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Est-ce votre discours ou celui des autres? Est-ce uniquement un besoin de solitude ou une impression de ne pas être à l'aise ou bien avec les autres? Il y a encore des questionnements à se faire avant d'y voir plus clair. Mélissa - Shiva Coaching Coach développement personnel / mieux-être Thérapie en ligne · Cette réponse a été utile à 0 personnes Bonjour Marielz. Je ne pense que nous puissions parler de normalité. Qu'est-ce que la normalité? Il s'agit là de ressenti. Et ce qui est important, c'est Vous. Je vous invite à contacter un ou une pour échanger sur vos perceptions, préciser ce qui se passer quand vous évoquez les "gens qui me correspondent" et le fait de vous sentir à l'écart. Ingrid Ballone Psy sur Salon-de-Provence 538 193 · Cette réponse a été utile à 0 personnes Bonjour, Mariel? Marie? Le sentiment de décalage avec le monde et les autres gens. Il est possible que vous ayez une blessure de rejet, un schéma qui n'a pas de rapport direct et réel avec ce qui se passe mais où votre inconscient fait un lien avec des expériences passées dont les émotions n'ont pas été correctement traitées.

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Communiquer efficacement sous-tend d'oser s'exprimer et de le faire de manière claire tout en étant compris par la personnes ou le groupe en face de soi. Pas forcément simple, tant nous avons tous des modes de communication différents, souvent biaisés par nos propres filtres. Se sentir en décalage : 3 outils pour mieux le vivre - L'Optimisme. Et pour certaines personnes à haut potentiel quand le sentiment de décalage s'en mêle sans compter une façon parfois radicalement opposée de voir et comprendre les choses … et bien cela peut donner du fil à retordre! Et pourtant, nous avons chacun notre responsabilité dans la communication. Entre HP ou pas d'ailleurs, deux surdoués peuvent ne pas arriver à se comprendre du tout! Nul besoin de renoncer et de s'avouer vaincu, il y a toujours moyen de communiquer et pour gagner en résultats: mettez-vous dans les chaussures de votre interlocuteur aussi! Dans cet article, je vous invite à prendre un peu de recul et à analyser votre mode de communication, une de clés pour améliorer votre capacité à rentrer en lien de manière authentique.

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Je suis toujours interpellée quand j'entends des personnes me dire que cela n'a pas d'intérêt d'échanger avec des personnes qui « n'ont pas de conversation ». Certes, il est tellement agréable de pouvoir échanger avec des personnes qui ont un esprit vif sur base de contenus qui vous intéressent. Cela dit, est-il toujours nécessaire de communiquer à « haut niveau », n'est-ce pas présomptueux de snober ou rejeter des personnes qui n'ont pas le même fonctionnement que le sien? Ce qui par ailleurs, si je peux me permettre, ressemble à un comportement que certains HP reprochent souvent à des personnes qui ne sont pas concernées par la douance. Accepter l'autre tel qu'il est me semble une piste intéressante en termes de communication. C'est compliqué - Mon hypersensibilité empoisonne mon quotidien | Slate.fr. Quelques pistes pour avancer: Prenez le temps d'observer comment les gens réagissent à vos propos et surtout à ce qui se crée entre vous et les personnes qui vous écoutent. De quelle manière, arrivez-vous à vous connecter aux gens et avec quel type de personne en particulier?

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Pour gérer votre hypersensibilité, pratiquez des exercices de respiration et de méditation, comme le yoga. Apprenez à manier vos émotions et faites de cette hypersensibilité une force, non un handicap.

Accueillir le silence intérieur, c'est plonger en soi, c'est être en lien avec nous même de telle sorte de ne plus avoir besoin d'aller chercher à l'extérieur ce que nous pouvons nous offrir. Lorsque vous sentez une part de vous qui souffre: Que ressentez-vous dans le corps? Quelle est l'émotion qui vous traverse à ce moment là? Que vous dit-elle? Quelle était votre attente par rapport à l'autre? L'autre s'était-il engagé vis à vis de vous (si oui, à quoi? Se sentir en décalage avec les gens peuvent. ) Écrivez ce que vous ressentez (si vous faites du journal créatif, dessinez, faites un collage ou un mix des 3) Ouvrez le cœur physiquement (un concept que Thierry Janssen met en lumière dans son dernier livre « Ecoutez le silence à l'intérieur ») Respirez …. Certes l'exercice n'est pas simple, surtout quand nous n'avons pas l'habitude. Il n'y a rien de plus douloureux que de vouloir éviter la souffrance. Il n'y a rien de plus frustrant et vain que de vouloir changer l'autre. Il n'y a rien de plus soignant que de s'ouvrir à soi et à oser être soi-même (soi m'aime).

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