Hydrolat De Mélisse Propriétés — Porridge Avoine Sans Lait

   La Mélisse est traditionnellement utilisée pour ses propriétés sédative, digestive, antispasmodique, anti-inflammatoire et antiviral. Elle a de nombreuses applications, tant en usage interne qu'externe. 100% pur et naturel, l'hydrolat de Mélisse peut être ingéré. Contenance: 200mL Pour consulter la fiche conseil de cet hydrolat, cliquez ici. Paiement sécurisé Expédition du colis sous 24 à 48h ouvrées Livraison à domicile à partir de 6€ en France métropolitaine Livraison offerte à partir de 39€ (en point relais) et à partir de 50€ (à domicile) (en France métropolitaine) Description Details du produit Les eaux florales et les hydrolats H&T sont 100% purs et naturels, sans eau ajoutée, sans OGM, sans conservateurs. Ils sont également filtrés avant le conditionnement avec un filtre de 0, 2 μ. Hydrolat de melissa kaplan. Etant sans conservateurs, cet hydrolat peut être ingéré en toute sécurité. Carte d'identité et caractéristiques organoleptiques Nom commun Mélisse Nom latin Melissa officinalis Autres noms Citronnelle / Menthe au citron / Piment des abeilles / Thé de France Partie distillée Partie aérienne Famille botanique Lamiacées Aspect Liquide Couleur Incolore Odeur Caractéristique, douce et florale Composition de l'hydrolat de Mélisse Ingrédient: Melissa officinalis* *Ingrédient issu de l'Agriculture Biologique Procédé d'obtention des hydrolats et eaux florales H&T Ils sont obtenus par distillation par entraînement à la vapeur d'eau.

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On peut l'associer aux eaux florales d'Aneth, de Menthe poivrée. On peut la prendre en cure, en prévention de périodes stressantes. Par exemple. Une cuillère à soupe le matin et le soir ou diluée dans un demi-litre d'eau à boire dans journée. Usage externe: Pour apaiser et tranquilliser, on peut la vaporiser sur la nuque, les poignets et masser légèrement, ou en brumisation pour aider au sommeil. Cuisine: O n peut l'utiliser dans de nombreuses préparations: recettes sucrées (desserts, boissons, cocktails) ou sucrées salées (viandes blanches, volailles, poissons). Son arôme fleuri, citronné, sucré fait merveille. De plus elle apporte ses propriétés digestives et antiseptiques. 15, 60 € 1, 00 € Ingrédients: Eau florale de mélisse bio Parties distillées: plante entière Propriétés: sédative (très apaisante). Digestive. Antiseptique. Hydrolat de Mélisse Bio 200 ml - Eolesens. Antispasmodique. Abiessence: Dans le département de la Loire (42) au coeur des Monts du Forez, Abiessence distille des huiles essentielles et eaux florales à partir de ressources locales.

Il peut aussi être ajouté dans les préparations de cosmétiques maison. En cas de stress et de tensions nerveuses, il peut aider à retrouver le calme: vaporiser quelques gouttes sur la nuque et les poignets. Hydrolat 100% pur et biologique de Mélisse Sans aucun ajout - Sans conservateur - Sans alcool Utilisation alimentaire: 1 à 2 cuillère(s) à café dans un plat ou une boisson. Conservation: Les hydrolats et eaux florales sont des produits purs et fragiles, il est nécessaire de les conserver au réfrigérateur après ouverture. Utiliser dans les 6 mois après ouverture. Tenir hors de portée des enfants. Hydrolat de mélisse utilisation. Terraïa est notre marque d' aromathérapie. Elle propose une gamme complète d' huiles essentielles et d' hydrolats 100% purs, c'est-à-dire sans adjuvant ni conservateur. Nos produits d'aromathérapie sont obtenus, en grande majorité, à partir d'organes végétaux issus de l'agriculture biologique, et lorsqu'il n'existe pas de cultures biologiques, de cueillettes en milieu sauvage ou de cultures non biologiques en dernier recours.

