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Sans parler de l'extrême fatigue et de l'apparition de symptômes similaires à ceux de la maladie d'Alzheimer, car il est clair que le cerveau ralentit. Mais faut-il vraiment prouver ce qui se passe si on ne dort pas? Nous ne voulons pas entrer dans le domaine de la science, mais il semble bien évident qu'expérimenter le sommeil n'est pas la chose la plus saine et nous ne comprenons pas très bien où savoir combien de temps nous pouvons passer sans dormir nous mènerait. Vous pouvez également lire: "À quel médecin spécialiste dois-je m'adresser si j'ai un problème d'insomnie? " Pourquoi avons-nous besoin de dormir Tu dois dormir. Soyons clairs parce que le sommeil est une nécessité vitale, notre corps en a besoin pour continuer à fonctionner, notre esprit en a besoin pour se régénérer. Et nous en avons besoin pour nous reposer. La thèse de doctorat d'Andrés Rodríguez Sacristán Cascajo sur les troubles du sommeil et les habitudes de sommeil pour la Faculté de médecine de l'Université de Séville déclare: "Le sommeil est nécessaire pour la préservation de la vie.
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Les experts disent qu'un adulte devrait dormir entre 7 et 9 heures. Est-ce que nous nous conformons? Nous pouvons peut-être passer 9 heures au lit, mais nous les passons rarement à dormir tout le temps, encore moins à bien dormir. Et comme dormir est un plaisir en plus d'être une nécessité, nous proposons toujours de porter plus d'attention à nos habitudes quotidiennes avant d'aller au lit. Est ce que nous appelons hygiène du sommeil et qui sont une série de prémisses qui nous amènent à nous coucher détendus, avec l'accent mis sur le repos, sans inconfort externe ou interne et ne laissant qu'un espace réservé aux rêves. Tout le reste est investi dans le repos, l'amélioration de la qualité du sommeil et la réalisation de ce que beaucoup appellent un sommeil réparateur. Et toi? Avez-vous entendu parler du expérience de sommeil russe? Qu'en penses-tu? Faites-nous savoir, nous vous lirons!
Aussi pour le fonctionnement optimal de tous les systèmes organiques. Le sommeil apparaît comme un facteur fondamental pour le développement correct du système nerveux central. " Même ainsi, les troubles du sommeil sont de plus en plus fréquents et sont souvent à la fois un symptôme, une cause ou une conséquence de problèmes d'anxiété ou de dépression. Sans aller à l'extrême de vérifier ce qui se passerait si on ne dormait jamais, avec une mauvaise qualité de sommeil on peut déjà observer comment ils se produisent Troubles de l'alimentation, gain de poids, masse musculaire inférieure, risque de diabète, performances inférieures, manque de concentration, nervosité accrue, épuisement extrême et toutes les conséquences du stress qui sont une liste interminable. L'augmentation des troubles du sommeil indique que nous ne dormons pas suffisamment et c'est un problème. Sommes-nous mal organisés ou n'avons-nous pas le temps de dormir? Ou peut-être que ce n'est pas une question de temps, mais de qualité.
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À partir du 7e jour, Randy a commencé à remarquer beaucoup de choses maux de tête et perte de mémoire. L'Université a constaté que ses capacités cognitives étaient gravement altérées et que sa santé était gravement menacée. L'étudiant a tenu jusqu'au 11 pour tenter d'entrer dans le livre Guinness des records bien que plus tard, ce serait dépassé par un Australien qui a duré 17 jours. Heureusement, ces types de prouesses jouant avec le sommeil ne sont plus autorisés. Que t'arriverait-il si tu ne dormais jamais Ce qui est autorisé, ce sont les expériences animales pour tester les effets de la privation de sommeil sur le cerveau. Et une équipe du Université polytechnique des Marches en Italie, Il l'a fait avec des rongeurs. Le conclusions de cette étude ils nous donnent une idée de ce qui se passerait si nous ne dormions jamais ou de ce qui se passerait lorsque nous restions sans sommeil pendant une longue période. Et en gros il arrive que le cerveau se dévore. Certains effets se manifestent en à peine une semaine sous la forme de tics, d'inflammations cutanées et d'hallucinations.
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Au bout de trois heures, il se tut soudainement, bien qu'il essaye toujours d'émettre des sons. Les scientifiques pensaient que ses cordes vocales s'étaient cassées à cause de l'effort. Cependant, le plus étrange était que les quatre autres sujets ne réagissaient en rien aux cris de leur partenaire: ils continuaient à chuchoter dans les microphones. Peu de temps après, un autre des captifs a commencé à crier aussi, et les trois autres ont déchiré les pages des livres qu'ils lisaient et les ont collées sur les fenêtres de la chambre en utilisant leurs propres excréments. Pendant les trois jours suivants, les cris et les chuchotements s'étaient complètement arrêtés. Les expérimentateurs ont pensé que les microphones pourraient s'être cassés, car les niveaux d'oxygène dans la pièce indiquaient que cinq personnes étaient encore en vie à l'intérieur. Au jour 14 de l'expérience, ils ont décidé d'essayer de provoquer une réaction chez les captifs, car ils ne pouvaient rien observer de ce qui se passait à l'intérieur.
Pendant tout le temps qu'il lui a fallu pour s'endormir, le sujet se battait contre les sangles qui le retenaient; et après sa mort, on découvrit que la force de ses muscles avait suffi à briser un grand nombre de ses os. De plus, son cœur battait avec beaucoup plus de force que d'habitude et son sang contenait apparemment une plus grande quantité d'oxygène que d'habitude. Plus tard, les scientifiques ont essayé d'opérer les participants restants pour les empêcher de mourir. Parce qu'ils ne pouvaient pas dormir, ils ont opéré sans anesthésie; Et chaque fois qu'un instrument chirurgical leur coupait la peau, les sujets riaient et demandaient plus de dégâts. Lorsqu'on a demandé à l'un d'entre eux pourquoi ils s'étaient blessés, la réponse était simplement qu'ils devaient rester éveillés à tout prix. La fin de l'expérience Les dirigeants de la base secrète où se déroulait l'opération voulaient que les trois sujets encore en vie dans la chambre soient à nouveau enfermés et que le gaz se rallume.
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Pub coca cola zero Modérateur: Modos Bill Nipple Protozoaire communicant Messages: 1 Inscription: jeu. 19 oct. 2006, 16:32 Bonjour, j'aimerais trouver la musique de fond de la pub coca-cola zero, celle ou un type boit, et dit "un gout formidable, et c'est sans sucre", puis en étant rejoins par pleins d'autres type, ils commencent a délirer sur une vie sans inconvénients. mais un lien sera plus explicite:. Merci. Yäz Modérateur Messages: 4245 Inscription: sam. 20 déc. 2003, 23:48 Localisation: Nantes Message par Yäz » jeu. Quelle est la musique de la pub « Coca-Cola Life » ? - Quai Baco - Le déclic musical. 2006, 19:24 Héhéhéhé le Coca Zéro c'est si bon qu'aucun personnage dans la pub n'a ouvert sa bouteille! !
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