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Sunday, 4 August 2024

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Mercredi 3 Juin 2020 Je pense que c'est une de mes recettes préférées, je la fait chaque semaine, elle est super bonne et ça coûte pas cher, les enfants aiment, c'est nourrissant, bref, c'est parfait! Hier soir avant de me coucher j'ai préparé les aliments séparés pour que ça aille plus vite aujourd'hui car j'étais toute seule avec les enfants. Tofu général Tao de Ricardo. Il faut faire revenir le tolu dans la fécule de maïs, mais depuis quelques temps, je le fait revenir juste dans l'huile, c'est plus simple et rapide (et meilleur je trouve). Ensuite on fait cuire les ail, gingembre et oignons, la sauce puis le tofu dans la sauce. Jean philippe tofu général tao.com. J'ai rajouté des choux de Bruxelles, des tomates, et un mélange de riz quinoa vapeur car je n'avais pas assez de riz (avec un filet de sauce soya). Très bon!!! Les enfants voulaient manger dehors alors hop, sur le balcon! Aussi après nous sommes allés dans un grand parc proche de chez nous, juste moi et les enfants (les chiens pas admis:() mais on s'est fait bouffé par les maringouin à 13h, c'est bizarre.

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Dans un petit bol, mélanger l'ail, le gingembre, le sirop d'érable, la sauce soya, le ketchup, la Sriracha, le bouillon et les oignons verts. Dans une grande casserole, faire chauffer l'huile. Tofu général Tao | Recettes végétaliennes. Ajouter les cubes de tofu et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants. Ajouter de l'huile si nécessaire. Éviter de trop mélanger. Ajouter le mélange de sauce et laisser mijoter quelques minutes jusqu'à ce que le mélange épaisisse. Servir avec du riz basmati ou des vermicelles de riz et des légumes vapeur.

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2/ Dans une poêle, faire chauffer l'huile et y faire revenir la moitié des dés de tofu en les retournant de temps en temps afin d'obtenir un tofu doré et croustillant. Réitérer avec le tofu restant. Réserver sur du papier absorbant. 3/ Dans la même poêle, faire revenir l'ail et le gingembre une minute. 4/ Ajouter le reste des ingrédients sauf les cacahuètes. Laisser réduire cette sauce quelques instants puis incorporer le tofu afin de la réchauffer. 5/ Servir avec du riz et des légumes. Tofu général Tao – Marmotte cuisine… veggie !. Agrémenter de cacahuètes et de sauce sriracha. Source: La cuisine de Jean-Philippe, Jean-Philippe Cyr, Éditions La Plage Navigation de l'article

Description La meilleure façon de faire apprécier le tempeh est de cuisiner un délicieux Tempeh Général Tao. Sucré, salé, épicé, tout le monde en raffolera! Ingrédients 3 c. à soupe d'huile végétale 1 oignon émincé 1 poivron rouge coupé en lanières 1 tête de brocoli découpée en fleurettes 200 g 240 g de tempeh coup en dés 1 c. à soupe de gingembre haché 1/4 de tasse de sauce soya 1/4 de tasse de sirop d'érable 1/4 de tasse de ketchup 1 c. à thé de sauce Sriracha 1 tasse de bouillon de légumes 250 ml 1 c. à soupe de fécule de maïs 2 c. à soupe d'eau Étapes à suivre 1 Dans une poêle, à feu vif, faire revenir les légumes, le tempeh et le gingembre dans l'huile 5 minutes. La Cuisine de Jean-Philippe : ses 100 meilleures recettes véganes - Végane Québec. 2 Ajouter la sauce soya, le sirop d'érable, le ketchup, la sauce sriracha, le bouillon de légumes, bien mélanger, porter à ébullition et poursuivre la cuisson 10 minutes. 3 Mélanger la fécule de maïs et l'eau dans un petit bol et l'incorporer à la préparation. 4 Porter à ébullition en mélangeant constamment. 5 Servir avec du riz basmati.