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Anonymous, 03/06/2016 (PSR-PRO) excellent produit, facilement ajustable, tourne très bien aux poignées Anonymous, 13/09/2015 (PSR-PRO) Conforme à la description. Excellent produit avec une bonne prise en main et rapide. Fred, 25/05/2015 (PSR-PRO) Corde à sauter de très bonne qualité. Les poignées sont grosse et agréable à tenir. Les roulements aident à maintenir le même rythme. Le réglage de la longueur est simple et peut s effectuer n\'importe ou. Un produit que je conseille à toutes personnes voulant une corde de qualité avec un prix correcte! Michael, 08/08/2014 (PSR-PRO) 5 étoiles bien méritées paolo, 10/05/2014 (PSR-PRO) Excellente corde et service irreprochable. Roulement a bille parfait et très rapide. Aussi, les poignées peuvent être alourdies, augmentant ainsi l intensité de l entraînement. Anonymous, 18/01/2021 (PSR-PRO) Goede rope. Net weer opgepakt in deze lockdown. toch wat calorieën verbranden;) Anonymous, 06/01/2021 (PSR-PRO) Vroeger veel gedaan, nu weer opgepakt. Touw draait goed mee.

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Large choix de cordes a sauter fun en pvc ou en aluminium avec roulement ultra rapide pour les athlètes qui souhaitent une corde personnalisée et performante Trier par Montrer Par page Précédent 1 2 Suivant 38 Produits Connectez-vous pour accéder aux prix Corde à sauter noire câble noir VELOCITY +... Corde à sauter noire VELOCITY+ (niveau intermédiaire / avancé) proposée par VERY BAD WOD, idéal pour les DU. Câble noir 3 m / 2. 5 mm. Voir le produit En stock Corde à sauter noire câble rose VELOCITY +... Corde à sauter noire VELOCITY+ (niveau intermédiaire / avancé) proposée par VERY BAD WOD, idéal pour les DU. Câble rose 3 m / 2. 5 mm. En rupture de stock Corde à sauter noire câble bleu VELOCITY +... Corde à sauter noire VELOCITY+ (niveau intermédiaire / avancé) proposée par VERY BAD WOD, idéal pour les DU. Câble bleu 3 m / 2. 5 mm. Corde à sauter noire câble rouge VELOCITY... Corde à sauter noire VELOCITY+ (niveau intermédiaire / avancé) proposée par VERY BAD WOD, idéal pour les DU. Câble rouge 3 m / 2.

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Les bienfaits de la corde à sauter La corde à sauter est un moyen efficace pour brûler les calories, perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore avoir un ventre plat. C'est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l'équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Sauter à la corde va solliciter les muscles du bas du corps tout en tonifiant les bras, les épaules, le dos et les abdominaux. Bien maîtrisé, c'est un sport qui va permettre d'augmenter les capacités d'endurance. Dépense énergétique 15 minutes de corde à sauter équivalent à 30 minutes de jogging. 1 heure d'exercice permet de brûler jusqu'à 725 calories! Pour mieux utiliser votre produit, découvrez nos exercices et programmes gratuits. Grâce à l'application Decathlon Coach, profitez de séances et de programmes gratuits pour varier vos entraînements et atteindre vos objectifs. Ceux-ci ont été réalisés en partenariat avec les coachs sportifs de nos centres de Fitness, Domyos Club.

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Il suffit d'utiliser vos poignets dans un mouvement circulaire avec de petits sauts, qui veut aller loin ménage sa monture. 4. Utilisez la bonne longueur de corde à sauter Quelle doit être cette fameuse longueur? En vous tenant debout au beau milieu de votre corde tendue, les poignées doivent vous arriver aux aisselles. Plus haut ou plus bas, cela affectera votre rythme et vous complexifiera la tâche. La corde doit toucher le sol à chaque révolution, ce qui vous aidera pour votre rythme, vous pourrez de même mieux compter vos répétitions. 5. Les mains légèrement au dessus de la taille La position des mains est importante et en fonction de la longueur de la corde que vous avez. Vos bras doivent être confortablement pliés, les mains placées à environ 30 cm de vos côtes et au niveau de la taille. 6. Restez dans le rythme Vous pouvez pratiquer la corde à sauter aussi vite que vous le souhaitez, mais le faire en rythme rend la chose plus facile et moins rébarbative. Il peut être motivant de se fixer un nombre de révolutions de corde à atteindre en un laps de temps, par exemple 150 en 1 minute, et il est plus aisé de le faire en rythme, mais c'est à vous de voir.

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Ne sortez pas sans avoir sur vous toutes ces petites choses dont vous avez besoin. Votre téléphone, vos clés, votre mouchoir, votre portefeuille trouveront certainement leur place dans ce sac bandoulière. Fabriqué avec une matière résistante, vous l'utiliserez pendant des années. Il est de forme rectangulaire. Sa couleur est chatoyante. Il est doté d'un ruban réglable. Il se décline en 4 couleurs: bleu, rouge, noir et vert. Pour un look totalement fun, ce sac sublimera votre tenue. 5 Sacs Jutes avec Ruban, deco mariage - Badaboum. Il sera parfait aussi bien sur un homme que sur une femme. C'est donc un article avec une finition impeccable à petit prix que l'on peut offrir en cadeau. Référence S1402567 Références spécifiques ean13 3664996140750 upc 2646495031