Check-List Pour Des Vacances Au Ski Réussies | Ancv | Le Guide Des Chèques Vacances – Trousse De Secours Sst Pour
Bien préparer sa valise pour les vacances, c'est la base! Pour ne manquer de rien et assurer le confort de chacun, mieux vaut ne rien oublier. Pour vous accompagner dans la préparation des bagages, Little Guest (collection d'hôtels de luxe kids-friendly) a conçu une liste complète avec tous les essentiels pour partir au ski avec vos enfants. Bien parés, ils deviendront les rois de la glisse! Nos conseils et astuces: Pour gagner de la place en vacances, pensez à la location sur votre lieu de vacances. Après-ski, combinaison de ski ou encore masque de ski, tout est possible! Vous pouvez également emprunter le matériel à vos amis ou votre famille pour faire des économies et éviter d'acheter du tout neuf qui restera au placard le reste de l'année. D'ailleurs, pensons un peu à la planète et osons le seconde main: les sites web Ski Chic (pour la France) et (pour la Belgique) proposent à la location des combinaisons pour toute la famille, que vous recevez quelques jours avant le grand départ.
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Pensez à bien protéger tous vos documents, ça vaut aussi pour tous vos reçus d'hébergement et réservations. Pour faire un geste écolo et ne pas s'encombrer avec trop de papiers, passez au Chèque-Vacances Connect: En savoir plus Penser aussi à la crème solaire (si, si) Et oui, qui dit neige dit crème solaire! S'il semble plus évident d'apporter son flacon pour bronzer sur la plage que pour dévaler les pistes de ski, c'est pourtant un must have à avoir dans sa valise. Lorsqu'il fait froid, on a tendance à oublier la dangerosité des UV par les jours de grand beau temps mais vous risquez de prendre un coup de soleil si vous ne vous protégez pas correctement! Télécharger une appli météo Qui aurait envie de se retrouver en pleine avalanche pendant ses vacances au ski? Personne évidemment! Avant de partir profiter des joies de la poudreuse, il vaut mieux télécharger une application pour prédire si le temps sera au beau fixe lors de votre séjour. Bien pratique pour planifier ses activités et surtout pour faire la check-list idéale pour des vacances au ski, qu'il pleuve ou qu'il neige!
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La bonne préparation de la valise est la première condition pour la réussite de vacances au ski. Mais si l'on part pour la première fois, difficile de ne rien oublier. Ma-valise-voyage vous présente une check-list avec quelques conseils pour bien préparer votre valise pour le ski et profiter de vos vacances. Les vêtements Pour le ski Une veste de ski chaude et un pantalon de ski sont bien sûr indispensables, mais vous devez aussi avoir dans votre valise pour les vacances de février des quelques polaires et collants. Pour les enfants, il serait mieux d'opter pour le système des 3 couches afin de les protéger du froid et de l'humidité. Ainsi, leur valise Reine des neiges doit contenir des sous-vêtements de ski respirant, des sous-vestes de ski et des vestes de ski coupe-vent. Des chaussettes de ski, des gants de ski ainsi qu'un bonnet ou un bandeau vous seront également nécessaires sur les pistes. Pour l'après ski Bien préparer sa valise pour les vacances d'hiver, c'est aussi penser à l'après-ski.
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Vous pouvez également louer une voiture chez Europcar ou Sixt pour faciliter votre voyage si vous vivez à l'étranger. L'aéroport de Genève est une excellente option pour les régions telles que les Aravis, les Portes du Soleil et Chamonix / Evasion Mont Blanc. Si vous séjournez dans la vallée de la Tarentaise, vous pouvez également envisager l'aéroport de Chambéry. L'Eurostar relie également Londres à Bourg St Maurice; c'est donc une autre option fantastique si vous séjournez dans la vallée de la Tarentaise. Vous pouvez même choisir une option de nuit si vous le souhaitez! 5. Planifiez l'itinéraire de vos vacances au ski Il est préférable de prévoir un itinéraire flexible pour vos vacances au ski, surtout lorsque vous voyagez avec des enfants! Pourquoi ne pas profiter au maximum de toutes les autres facilités que les stations ont à offrir? En effet, préparer une liste d'activités à faire pendant vos vacances au ski peut être utile. Surtout si vous voulez être sûr de ne rien manquer! Essayez d'équilibrer votre semaine avec des journées sur les pistes, des après-midis en famille, et des activités de bien-être.
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Vous voulez préparer vos prochaines vacances au ski, mais vous ne savez pas par où commencer? Nous avons ce qu'il vous faut! À première vue, planifier une retraite à la montagne peut paraître assez intense. Nous avons recueilli les meilleurs conseils de notre équipe afin de vous donner un coup de pouce avec les préparatifs… Lisez la suite pour voir notre liste d'étapes à suivre pour planifier vos vacances au ski en toute sérénité! Check-list pour vos vacances au ski 1. Choisir sa destination Pour commencer, il faut décider où vous voulez aller! Cela vous donnera une idée des coûts et des activités disponibles en fonction de la saison. Les Alpes françaises hébergent certaines des meilleures stations de ski du monde. Si vous ne savez pas par où commencer vos recherches, consultez notre liste de destinations. Vous pourrez ainsi identifier les différentes stations dans les Alpes, ainsi que leurs régions! Quelques questions à se poser pour choisir sa destination … À quelle période de l'année souhaitez-vous voyager?
