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Le spectacle sera filmé par "Au film du temps" et photographié par Laurent Meunier. Spectacle à 20h Ouvertures des portes à 19h Fermeture des portes à 20h15 Buvette sur place (boissons chaudes, froides, vin et bière, sandwichs, sucreries) Placement libre Tarif 8€ Vente sur place ou pré vente au studio de danse Pour les danseurs de salsa élèves et spectateurs qui le souhaitent, nous danserons après le spectacle. Intervenant professionnel : cours de danse rock - Spectable. Le film sera vendu par "Au film du temps" au format dvd ou clef usb aux tarifs respectifs de 20 et 25€. Les photos sont offertes par 7 en danse Le programme vous sera remis à l'entrée Au plaisir de vous retrouver pour cette soirée artistique inédite. NOCHE CUBANA Vendredi 06 & 20 mai Vendredi 03, 17 & 24 juin LES VENDREDIS AU BAR LE SAINT CLAIR Les Soirées Salsa au Saint Clair reprennent! VENDREDI 11 Mars ce sera la première suivi de nombreuses autres. DJ PAMELITA au mix & à l'animation Exclusivement de la musique cubaine (salsa y son), une pointe de bachata dominicaine et de kompa.

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Selon Santé publique France, un adulte doit consommer au moins 30 g de fibres par jour. Une seule cuillère à soupe de graines de chia permet déjà de couvrir plus d'un quart de l'apport journalier en fibres recommandé. Celles-ci contribuent non seulement à l'effet de satiété, mais stimulent aussi la digestion et présentent de multiples avantages pour la santé.

Si les graines de lin marquent des points avec la vitamine E, les graines de chia ont davantage de vitamine B1. Toutes deux affichent néanmoins une part élevée de fibres alimentaires, importantes pour une bonne digestion. Quels sont les effets des graines de chia sur notre corps? Les effets des graines de chia sur notre corps n'ont pas encore été étudiés en profondeur. Perte De Poids Graine De Chia Avis | SOINSAUNATUREL. Il existe cependant des indications concernant les effets bénéfiques d'une consommation modérée de ces graines sur notre santé. Elles auraient ainsi un effet anticoagulant et permettrait donc de faire baisser la tension. En raison de leur teneur élevée en fibres alimentaires, elles augmentent la sensation de satiété et préviennent les fringales – et, en conséquence, les kilos en trop. Les acides gras oméga-3 agissent contre les inflammations, ce qui explique aussi leur intérêt en cas d'acné. Les acides gras sont également les composants nécessaires à une peau jeune. Les graines de chia peuvent enfin être bénéfiques aux personnes souffrant de diarrhées, puisqu'elles ont une capacité de rétention d'eau.