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Wednesday, 3 July 2024

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Les mudras, également appelés «sceaux» ou «serrures», sont des gestes des mains. Lorsque vous voyez des yogis méditer avec leurs mains posées sur leurs genoux, leur pouce et leur index se touchant, ils exécutent un mudra. Pourquoi font-ils cela? Parce que l'on pense qu'en plaçant les mains dans ces différentes formations, les yogis déplacent de l'énergie dans les endroits du corps que les postures de yoga typiques ne peuvent pas atteindre. Mudra pour attirer l amour endormi. Voici une liste de 10 des mudras les plus intrigants avec leurs avantages! 1. Gyan Mudra C'est de loin le mudra le plus couramment utilisé dans une pratique de yoga et de méditation. Vous l'avez probablement fait des centaines de fois si vous suivez des méditations yogiques en ligne ou si vous avez votre propre pratique de méditation. Gyanmudra, également appelé chin mudra, est celui dans lequel vos doigts et vos pouces se réunissent pour former un cercle tandis que les trois doigts restants restent tendus. On pense que cette formation des mains entraîne l'union – à la fois individuellement et universellement.

Il est également dit de favoriser la connaissance, la concentration et la créativité. Gyan mudra est également utilisé pour ouvrir le flux d'énergie dans tout le corps. Pour pratiquer le gyan mudra: Apportez le bout du pouce pour toucher le bout de l'index des deux mains. Gardez les doigts restants droits, mais détendus. Lire: 5 Mudras Pour soutenir votre santé mentale 2. Shunya Mudra Celui-ci est fait comme gyan mudra, sauf que vous amenez le majeur pour toucher le pouce plutôt que l'index. On pense que Shunya mudra, également appelée shuni mudra, favorise la capacité d'un individu à être patient, stable et discipliné. On pense également qu'il guérit les maladies des oreilles. Mudra pour attirer l amour secret. Si vous avez besoin de plus de ces qualités dans votre vie, pratiquez le shuni mudra en vous asseyant tranquillement. Pour pratiquer la shunya mudra: Amenez le bout du majeur à la base de la paume. Appuyez doucement le pouce contre le majeur sous la jointure. Permettez à vos autres doigts de rester détendus et droits.

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Par conséquent, j'adore les utiliser pendant que je suis dans un bus, en attendant, ou généralement dès que je peux les faire, tout en me sentant inactif. Pour de meilleurs résultats, les mudras nécessitent la tranquillité d'esprit et la méditation. Vous allez les adorer! Nous allons vous donner des Mudras pour avoir un meilleur bien-être, plus de vitalité, de prospérité, de bonheur… mais voyons maintenant les mudras…Découvrez 3 Mudras pour la magie, 3 gestes des mains qui peuvent vous donner des pouvoirs magiques instantanés. Si vous maîtrisez ces gestes, vous allez voir des résultats exceptionnels! Commençons… 1. Le Garuda Mudra (alias le Mudra de l'aigle): le Mudra de l'éveil Le Garuda Mudra ressemble à un oiseau (parfois un oiseau humanoïde). Il est la montagne (vahana) du Seigneur Vishnu. Mudras : le yoga par les doigts - Yoga&Vedas : Yoga&Vedas. Garuda est généralement représenté comme un homme fort aux ailes rouges et est associé aux énergies solaires. Il est parfois associé à l'oiseau légendaire du Soleil, le Phoenix sacré. Le Garuda Mudra peut être utilisé pour l'éveil.

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En même temps, rappelez-vous de ressentir de belles émotions de paix, de gratitude, d'enthousiasme, de joie, d'amour pour que l'impact soit encore plus fort. 🙂 Alors, quel mantra choisissez-vous? Partagez-le dans les commentaires, je serai ravie de vous lire. On se retrouve très bientôt pour un nouvel article. Élément yoga Mudra attirer les mains de l'amour image vectorielle par RaSveta © Illustration #86844850. En attendant, je vous souhaite une magnifique fin de semaine remplie de bonheur. 🙂 Laurie.

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