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Mais un apport calorique trop important peut. Le total: 1500 calories, 138 g de glucides, 65 g de lipides, 1055 mg de sodium et 95 g de protéines. Tableau des nutriments; Mode et beaut.
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C'est un meilleur choix pour votre corps lorsque vous consommez les niveaux élevés de sodium que vous trouvez dans de nombreux aliments frits. Et essayez de faire vos choix alimentaires avant de partir. De cette façon, vous n'êtes pas distrait par les images sur le tableau de menu et vous serez plus susceptible de respecter votre régime alimentaire.
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Les meilleurs scores reviennent aux salades, accompagnements, fruits à croquer et aux verres d'eau. Des mets comparativement moins vendus dans ce type de restaurants... Reste que leur volonté de proposer une alimentation plus saine est réelle. "Au cours des dernières années, nous avons collaboré avec différents experts afin de revoir nos recettes et d'en améliorer le profil nutritionnel tout en préservant les saveurs. Ainsi, la teneur en sel de la panure 'Original' de l'ensemble de filets de poulet KFC a été réduite de 18% et la teneur en gras des sauces des burgers et sandwiches ne dépasse pas les 30%", appuie Cédric Losdat. Par ailleurs, les menus seront diversifiés. Des salades et accompagnements à base de fruits et légumes sont déjà rentrés dans l'offre du restaurant et un sandwich végétarien devrait aussi arriver dans les prochains mois. Quant au Nutri-Score, il sera également utilisé au sein de l'enseigne comme outil de pilotage interne pour améliorer les recettes. Informations Nutritionnelles. Le Nutri-Score, un outil critiqué Peut-on toutefois se fier à ce point au Nutri-Score?
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Chacune des salades d'entree à Kentucky Fried Chicken est livré avec du poulet frit sur le dessus. Et les chiffres de calories indiqués n'incluent pas de vinaigrette. Vous pouvez les inclure dans votre alimentation (voir le repas ci-dessus) si vous avez envie de poulet croustillant, mais un choix plus sain est de commander la salade et ajouter un morceau de poulet grillé sur le dessus. Soyez sélectif sur les côtés. Les côtés de KFC que vous choisissez peuvent faire ou casser votre repas entier. Alors, vérifiez les données nutritionnelles pour votre plat préféré avant de commander. Le plat d'accompagnement le plus sain est les haricots verts avec seulement 25 calories et zéro gramme de graisse. Calories KFC et Information Nutritionnelle. Les quartiers de pommes de terre sont les pires avec 290 calories et 15 grammes de gras. Vous pourriez également vouloir sauter les haricots cuits au four BBQ. Même si les haricots semblent sains, cette recette ajoutera 210 calories à votre apport total. Enfin, n'oubliez pas de boire de l'eau au lieu de soda lorsque vous visitez KFC ou n'importe quel restaurant de restauration rapide.
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