Recette - Pita Au Poulet Grec | 750G / Week End En Famille Avec Piscine Intérieure

Recettes Recettes faciles Recettes de légumes faciles Recette facile au poulet Recette grecque: pitas au poulet et légumes du soleil... Préparer ce plat rapide, simple à faire et convivial pour un repas en toute décontraction et chaleureux! Préparation Coupez tous vos légumes en morceaux et faites-les cuire ensemble tout doucement dans de l'huile d'olive, en commençant par les aubergines, les oignons et les poivrons qui sont plus long à cuire. Salez, poivrez. Ajoutez ensuite 2 cuillères à café de cumin et 2 cuillères à café de colombo. Coupez vos blancs de poulet en dés et faites-les cuire dans un peu d'huile et de cumin. Recette de pita au poulet grec moderne. Réchauffez vos pitas selon les indications donnés sur votre paquet et garnissez-les avec de la salade au fond, les légumes et le poulet. Accord vin: Que boire avec? Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge Saint Emilion Bordeaux, Rouge Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge Vous allez aimer A lire également

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Recette De Pita Au Poulet Grec Moderne

Coupez en fines lanières. Epluchez l'oignon et faites-en de fines rondelles. Coupez les tomates et le concombre en petis dés. Mélangez le yaourt brassé avec la ciboulette et les dés de concombre. 20 minutes avant de servir, formez des boules d'environ 4cm de diamètre et placez dans une sauteuse. Pitas (ou gyro) grec au poulet | Les recettes d'Astrid. Faites cuire de tous côtés pendant une dizaine de minutes. Pendant ce temps, allumez votre four et faites réchauffer les pitas, huilées sur une face et salées, pendant 5 minutes. Dans une assiette ou un ramequin, posez chaque pitas, placez dessus le la salade, des dés de tomates, du poivron, de l'oignon, 6 boulettes de poulet puis 2 c à s de sauce au yaourt. Servez sans attendre. Bon appétit!

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Visitez le réseau des sites de Pratico-Pratiques Portions 4 Temps de préparation 15 minutes Information nutritionnelle Par portion: calories 358; protéines 49 g; M. G. 13 g; glucides 27 g; fibres 4 g; fer 3 mg; calcium 173 mg; sodium 515 mg Pita au poulet à la grecque Vous devez ajouter une date. Avec un sandwich à la garniture aussi appétissante, vous risquez de faire des jaloux à l'heure du lunch! Ingrédients 3 poitrines de poulet cuites 3 mini-concombres 4 pitas de blé entier 8 tomates cerises coupées en quatre 30 ml (2 c. Pita au poulet à la grecque - Les recettes de Caty. à soupe) d'olives Kalamata tranchées 1/3 de contenant de feta de 200 g, émiettée 8 grosses feuilles de menthe 500 ml (2 tasses) de mélange de laitues printanier Pour la sauce: 60 ml (1/4 de tasse) mayonnaise légère 60 ml (1/4 de tasse) de ciboulette hachée 60 ml (1/4 de tasse) de yogourt grec nature 0% 5 ml (1 c. à thé) d'ail haché Sel et poivre au goût Étapes Dans un bol, mélanger les ingrédients de la sauce. Couper le poulet en lanières et les mini-concombres en bâtonnets.

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Le poulet cuit se conserve 4 jours au réfrigérateur. Nutrition par portion en supposant que cela sert 4 personnes en utilisant du pain pita. Nous pensons que vous pouvez faire de la bonne nourriture avec des ingrédients de tous les jours même si vous manquez de temps et que vous êtes soucieux des coûts. Vous avez juste besoin de cuisiner intelligemment et de faire preuve de créativité!

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Assurez-vous de faire cuire vos aliments à des températures sécuritaireset de réfrigérer les restes dans les deux heures qui suivent. Pour plus de conseils en matière de salubrité des aliments, visitez notre section sur la salubrité des aliments à la maison. Étapes Mettre le yogourt et la crème sure dans un tamis à mailles fines et déposer sur un bol. Laisser égoutter au réfrigérateur pendant quatre heures ou plus. Râper le concombre et le mettre dans une autre passoire et laisser égoutter pendant une ou deux heures environ. Appuyer pour retirer davantage l'eau du concombre. Si les filaments de concombre râpé sont longs, utiliser un couteau bien aiguisé pour les émincer en plus petits filaments. Mélanger le yogourt et les concombres égouttés avec l'ail, le jus de citron frais, le zeste de citron et l'aneth. Recettes de cuisine levantine - Marie Claire. Mélanger et réfrigérer pour permettre aux saveurs de se développer. Goûter et rectifier l'assaisonnement – vous pouvez ajouter le jus de citron ou de zeste si vous le souhaitez. Réfrigérer jusqu'au moment de servir.

Disposez au four pendant 8 minutes puis sortez et laissez reposer 5 minutes. 3. La garnitureIngrédients: 1 tomate cœur de bœuf, 1 oignon rouge, mélange de persil, coriandre et à plat votre pita. Garnir votre pain de tzatziki, tomates fraîches (selon la saison), quelques oignons émincés, votre poulet découpé en petits morceaux, quelques herbes effeuillées et le tour est joué

Préparez la marinade du poulet. Mélangez ensemble le jus de citron, l'huile d'olive le vinaigre balsamique, la paprika, l'aneth, l'origan et l'ail. Versez le tout dans un sac congélation et ajoutez y le poulet coupé en dés. Veillez à ce qu'il se mélange bien avec la préparation. Fermez le sac et placez le minimum 2h au réfrigérateur. 2. Coupez le reste de vos ingrédients: avocats, tomate, piments, fêta et laitue. 3. Recette de pita au poulet grey's anatomy. Au bout de 2h, faites cuire le poulet avec sa marinade environ 4 minutes de chaque côté. 4. Réchauffez vos pitas et garnissez-les avec de la laitue, piment, tomates, avocats, poulet. Nappez le tout de tatziki et de feta. Dégustez. Food Cuisine, Food, Pita, Poulet mariné, Recette grecque, Street food Interactions du lecteur

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