Ragoût Oignons, Tomates Et Pois Chiches À La Viande - Fifi Menak – Huile Elf 5W30 C4

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Thursday, 1 August 2024

© Sucré salé Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 25 min. Temps de cuisson 30 min. Ingrédients 2 cuillère(s) à café d'huile végétale 21/2 tasses oignons hachés 1 feuille de laurier cuillère à soupe gingembre frais haché finement 3 gousses d' ail hachées finement piment chili (jalapeno) épépiné et haché finement 1/2 cuillère. à thé curcuma cumin moulu de coriandre moulue tasse(s) de tomates hachées de sel d'eau boîte de pois chiches égouttés (21/2 de cuites) Préparation Dans un grand poêlon à surface antiadhésive, chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter les oignons et la feuille de laurier et cuire en brassant environ 8 minutes. Réduire à feu moyen-doux et faire cuire 5 minutes. Ajouter le gingembre et l'ail et faire cuire de 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que les oignons soient bien dorés sans être brulés. Recette de Ragoût de pois chiches. (Si la préparation devient trop sèche, ajouter 2 cuillères à thé d'eau). Ajouter le piment chili, le cumin, le curcuma et la coriandre et mélanger. Ajouter les tomates, le sel et l'eau.

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Piler l'ail et la tranche de pain frite avec le jaune d'oeuf dur. Détendre avec un peu d'eau et rajouter cette préparation aux pois chiches ainsi que le blanc d'oeuf haché. Recette du ragoût de pois chiches à l'ancienne de mamie Sylvia. Couvrir et laisser mijoter 30 min à feu doux. *Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun. Navigation de l'article

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Je vous propose de vous évader en Afrique du Nord, plus exactement en Tunisie, pays que j'ai déjà fait 5 fois dont je connais bien où j'adore leur cuisine! Alors forcément, quand j'ai vu cette belle recette chez "Farida" du blog link, je savais que je n'allais pas être déçue et ce fut le cas, on a adoré! J'ai retrouvé toutes les saveurs de l'orient dans ce plat que j'ai fais à ma façon, accompagné de semoule de couscous! Pour 4 personnes Préparation: 15 minutes 800 g d'épaule d'agneau (pour ma part, j'ai utilisé des tranches de gigot) 200 g de pois chiche en bocal 2 gros oignons (je n'en ai mis qu'un seul) 3 piments verts ou poivron doux à votre goût (pour ma part, j'ai mis 2 piments car mon mari adore, pour les poivrons, j'ai utilisé des petits qu'on appelle "corne de boeuf") 3 c. Ragoût de pois chiches à la tomate et aux oignons film. à soupe de tomate concentrée 2 gousses d'ail (j'en ai mis plus) 1 c. à café de piment rouge en poudre sel, poivre Découpez votre viande en morceaux, émincez les oignons. Dans un faitout, faites revenir la viande dans 4 c. à soupe d'huile d'olive, puis ajoutez les oignons.

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Ajouter la gousse d'ail pressée. Éplucher les aubergines une lamelle sur deux et les couper en petits dés. Ajouter les aubergines avec les oignons et l'ail. Faire revenir 5 minutes environ. Ajouter le coulis de tomates, sel, poivre et faire cuire doucement avec un couvercle pendant 15 minutes environ, l'aubergine va confire. Si la sauce tomates est trop concentrée, vous pouvez ajouter un peu d'eau. Ajouter les pois chiches, faire cuire 5 minutes, ajouter le persil et le basilic. Se mange chaud, tiède ou froid. Verdict: Cette recette est idéale pour un accompagnement ou un repas tout léger lorsque nous avons un peu abusé le midi par exemple. Pratique à emporter aussi, cela change un peu. Ragoût de pois chiches à la tomate et aux oignons meaning. Se conserve au frais dans une boite hermétique pendant 4 jours et se congèle très bien. (j'en ai congelé en portion individuelle, très pratique lorsque j'ai la flemme de cuisiner! )

On peut y ajouter en fin de cuisson, des pommes de terre coupées en cubes et frites ou des œufs battus en omelette ou des oeufs entiers qui seront pochés dans la sauce.... Partager cet article Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous:

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