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Munissez-vous de jeans, de gants fins, d'une écharpe, d'un tour de cou ou d'une cagoule et de bottes étanches dotées de crampons. Vous pourrez également avoir besoin d'un sac de sport pour vos vêtements de ski vu que les stations disposent souvent d'un centre sportif. Les équipements En dehors des matériels de ski, à savoir les skis, les surfs, les bâtons, les chaussures de ski, le casque et le masque de ski qui sont à louer en station, il existe des accessoires que vous devez emporter pour faire du ski en toute sécurité. Parmi eux, il y a la protection dorsale et les protèges pour poignets et genoux, notamment pour ceux qui sont adeptes du snowpark et du snowboard. Les petits plus Votre valise pour les vacances de février doit également contenir une trousse de toilette contenant votre lait de toilette et shampoing, vos crèmes, votre stick à lèvres ainsi qu'une trousse de premiers soins où vous rangerez vos médicaments. Enfin, n'oubliez pas vos gadgets électroniques, notamment l'appareil photo, la caméra embarquée, le smartphone, les chargeurs, la carte SD et surtout vos papiers et vos cartes.
Bien que février soit la haute saison, les prix ont tendance à grimper lorsque les pistes sont bondées. Rendez-vous à la montagne début décembre ou mi-janvier pour bénéficier de forfaits à prix réduits. Quel est votre budget? Chaque station nécessite un budget différent en fonction de sa popularité. Les forfaits des remontées mécaniques sont un bon indicateur des prix pratiqués dans les stations; utilisez ces données pour renseigner votre budget avant de partir! Vous voyagez avec des enfants? Quel que soit l'âge de vos enfants, il est essentiel de les divertir pour passer de bonnes vacances en famille! Consultez notre sélection de chalets « Cool For Kids » pour vous aider à faire votre choix. Quel est le niveau de ski de votre groupe? Si vous voyagez en groupe, prenez en compte le niveau de ski de chacun. Chaque station comporte des pistes pour des niveaux différents! Assurez-vous de vous renseigner sur le type de pistes vers lesquelles vous vous dirigerez. Que voulez-vous faire après la fermeture des remontées mécaniques?
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-------------------------- ▸ Cette trousse de secours présente de nombreux sachets de gel hydroalcoolique pour une désinfection rapide et efficace des mains du sauveteur avant toutes interventions ▸ Doté d'une fermeture éclaire sur le dessus permettant un accès rapide au contenu ▸ Disponible en rouge, bleu, noir, vert, jaune, kaki, camouflage et rose ▸ Equipé d'un passe ceinture facilitant les déplacements et les interventions ▸ Cette trousse de secours à été échaffauder grâce au cahier des charges des S. S. T
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Soignez également les coups, grâce à un pack de froid instantané, et les projections oculaires, à l'aide de dosettes de sérum physiologique stérile. Ce coffret de premiers secours SST contient également des bandes extensibles, des sparadraps, une couverture de survie, une écharpe triangulaire, un masque bouche à bouche ainsi que toute l'instrumentation complémentaire: paire de ciseaux Lister, épingles de sûreté, paires de gants, livret premiers soins en 10 langues. Vous ne savez pas quel produit choisir? Contactez nos experts de la prévention des risques professionnels, qui se tiennent à votre disposition pour vous conseiller et vous accompagner au mieux lors de votre choix!
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Précautions d'emploi du froid La cryothérapie est une méthode de traitement thérapeutique naturelle. Toutefois, ce n'est pas pour autant une solution anodine. Il convient, pour un bon usage, de respecter certaines précautions: Ne mettez jamais de glace directement en contact avec la peau. Il existe en effet un risque d'engelures ou de brûlure par le froid. Insérez toujours un tissu entre la glace et la peau. N'ayez pas recours au froid si vous présentez des problèmes de circulation sanguine, d'anémie ou si vous souffrez du syndrome de Raynaud. Évitez aussi cette méthode en cas de troubles de la sensibilité cutanée, d'allergie au froid, de cryoglobulinémie ou encore de cancer. N'appliquez pas de glace sur une plaie ouverte ou infectée. La glace ne peut à elle seule guérir un traumatisme grave. Consultez votre médecin si la blessure est sévère. Quid de la chaleur? La chaleur est une autre méthode de soin naturelle. Contrairement au froid, le chaud ne va pas apporter d'action analgésique après le traumatisme.
Cela va atténuer la formation d'œdèmes et d'hématomes. Diminution des douleurs, réduction de l'inflammation et donc guérison plus rapide, tels sont les bienfaits qu'apporte le froid sur une lésion. Le froid contre la douleur: quelles blessures peut-on soulager? Une lésion articulo-musculaire Le froid est l'allié des sportifs, familiers des blessures articulo-musculaires! Il permet en effet de soigner les traumatismes suivants: Luxation Déchirure musculaire, tendineuse et ligamentaire Claquage Entorse Contusion Tendinite Élongation L'application de glace au plus tôt après le choc va donc réduire la douleur et limiter l'inflammation. Un hématome Vous avez reçu un coup? Pour éviter la formation d'un oedème, d'une ecchymose ou d'un hématome, appliquez un pack froid ou une vessie de glace sur la zone blessée. Comme vu précédemment, ces produits auront pour effet de restreindre le saignement à l'origine de l'hématome et par conséquent d' empêcher la progression de l'enflure. Une piqûre de moustique Peu connue mais pourtant très efficace, la méthode consistant à déposer de la glace pour calmer les démangeaisons d'un bouton de moustique fonctionne!