Les flocons d'avoine et lait (ou eau) sont mis à chauffer sur feu doux et laisser à cuire tout en mélangeant jusqu'à épaississement, soit pendant 5 minutes environ. Le sucre, sel ou autres petits plus seront ajoutés à la fin. À déguster tiède-chaud ou froid. Le vrai porridge écossais se prépare la veille en laissant tremper les flocons d'avoine durant la nuit dans de l'eau. Puis ils seront cuits avec un peu de sel et arrosés de lait froid. Porridge avoine sans lait font. Porridge: informations nutritionnelles Valeurs nutritionnelles de 100 g de flocons d'avoine cuits à l'eau Éléments nutritifs Teneur moyenne Protéines (g/100 g) 1, 5 Glucides (g/100 g) 11, 5 Lipides (g/100 g) 1, 1 Fibres (mg/100 g) 1, 68 Fer (mg/100 g) 0, 5 Magnésium (mg/100 g) 18 Zinc (mg/100 g) 1 Phosphore (mg / 100 g) 47 Potassium (mg/100 g) 46 Vitamine B9 (µg/100 g) 4 Énergie (kcal/100 g) Énergie (KJ/100g) 65, 7 277 Source: table Ciqual de l'ANSES 2013 (Agence nationale de sécurité sanitaire alimentation, environnement, travail). Porridge: bienfaits nutritionnels Les bienfaits nutritionnels du porridge proviennent essentiellement de son ingrédient principal: les flocons d'avoine: richesse en glucides complexes, apportant de l'énergie sur le long terme; absence de cholestérol et peu gras (1% de matières grasses en moyenne); apport en fibres et minéraux.

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Le résultat est tout aussi gourmand et c'est autant de calories non consommées et que vous pourrez compenser en vous gavant de chocolat par exemple. Portions 1 personne Temps de préparation 5 min Temps de cuisson 5 min Pour le topping 30 g de framboises fraîches ou surgelées 20 g d'amandes Dans un casserole, versez l'eau, le lait de coco, le miel et les flocons d'avoine. Faites chauffer jusqu'à ébullition en remuant constamment. Dès que le mélange bout, baissez le feu et poursuivez la cuisson, sans cesser de remuer, jusqu'à ce que votre bouillie soit onctueuse et nappe la cuillère. Attention, plus vous allez cuire la bouillie plus elle sera dense. Débarrasser le porridge dans une assiette puis décorez avec les framboises et les amandes. Dégustez chaud, tiède, froid, comme vous voulez! Perte de poids : 5 recettes de porridge à l’avoine pour maigrir sainement. Vous me rejoignez sur Instagram?

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J'ai remplacé l'eau par un lait de riz/noisettes pour un porridge vraiment crémeux, et j'ai laissé cuire 3 minutes de plus. Hors du feu, j'ai incorporé 1 c. à café bombée d'un mélange de caroube/maca/lucuma de la marque bio Iswari, appelé Macaccino Dark, puis j'ai ajouté le sirop d'érable, les baies de goji et la purée d'amande. L'association noisettes/caroube/maca est juste sublime! L'hiver, j'aime faire une petite cure de maca et de lucuma quand je me sens fatiguée et stressée: attention cependant si vous êtes en début de grossesse, le maca ne serait pas recommandé pour des raisons hormonales (néanmoins, aucune étude sérieuse à ce sujet n'a été réalisée à ce jour). Porridge avoine sans lait sans lactose. Glissés ainsi dans un porridge, ces superaliments ne sont que plus gourmands! Vous allez aussi aimer... Alice, maman d'une petite tornade, humaine imparfaite, auteure et coach de vie orientée bien-être. Je partage sur mon blog des p'tits plats et desserts du quotidien pour toutes et tous, quel que soit votre régime alimentaire.

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Ce plat se prépare la veille au soir avant de se coucher: les flocons d'avoine sont mélangés avec le lait d'amande froid et un yaourt de soja; après une nuit au frais, c'est prêt! Le matin, il suffit d'ouvrir le réfrigérateur pour déguster un délicieux petit-déjeuner. La texture obtenue est moins « collante » que celle du porridge cuit. Recette familiale pour 4 personnes 600 ml de lait d'amandes 2 yaourts de soja nature 2CàS de sirop d'érable 200g de flocons d'avoine Étapes de la recette Dans un petit saladier, mélanger 600 ml de lait d'amandes, 2 yaourts de soja nature, 2 CàS de sirop d'érable et 200 g de petits flocons d'avoine. Fermez avec un couvercle ou couvrir avec une assiette et réfrigérer toute la nuit. Porridge sans lait à la noix de coco et aux baies de goji (vegan) - Au Vert avec Lili. Au moment du petit-déjeuner, répartir dans des bols. Dégustez nature ou garnir avec les suggestions de tooping sans cuisson que nous vous avons proposés ( le healthy boost ou le bananes/dattes). Miam, miam, Likez, partagez, commentez chons Suivez nos aventures culinaire sur: Blog: chons Facebook: chons Youtube: chons Google+: chons Pictaram: chons Twitter: chons: chons Instagram: chons Tipeee: chons Groupe Facebook: Recettes Joyeuses, Assiettes Végé et Lifestyle