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Papaye contient les produits chimiques connus sous le nom d'acides bêta hydroxylés. Hydroxyle acides agissent comme exfoliants. Pour savoir comment couper une papaye, la capacité de la papaye d'éliminer les couches supérieures de votre peau laisse nouvelle peau fraîche exposée, la fabrication, un regard plus doux lisse. Papaya efface ainsi de suite huiles et sale qui déclenche des poussées d'acné.
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Une alimentation riche en fibres est associée à un risque moindre de cancer du côlon. Comment couper et manger une papaye? Coupez les fruits en deux. À maturité, les papayes sont très tendres et peuvent donc être coupées avec une simple cuillère, mais avec un bord lisse qui fait office de couteau. À l'aide d'une cuillère, retirez puis jetez les graines noires situées au centre du fruit. Comment mangez-vous la papaye? La papaye se mange crue ou cuite, verte ou mûre. La peau n'est pas comestible, mais la chair et les graines le sont. Il peut être consommé au petit-déjeuner, comme dessert ou comme collation et peut être utilisé aussi bien en cuisine qu'en boulangerie. Quels sont les bienfaits de la goyave? Ce fruit a une haute valeur nutritionnelle. A noter bien qu'il est plus riche en vitamine C que les oranges et les kiwis (250 mg/100 g). C'est aussi une bonne source de fer, de calcium, de magnésium et de potassium, ce qui lui confère des propriétés diurétiques. A voir aussi: Comment cuisiner des haricots verts.
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décoction: faire bouillir 4 cuillères à café de feuilles par litre d'eau pendant quelques minutes, puis laisser infuser au feu une dizaine de minutes, filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour, après les repas. Comment couper la Carambole? image credit © A l'aide d'un couteau bien aiguisé, découpez l'étoile en tranches de 6 mm à 1 cm. Coupez les fruits en croix pour créer des formes d'étoiles. Voir l'article: Cuisine et gastronomie moléculaire. Poussez la pointe du couteau au centre de la carambole pour enlever les graines visibles. Comment mangez-vous la carambole? Mieux vaut choisir un fruit à la peau dorée et aux arêtes légèrement brunes, sans taches et qui tient bien sous les doigts. Après avoir coupé les deux extrémités de la carambole, après avoir retiré ses graines, elle peut être utilisée dans les salades ou en garniture. Comment conserver les caramboles? Il est également possible de les conserver au réfrigérateur (mais seulement une fois qu'elles sont bien mûres) pendant dix jours.
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La papaye est un fruit qui continu de mûrir après cueillette et la couleur de sa peau évolue du vert, au jaune jusqu'à être orange à pleine maturité. Vous pouvez donc acheter votre papaye encore verte et la laisser mûrir à température ambiante dans votre corbeille à fruits. Cela peut prendre plusieurs jours et dépend de la maturité de départ mais aussi de la température de votre pièce. Plus il fait chaud, plus elle mûrit vite. A maturité, la chair de la papaye s'assouplie et devient plus fragile, sensible aux chocs et à l'écrasement. Le fruit peut vite s'abîmer et présenter des tâches sur la peau ou des trous qui s'enfoncent dans la chair. Retirez les parties abîmées au couteau et évitez d'entasser les fruits les uns sur les autres lors du stockage. La papaye pouvant se consommer à différents stades de maturité, il est assez compliqué de définir quel est le moment idéal pour la consommer. Cela dépendra de vos goûts personnels mais aussi des variétés. Voici quelques caractéristiques pour vous guider: Papaye verte: la peau est verte, la chair très ferme et de couleur vert pâle.
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2 Préparez la base. La papaye est délicieuse avec une base crémeuse comme avec une base de jus. Essayez les bases suivantes pour diluer votre smoothie. Un verre de yogourt, sucré ou nature. Un verre de lait d'amande ou de noix de cajou. Un verre de jus d'orange ou de pomme. 3 Ajoutez différents ingrédients. Ajoutez à votre smoothie des compléments alimentaires pour en faire un repas complet. Voici quelques options. Une cuillère de poudre protéinée. Quelques cuillères de graines de chia. Une cuillère à soupe de beurre de cacahouète ou d'amande. 4 Mixez les ingrédients. Placez le fruit, la base et les ingrédients supplémentaires dans un mixeur. Remettez le couvercle et utilisez la fonction liquéfier pour mixer vos ingrédients jusqu'à ce que le mélange soit lisse. Si vous préférez un smoothie plus léger, ajoutez davantage de jus, de lait ou d'eau. Si vous préférez les smoothies plus épais, ajoutez quelques cuillères de flocons d'avoine instantanés. Mixez bien le tout. 5 Servez le smoothie.
Les papayes ont été cultivées au Mexique pendant de nombreux siècles et sont devenues populaires au niveau international. Les papayes sont en forme d`aubergine et leur peau est tachetée de vert à jaunâtre avec de la chair orange à l`intérieur. Ils sont une excellente source de fibres, de potassium, de vitamine A et C. Apprenez à couper et à préparer la papaye de 3 façons: en salade, en smoothie ou en crème glacée. Étapes 1 Choisissez une papaye mûre. Vous pouvez reconnaître si la papaye est mûre lorsque la peau verte a commencé à prendre une couleur jaune. En appuyant sur la papaye, vous pouvez laisser vos doigts marqués dessus, mais il ne devrait pas être complètement lisse. Si une papaye est molle ou qu`elle a une odeur trop sucrée, elle est trop mûre pour être consommée. S`il est vert et assez ferme, il faudra quelques jours pour mûrir. Laissez-le sur le comptoir de votre cuisine et attendez qu`il passe à une couleur jaunâtre. Vous pouvez voir de cette façon si la papaye est mûre, soit la grande variété de papaye des Caraïbes ou la plus petite variété hawaïenne.
Conseils Si vous coupez une papaye alors qu`elle est encore verte, elle peut suinter un liquide visqueux blanchâtre et collant. Cette substance est difficile à enlever, soyez prudent lorsque vous coupez la papaye. Avertissements Soyez prudent lorsque vous coupez une papaye avec un couteau. Les papayes sont très molles, et il est facile pour le couteau de glisser et vous pouvez le couper. Les choses dont vous aurez besoin Couteau Planche à découper Cuillères Ingrédients pour une salade de papaye, smoothie ou crème glacée. Compartir en redes sociales: Relacionada
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