisson et la sauce soya, en raclant les morceaux bruns au fond de la marmite. Ajouter le bouillon et l'eau, remuer, couvrir et porter à ébullition. Réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter pendant 10 minutes. Porter de l'eau salée à ébullition dans une casserole et faire blanchir les germes de haricot pendant 1 minute. Retirer à l'aide d'une grande cuillère-passoire, mettre de côté. Porter de nouveau l'eau à ébullition et faire cuire les nouilles selon les instructions indiquées sur l'emballage. Égoutter et rincer à l'eau froide, répartir également dans des bols de service, puis ajouter les germes de haricot et les carottes uniformément dans les bols. Remplir chaque bol de bouillon. Garnir au goût. Conseils et Recettes Utilisez du tofu ferme tranché finement pour ajouter des protéines. Recette soupe pho végétarienne. Ajoutez vos légumes préférés dans les cinq dernières minutes du mijotage.